快乐女人要做的100件事大全集(超值白金版)
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6 让信仰与希望指引自己

女人需要一份信仰

人生渺渺,世事茫茫,何去何从,很难确定,原因是个人的力量有限,对人生的认识亦不够,对人生世界所发生的许多复杂问题实在不易解决,所以应有一个信仰的对象,那么面对现实社会会更理智、更有信心,不至于彷徨迷茫,不知如何是好。

女人需要信仰,因为信仰可以给我们除了荷尔蒙分泌的激情之外的另一种精神层面的爱;给我们对于未知世界思索的归宿;给我们在天地间自我确认的勇气;给我们一种思维方式可以面对问题时自救……在生活中,我们不免有所迷恋,不免犯些错误,不过在进退两难、周围的一切开始动摇的时候,信仰会给我们一个温暖的依靠和方向。

那么信仰是什么?信仰就是结合人的理智、情感、意志的对真理的追求。我们可以借用一个比喻:信仰,就是一种回忆,是女性祖先的子宫内的混沌、有待分娩的状态,它代表着温暖、舒适和生命永恒的希望。

女人需要信仰,不必是众人都奉为圣明的某种崇高的理念或信条,只是为自己的生活找一个借口,为自己的精神找一个寄托。如果没有,那么不论在外人的眼中你是多么的“成功”,在我们自己的心中,永远都觉得自己就是那个可怜的失败者。给自己一个信仰吧,为自己那乏味的生活找一个高尚的理由,然后好好地活着,因为从我们降生的那一刻起,我们就欠了这个所谓的社会一个大人情,我们要做他要求我们做的任何事情,不管情愿不情愿,因为这是活着的责任。

女人需要信仰,把它作为你的一种价值依托,使你能够在极度艰难的环境下依然坚忍不拔地走下去,点燃心中的希望之灯。当然,这个希望也是你自己定的,如同黑暗中的一盏明灯,为你指引前方的路。

利用积极的心理暗示,生活更美好

很多人都知道古代“望梅止渴”的故事。

东汉末年,曹操率领部队去讨伐张绣。时值七八月间,骄阳似火,万里无云,士兵们口渴难忍,行军速度明显变慢,有几个体弱的士兵竟然体力不支晕倒在道旁。曹操见状,非常着急,心想如果再这样下去,部队根本不能如期到达目的地,战斗力也会大大削弱。于是他叫来向导,询问附近可有水源?向导说最近的水源在山谷的另一边,还有不短的路程。曹操沉思一阵之后,一夹马肚子,快速赶到队伍前面,然后很高兴地转过马头对士兵说:“诸位将士,前边有一大片梅林,那里的梅子红红的,肯定很好吃,我们加快脚步,过了这个山丘就到梅林了!”士兵们一听,不禁口舌生津,精神大振,步伐加快了许多。这个故事中,曹操有意无意间利用了心理学中十分重要的一种心理现象——暗示。暗示是最常见的一种心理现象。它是指人或周围环境以言语或非言语的方式向个体发出信息,个体无意识地接受了这种信息,从而做出一定的心理或行为反应。

生活中你有没有经历过这样的情形:到超市买东西,回到家一清点,发现有一些是可有可无的,连自己都不知道为何会买这些小东西;我们本来对某个人没有什么印象,等过了一段时间后却觉得他面目可憎;早晨到了办公室,本来精力充沛,心情愉快,过了一会儿却变得烦得要命。这些都是我们日常生活中常见的现象,我们经常会对这种状况感到莫名其妙,其实从心理学角度来看,一点也不奇怪。因为你受到了周围环境的暗示,不知不觉就产生了与之相应的行为与心情。

每个人都会受到暗示,受暗示性是人的心理特性,它是人在漫长的进化过程中,形成的一种无意识的自我保护能力,当人处于陌生、危险的境地时,人会根据以往形成的经验,捕捉环境中的蛛丝马迹,来迅速作出判断。这种捕捉的过程,也是受暗示的过程。因此,人的受暗示性的高低不能以好坏来判断,它是人的一种本能。人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种暗示的方法,比如困难临头时,人们会相互安慰:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。这就是积极的心理暗示。

利用积极的心理暗示可以帮助我们解决生活中的很多难题,让我们的生活变得更加美好。比如在管理工作中,有的领导善于使用积极的暗示,他通过鼓励和赞美下属做得好的部分,暗示下属把其余部分也做得像好的部分一样,既表达了对下属的肯定,又提出了工作要求,比批评、惩罚、威胁等消极暗示的管理效果强许多。学生考试前,告诉自己“我能行”,那么考试时,便能轻装上阵,刨除因为害怕自己考不好而带来的压力,也更容易考出一个理想的分数;生病时告诉自己“没什么,我身体很棒”,很多时候我们的病都来自心理,因为对于生病过分地悲观,让自己始终陷入一个不良的情绪中,从而觉得自己的病情加重,索性不配合治疗,耽误了治病的最佳时机,如果这个时候我们能选择用一种积极的心理暗示面对自己的病情,积极地配合医生的治疗,时刻为自己加油鼓劲,相信病也会好得更快;失败时对自己说“我依然是我,明天又是新的一天”,不因为一次的挫折而丧失信心,乐观地面对,吸取上一次失败的教训,那么相信未来的某一天一定会取得成功的;失恋时,不要陷入悲伤的氛围中无法自拔,让一份本不该属于你的情感影响自己的事业和生活,告诉自己,自己如此的优秀,以后一定会找到一份属于自己的幸福!

相信太阳每一天都是新的

只有经常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方,都应该泰然处之。不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会更加美好。

从这个方面来说,那就是,对尚未到来的事情,不要总是表现出忐忑不安,而是要心存盼望地看待未来。

因为有时候,命运会受控于我们的思想,如果自己希望发生好的事情,那么就可能发生好的事情,但是如果自己一直都在恐惧和不安中度过,那么很可能命运就会顺从你的意愿,给你安排更多的苦难和不幸。

 

有一个普通得不能再普通的女人。

1937年她丈夫死了,她觉得非常颓丧,而且她几乎一文不名。她写信给她以前的老板李奥罗区先生,请他让她回去做她以前的工作。她以前靠推销世界百科全书过活。两年前她丈夫生病的时候,她把汽车卖了,现在她勉强凑足钱,分期付款才买了一部旧车,又开始出去卖书。

她原本想,再回去做事或许可以帮她解脱她的困境。可是要一个人驾车,一个人吃饭,这几乎令她无法忍受。有些区域简直就做不出什么成绩来,虽然分期付款买车的数目不大,她却很难付清。

1938年的春天,她在密苏里州的维沙里市,见那儿的学校都很穷,路很坏,很难找到客户,她一个人又孤独又沮丧,有一次甚至想要自杀。她觉得成功是不可能的,活着也没有什么希望。每天早上她都很怕起床面对生活。她什么都怕,怕付不出分期付款的车钱,怕付不出房租,怕没有足够的东西吃,怕她的健康状况变糟而没有钱看医生。让她没有自杀的唯一理由是,她担心她的姐姐会因此而觉得很难过,而且她姐姐也没有足够的钱来支付自己的丧葬费用。

然而有一天,她读到一篇文章,使她从消沉中振作起来,使她有勇气继续活下去。她永远感激那篇文章里那一句很令人振奋的话:“对一个聪明人来说,太阳每天都是新的。”她用打字机把这句话打下来,贴在她的车子前面的挡风玻璃上,这样,在她开车的时候,每一分钟都能看见这句话。她发现每次只活一天并不困难,她学会忘记过去,每天早上都对自己说:“今天又是新的一天。”

她成功地克服了对孤寂的恐惧和对生存的恐惧。她很快活,也还算成功,并对生命保持着热忱和爱。她知道,不论在生活上碰到什么事情,都不要害怕;她知道,不必怕未来;每次只要活一天,“对一个聪明人来说,太阳每天都是新的”。

 

在日常生活中可能会碰到令人兴奋的事情,也同样会碰到令人消极的、悲观的坏事,这本来是正常现象,如果我们的思维总是围着那些不如意的事情转动的话,就很容易失去前进的动力。因此,我们应尽量做到脑海想的、眼睛看的,以及口中说的都应该是光明的、乐观的、积极的,相信每天的太阳都是新的,明天又是新的一天,发扬往上看的精神才能使我们在事业中获得成功。

古希腊诗人荷马曾说过:“过去的事已经过去,过去的事无法挽回。”泰戈尔在《飞鸟集》中也写道:“只管走过去,不要逗留着去采了花朵来保存,因为一路上,花朵会继续开放的。”的确,昨日的阳光再美或者风雨再大,也移不到今日的画册,我们为何不好好把握现在,充满希望地面对未来呢?