第二章 劳逸结合才是管理时间的要义

抱怨是徒劳的——上坡路走起来总是辛苦的

在哈佛，你到处都可以看到热烈讨论的场景，没有严肃，没有刻板和埋头啃书。就连课堂上也经常充满着各种发言。哈佛的学生餐厅，就像是一个可以吃东西的讨论室，每个人都兴奋地讨论着各式各样的话题，没有人抱怨学业繁重，压力巨大。每个学生边吃边看书或边做笔记，没有怨言，更没有萎靡不振的情绪。

在哈佛的校园里，既不见华服，也不见浓妆，更不见晃来晃去的身影，到处都是匆匆的脚步，这些学生几乎每天都在辛苦地学习，坚实地写下人生未来的篇章。的确，没有艰辛的耕耘，就没有人生的收获，在美国一些著名的中学里，高中生的学习压力与国内一样，都是非常大的。

哈佛的本科生，每学期至少要选修4门课，每年就是8门课。学校要求本科生在入校后的头两年，完成所有核心课程的学习，到了第三年，再开始学习主修专业课程。也就是说，在4年之内通过32门课的考试才能毕业。只有那些少数最聪明的天才学生，才可以在两三年之内读完这32门课，而大多数的学生，光应付这4门课就已经累得头昏脑涨了。教授在课堂上讲的飞快，根本就不管你听得懂还是听不懂，课下又要留下一大堆阅读材料，要是读不完，根本就完成不了作业。

而哈佛大学严格的淘汰机制，也给哈佛学生造成很大的学习压力。几乎每年都会有大约20%的学生，因为考试不及格或是修不满学分，不得不休学或者退学。在这种淘汰中，大约有20%的学生的考评，并不是在学习期末才完成的，而是每堂课都要记录发言成绩，平均要占到总成绩的50%。这就逼着学生不得不均匀用力，时时刻刻都不能放松学习。

就算如此，我们几乎不可能听到哈佛的学生抱怨自己的压力大，因为抱怨是徒劳的，虽然上坡路走起来非常艰辛，可是这恰恰是对人的意志的一种很大的挑战。但是只要能坚强地挺过去，那么以后即使遇到再大的困难，也都能够克服。而中国大学生一考入大学，就好像终于摆脱了束缚，把大多时间耗在了学习以外的事情上，在最该学习的时候却断档了。这就注定中国的大学生被甩得越来越远。

哈佛教授认为，学生在高中时代就要培养专注学习的好习惯，绝不能朝三暮四，克服“今天想干这个，明天想干那个”的毛病。我们可以从下面三点建议中进行借鉴：

1．认准自己的目标，坚持不懈执著地追求。

一旦选好目标，就不要为别人的某些成功所诱惑。在哈佛大学，无论是学习还是做任何其他事情，最忌讳的就是见异思迁。造成见异思迁的原因有很多，其中的一个原因，就是为别人的某些成功所动摇，使自己的努力方向发生改变。

2．不要因为一时不出成绩、没有效果而有所动摇。

许多人做梦都想尽快有所成就，这种心情是可以理解的。但是过于急切地盼望成功，却很容易使人走向反面。哈佛教授常常告诉学生，事实上，我们做任何事情，都有一个循序渐进的过程，任何走向成功的努力，都有一个水到渠成的问题。英国作家约翰·克里西曾经收到743次退稿，而这并没有动摇他成为作家的信念和决心，坚持写下去，终于取得最后的成功，出版了560多本书籍。如果他遭到这么多次退稿就退却了，也就不可能会有后来的成就。

3．不要怕付出艰辛，要舍得吃苦。

很多人羡慕爱因斯坦在物理学领域的杰出贡献，可是却很少有人会留意，在他的床下塞满了几麻袋的演算草纸。人们对哈佛大学无与伦比的声誉津津乐道，却很少有人去想哈佛校园里的莘莘学子，他们每个人究竟洒下了多少辛勤的汗水。因此，把羡慕别人成果变成催人奋进的动力，千万不要害怕付出艰辛，一定要下苦功，才能取得好成绩。

做过凸透镜聚焦实验的同学，都一定知道，夏日酷暑的阳光，是不足以使火柴发生自燃的。可是用凸透镜使分散的阳光聚集于一点，那么即使是冬日寒冷的阳光，也能使火柴和纸张燃烧起来。科学家把柔和似水的光汇集成一束，竟能变成无坚不摧的激光武器。你看，这样一来，竟然使光的作用和力量，发生了那么巨大的变化！

哈佛让学生知道：“学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的。”要想走向成功，就不能贪图安逸。哈佛一位教授对学生说，要想学我这门课，一天只能睡两个小时。而哈佛的博士生，每三天可能就要啃下一本几百页的厚书，还要按时交上阅读报告。哈佛学子就是这样拼搏的，他们没有任何抱怨，他们也没有时间抱怨。

人到底能有怎样的意志力？人到底能发挥怎样的潜力？能够投资未来的人，才是忠于现实的人。几千年以来，没有一个智者，对知识不是在痴迷中思考、在赎命一般实现自我雕琢。走在人生的上坡路上，如果你停步不前，就会被远远地落在后面，因为更多的人都在拼命赶路。可能就在你回望的一瞬间，他们就已经跑到你的前面，需要你重新去追赶。所以绝不能停下脚步徘徊，更没有时间抱怨。你只能不断向前，不断地超越。

绳锯木断、水滴石穿，即使最弱小的生命，只要把全部的精力都集中到一个目标上，也会取得成就。再强大的生命，如果精力分散，最终也是一事无成。无数的失败者并不是因为才干不够，而是因为不能集中精力、全力以赴。一个人如果没有使大好精力东浪费一些、西消耗一点，把生命力中所有的活力都集中到一方面，那么他将来一定会震惊——自己的事业竟然能结出那么美丽丰硕的果实！

◎哈佛心理评估：你天生就是劳碌命吗？

被誉为“人生导师”的泰勒沐·沙哈尔博士说：“奔波劳碌的人，总是把快乐的期望放在未来，却无法享受当下的幸福。”然而，在快速的生活节奏下，人们的压力也越来越大，难道想知道答案吗？赶紧来测一测吧！

倘若可以进行选择性失忆，你希望哪些事情从你的脑海中赶紧“移除”？

A．曾经那段痛彻心扉的感情

B．发生在自己身上的糗事

C．自己所做过的错事

D．遭人背叛的经历。

答案分析

选A：你天生就是劳碌命：因为总是不满足现状，想要得到更新、更多、更好的东西，所以此生都会为了自己想要的东西难以停下脚步休息。

选B：你对自己的要求很高，对权力的欲望也非常强。为达到目标必会付出毕生的精力，但你特别注重享受，所以自己会拿到好处。

选C：此生注定劳碌的会是你的头脑，你喜欢操心，思虑极深，因此总会让自己不自觉地陷进深思里。但在身体力行上却做得不够，在旁人看来你并不属于勤劳奋进一族。

选D：你是个很容易知足的人，对物质的要求不高，对待事物的原则性也不强。因此你不会像他人那样，为了自己的欲望而拼死拼活地去争，你的人生相对会过得比较轻松惬意。