第三章 谁都没有用不完的时间：时间都去哪儿了

“做”只是你的行为，而如何做才是关键

哈佛大学的班菲德教授多年致力于研究美国社会的财富分配机制，即为什么一些人总比另外一些人要成功，要更幸福。最后他得出结论，大多数社会中，成功与态度相关，它是基于每个人对时间的态度而定的，这也就是所谓的“时间观念”。

时间是这个世界上最公平的东西，你做与不做，如何做，它都在毫无顾忌地流逝。在哈佛大学的校园里，每个人都行色匆匆，并不是因为大家的课程有多满，而是因为哈佛人从小就有一种“时间危机意识”。当你在喝咖啡的时候，别人可能正在读书；当你在睡懒觉的时候，别人可能已经在晨练；当你在跟朋友party的时候，别人可能已经在为自己的前途进行社交。因此，在哈佛的校园里，你看不到任何悠闲的面孔，每一个人都将时间紧紧地揣在兜里，奔走未来。

因此，时间是金钱也是生命。十几岁的我们，正在经历人生中最美好，也是最富有的年华。最美好是因为此时的我们没有生存的压力，没有事业的忧愁，更没有衰老的恐惧；最富有则是说我们有的是时间。我们可以用最轻松的步伐走在阳光下，可以花时间玩耍嬉戏，享受富有的年少岁月，我们时常听到自己说，“急什么，时间多得是！”可事实上，从现在起，就培养自己的“时间危机意识”是非常重要的，这种意识将决定了我们面对事情的时候，如何计划，如何去做。我想很快我们就会发现，时间看似充裕，其实用着用着就不够了，即使我们效率十足地学习，也不一定能保证我们能拥有优异的成绩，这时候时间观念就决定了我们“如何去利用时间”。哈佛大学校园里流行这么一句话“你利用时间的方式，决定了你人生的长度”，意思就是别人十分钟做完的事情，你五分钟做完，你就拥有了别人两倍的人生。在我看来，没有人是真正的“笨”，聪明的人就应该是懂得合理规划时间的人，而一个善于挥霍时间，不加计划的人就是愚蠢。

有些同学往往认为，我也学习了，也做了应该做的事情，可是就是没有达到理想的效果，这不是我的错！的确，“做”只是你的行为，而如何做才是关键。班菲德教授发现，成功者都是那些有长期时间计划的人，他们在做事情之前会有详细的规划，他们善于用长远的目光去制定做事情的目标和步骤，而不是仅仅看到眼前的利益；相反的，另一些人也有计划，但是他们更注重眼前的目标，比如就是为了完成作业，就是为了应付明天的考试，在学习和生活中没有长远的规划，这些人往往不会得到最终的成功。这也就是所谓“做”与“做”的区别。我们在学习的过程中，应该思考：我花时间在这件事情上究竟要达到什么样的效果，我对时间的规划是以天为单位，还是以学期，以年为单位。可以这么说，计划越是立足长远的人，最终收获的内容也是最充实的。

哈佛大学的时间管理理念告诉我们，在学习中建立长期的管理计划有利于更加有效地使用时间，在这里我们教大家的是“化整为零”的长期规划法：

1.“一天之计在于晨。”任何一个开端都要有明确的长期目标，比如这学期要读多少本课外书籍，学会多少新的知识，在期末要将自己的成绩提高多少等，长期计划的根本在于一个长期的目标，只有这样，才能有效地安排日常学习的时间。

2．为自己的计划分区。以一学期为例，可以将一学期分成三个阶段——初始阶段、加强阶段和冲刺阶段。开学初期，要求自己适应新的学习内容，稳定自己的日常作息，养成固定的学习习惯；学期中是提高的大好机会，要重点在自己的薄弱环节加强努力，获得更大的进步；期末要学会总结，并进行有效的冲刺，比如加大学习的力度，增加每日复习的环节，等等。

3．设定每日的学习安排。在哈佛大学不论是老师还是学生，都有自己的日程安排（Schedule），哈佛大学的时间规划课教授曾经说过：“如果想让一件事发生，最好的方法就是把它写进日程。”把你每天需要做的事情，根据时间长短排列出来，尽量按照安排一一完成，养成习惯之后，你就会是一个有条不紊的人，这对你以后的人生也非常有好处。

4．建立良好的监督机制。这个年纪的我们，最不耐烦的想必就是来自父母的唠叨。但是在时间管理的问题上，良好的监督机制是非常有必要的，这对于你是否能够坚持完成自己定下的长期计划起着关键性的作用。除了父母之外，我们更推荐的是找自己的朋友，两人分别制定各自的长期时间规划，并且彼此监督，这样既可以培养我们的团队合作精神，也可以更有效地实现我们的长远目标。

哈佛大学的教授经常提醒学生，要做好长期的时间规划和管理，经济管理学的教授曾经给自己的学生举了这么一个例子：

休格·布莱克在进入美国议会前，并未受过高等教育，想要在美国政坛占有一席之地的他，给自己设定了许多学习的计划，每天不论有多忙，他都会用一小时的时间到国会图书馆去阅读，内容包括政治、历史、哲学、诗歌等方面的书，这个习惯他一直保持了十几年，后来当他成功步入美国政坛之后，这个长期的学习习惯仍然被他保留，最后他成了美国最高法院的法官。

因此，要培养自己的“时间危机意识”，建立长期的学习计划。时间于我们并没有想象中的那样富裕，三年的时间看似遥遥无期，实则转瞬即逝，可塑性极强的我们如何建立良好的时间管理能力，这是我们这三年应该重点培养的主题。只有持之以恒、目光长远的人，才能拥有比别人更加轻松愉悦的未来。

◎哈佛心理测试：你是生活在未来的人吗？

朋友邀你周末去春游，你会说：

A.“好吧，车站见。”

B.“让我考虑一下再告诉你去不去。”

C.“我很想去，可是我还有别的安排。”

答案

A．无论眼下你正在做什么，只要你喜欢的事物出现，你随时会被诱惑，哪怕它是一种冒险游戏。你惯于任性冲动，所以没少尝摔跤的滋味。三分钟热度，缺乏长远眼光。但是你敢于尝试，常有意外收获。

建议：从现在开始学会做好时间规划。面对干扰，倘若已经完成了既定目标，就允许自己去做，否则就要坚持下去！一段时间以后，你会发现自己对于时间的控制能力有所提高。

B．你的生活偶尔也会有计划，但很少能将之付诸实践，计划外的娱乐常常出现。当外界诱惑太强时，往往无法抵抗。遇事能够稍做思考在做决定，不是完全的盲目。

建议：建立监督机制，帮助你制定并实施自己的计划。

C．你是一个非常会制订计划的人，并且能严格地将之付诸行动。做事之前首先会着眼于未来，三思而后行。这类人绝不打无把握之仗，一步一个脚印走好人生之路。

建议：适时地放松一下自己，在严谨的计划中为自己安排一点休息娱乐的时间，可不能过于放松而错失良机哦！