第9章 强大自控力学会专注

每时每刻，你都忙于应付外界的各种干扰；树立太多目标，让你简直无从下手；任务太多，让你理不清头绪……这种情况下，若你还能取得一星半点的成就，那简直是奇迹！

要改变这种情形，你必须学会专注。运用...