极昼和极夜

午夜的太阳

在极昼期间太阳的高度总是离地平线很近。因此，虽然日照时间长，但由于阳光斜射得厉害，热量也就十分有限。

极昼又称“永昼”，指极圈以内地区太阳终日不没的现象。当太阳直射北半球时，北极圈以内的地区出现极昼；当太阳直射南半球时，南极圈以内的地区出现极昼。极昼的时间长短因纬度而不同，极昼在极圈上为一天，向两极逐渐加长，在南北两极，每年有半年之久。

除了南北两极以外，极昼期间的太阳在一日内仍有高度和方位的变化。极夜又称“永夜”，是指极圈以内地区，太阳终日不出的现象。当太阳直射北半球时，南极圈以内的地区出现极夜；当太阳直射南半球时，北极圈以内的地区出现极夜。

极夜的时间长短也因纬度而异，极夜在极圈上为一天，向两极逐渐加长，在南北两极，每年有半年之久。