催眠对所有人都有效吗

对催眠真实性和有效性的相信有助于人们进入恍惚并达到程度较深的状态。但是，只要接受催眠者想要进入恍惚，一个技术水平高的催眠师就可以克服他有意识心灵的理性疑惑，将他带入恍惚。

米尔顿·艾瑞克森认为任何人都可以被催眠。而催眠是否能够帮助我们改变坏习惯和行为取决于众多因素，其中包括催眠师的技术水平、我们与催眠师之间的亲和感、我们对催眠有效性的信任度、我们想要改变的欲望以及想象力水平。换句话说，如果想让它产生作用，它就会产生作用。有证据显示高智商的人们受到催眠影响的程度和其他人是一样的。一些催眠师认为，高智商的人实际上更容易被导入恍惚。

詹姆士·伊斯岱正在施行催眠术。研究表明，几乎所有的正常人都能够被催眠，并且从中获益。