第7章 突发状况的逃生方法(6)

2011年4月23日下午，廉江市安铺镇3名男孩结伴下河捞蚬，不幸溺水，酿成2死1失踪的悲剧。每年夏天，有一个词总会刺痛我们的神经，那就是溺水。炎热的季节人们都喜欢到水里去游泳、嬉水，如果遭遇溺水，要如何应对呢？

如果你不会游泳，遭遇溺水你可以采取以下措施：

1.落水后要保持镇静，不要心慌意乱。若是附近无人救助，不要手脚乱蹬拼命挣扎，为的是避免水草的缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，人在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面，可以进行呼吸和呼救。

2.落水后立即屏住呼吸，放松肢体，尽可能地保持仰姿，使头向后仰，口向上，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。

3.呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以免呛水。

如果你会游泳，遭遇溺水可以采取以下措施：

1.会游泳者遭遇溺水，一般是由于小腿腓肠肌痉挛。这时同样要保持冷静，先吸一口气仰浮在水上，用抽筋肢体另一侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，以帮助抽筋肢体伸直。

2.溺水者若是手抽筋，可将手握拳，然后张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消失为止；

救助时，可采取以下措施：

1.救助人员可以将长竹竿、绳索、木棍等物品的一端抛向溺水者，让其抓住后拖上岸。

2.如果溺水者离岸边稍远，救护者尽可能脱去衣裤，尤其是要脱去鞋靴，迅速游到溺水者身边。

3.对筋疲力竭的溺水者，要从头部接近。

4.对神志清醒的溺水者，救护者应从背后接近，用一只手从背后抱住溺水者的头颈，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边。

5.如果救护者游泳技术不是很熟练甚至不会游泳，最好在救助他人的时候携带游泳圈、木板。

6.救援时一定要注意，防止被溺水者紧抱缠身而产生危险。如被抱住，不要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者松开后再进行救护。

溺水者被救上岸后，应该采取以下措施：

1.首先要拨打120、999或者附近医院急诊电话请求医疗急救。

2.立即清除溺水者口鼻内的淤泥、杂草、呕吐物等，并打开气道，给予吸氧。

3.要对溺水者进行控水处理（倒水），抢救者左腿跪地，右腿屈膝，将溺水者俯卧，腹部放在屈曲的大腿上，胸和头下垂，用于按压背部，迫使吸入呼吸道和胃内的水流出，时间不宜过长，1分钟即可。

4.如果溺水者的呼吸和心跳停止，要立即进行口对口吹气和胸外心脏摁压，每吹一口气，做4次或5次的心脏摁压，直到溺水者呼吸和心跳复苏。

5.溺水者清醒后，要脱去湿的衣服，同时注意保暖。

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下水时切勿太饿、太饱，饭后1小时才能下水，以免抽筋；下水前应先试试水温，太冷了就不要逞强下水；跳水前一定要确保水深至少3米，并且水中没有杂草、石头或其他障碍物，以脚先入水较为安全。

突遇爆炸，如何躲避

2010年10月22日，正在上海拍戏的艺人Selina与俞灏明在片场突遇爆炸，两人伤势都很严重。事发后，Selina的爸爸在记者招待会上透露其烧伤面积高达50％，而俞灏明，事故发生之后，直到2012年才回到人们的视线，不过伤后的疤痕清晰可见。两人的不幸遭遇令人唏嘘，同时也发出疑问，什么场合最容易发生爆炸？突遇爆炸要怎么办？

突遇家中或饭店煤气爆炸如何逃生？针对液化气罐爆炸事件，可根据情况处理，如果是气体泄漏造成煤气罐或天然气管道外体燃爆，可采取如下方式自救：

1.立即关闭阀门，再采取灭火措施。如果罐体爆炸或天然气管道爆炸，这种情况就十分危险，应立即离开现场。

2.如果是邻居家发生爆炸，楼下的邻居，可以往楼下跑。

3.如果是楼上的居民，则尽量不要从发生事故的门前经过，寻找其他通道离开。如果没有，可根据形势先向高层转移，等待救援。

事故发生之后，不要好奇围观，一是因为这样可能会妨碍消防人员、医务人员和警务人员处理事故现场；其次事故发生之后，建筑体或其他物体可能会发生变形或松动，很多不确定因素都存在着危险性，容易造成伤害。所以，我们要加强煤气使用的安全意识，防患于未然。使用煤气或天然气之后要关紧阀门，拒绝使用过于破旧的液化气罐。

在空旷的室外发现有即将爆炸的物品，应如何应对呢？发现有爆炸的情况，应立即趴到地上，匍匐爬行或滚动离开爆炸区域。切忌不要跑，因为直立可能受到的伤害要大得多。同时迅速用手抱头、贴胸，靠近或抓紧固定物体，避免在碰撞或翻滚中伤及头部。需要特别注意的是，趴下时不能身体紧贴在地面，而要用手臂护在胸前，以免爆炸的时候引起强烈的震动震伤心肺。

在车厢等封闭场合发生爆炸时，最好能借助车辆座椅等障碍物，以减少爆炸碎片或爆炸气流的直接冲击，待爆炸结束后赶紧逃离现场，以免烧伤。爆炸后很容易发生火灾，迅速逃离现场是非常重要的，车门或破碎的车窗都可以。选择破碎的车窗逃生要十分小心，不要被玻璃碎片刮伤，逃出后要第一时间报警。在有能力的情况下帮助其他乘客逃生，如果自己已经受伤，要远离爆炸车辆，等待救援。

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在收到“疑似爆炸物”时，要及时报警，最好不要使用无线电通信工具，以免引爆无线电遥控的爆炸物；而且不要轻易翻动可疑物品，以免发生意外；待警方到来，交代清楚事情经过后，迅速撤离现场。

地铁遇险，怎样逃生

2009年11月22日5时50分，上海地铁1号线突发供电触网跳闸故障，造成该区域列车停驶。在运营调整恢复中，7点钟又发生了两车擦碰事故，造成1号线全线停运。这一事故的发生，除了导致车体受损、线路停运外，由于是早高峰，给市民带来了很大的麻烦，部分乘客甚至被困车厢内长达4小时之久。

当地铁在行进中突发火灾事故，乘客在等待救援的一段时间里，应该保持沉着冷静，逐步实施一套行之有效的自救方法：

1.地铁在运行隧道内突发事故，首先要找到车厢内壁上的红色报警按钮报警。

2.火灾的烟雾和毒气会令人窒息，所以乘客要用随身携带的口罩、手帕或衣角捂住口鼻，如果烟味很呛鼻，可用矿泉水或饮料润湿布块。

3.站台、站厅以及车上都备有消火栓、雨淋泵和风机系统等消防设施。列车上一旦遇到火灾，乘客可以从座位下有灭火器标识的地方，将拉手旋转90度，打开灭火器储存柜（箱）门取出灭火器救火。在调度的统一指挥下，上下行、南北端都会有自动启动的事故风机系统，在最短的时间内排出有毒气体，同时会送入新鲜的空气。乘客撤离时，一定要逆风跑。

4.如果车厢内火势过猛或仍有易燃易爆物品，乘客可通过车厢头部或尾部的小门撤离。在撤离的过程中，由于火场上部的空气中有大量的有毒气体，所以确认往地面逃生的方向后，要尽量采取较低姿势前进，以免吸入过多的有毒气体。

5.如果出事时列车已经到站，但此时忽然断电，车站会启用紧急照明灯。与此同时蓄能疏散指示标识也会发光，乘客应按照标识的指示撤离到站外。

6.乘客在向外撤离时，不要贪恋遗留的财物，迅速离开危险区域，老年人、妇女、孩子应该尽量“溜边”，防止摔倒后被踩踏。

乘坐地铁时，遭遇地铁相撞的事故，意外伤害可能有因自身碰撞或惯性作用导致的头颈部、胸腹部和四肢的损伤，内脏相互碰撞挤压后的损伤，钝器或锐器的刺伤等情况。事故发生后需要采取以下自我保护措施：

1.远离门窗位置，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防止颈部受伤，而且要抓住或紧靠固定物体。

2.车停稳后，首先要观察周围环境，地铁列车的车门上方有一个“紧急开门手柄”，这个设置是用来强行打开车门的，但是这不能擅动。因为何时紧急开门要视具体情况而定，如果列车正好停靠在站台上，落下“紧急开门手柄”后，信号会自动传送到驾驶室，待列车停下后即可疏散人群。但是一旦列车停在隧道里，擅自打开车门，乘客跌入隧道反而更加危险，因为地铁的隧道非常狭窄，很有可能被对面驶来的列车压伤，而且有些铁道有高压电通过，沿着铁道走也有触电的危险。最好的方法就是寻找安全的车厢，待列车靠站后逃上最近的站台。

3.寻找安全出口时，如果不熟悉环境，千万不可盲目乱跑，要根据疏散指示的方向逃生。如果在隧道中等待救援，在看到有列车驶来的时候，应立即紧贴非接触轨侧墙壁，注意使身体尽量紧贴墙壁以免列车刮到身体或衣物。切勿趴在两条铁轨之间的凹槽里，因为地铁列车和道床之间没有足够的空间容身。

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乘客平时要注意加强有关安全乘坐地铁知识的学习，例如熟悉站内和车厢内的环境，以及地铁的消防设施和安全装置，在发生意外的情况下，尽量减少损失。

路面塌陷，怎样获救

8月14日，哈尔滨市一处路面塌陷，造成4人坠坑，其中2人死亡。近期，包括北京在内的中国多个城市连发地面塌陷事件，地面之下埋藏的城市安全隐患再次引起关注。城市建设过程中，规划不合理抑或过度开发地下资源，导致“地陷”频发。那么，如何能够在平静的“地面”，避免地下暗藏的“杀机”呢？

地面塌陷发生突然，一旦跌入会给人的身心造成极大的伤害。而且地下状况十分复杂，往往营救者与被救者之间信息传达不畅通，会给救援带来极大的难度。因此，把跌入“地下陷阱”扼杀在萌芽时期，就显得尤为重要。首先，要慧眼识别什么样的地段为事故频发区域。

1.无论是自然塌陷，还是人工地陷，在汛期往往是频发时期。雨后，要注意观察地表水是否有大量、快速渗入地下等现象。

2.凡居住在因采矿形成的采空区的居民，在汛期要注意房前屋后的地面有无显著变形、裂缝等迹象。

3.一旦塌陷发生后，对于建筑物的塌陷坑应做及时填堵的应急处理，以免影响建筑物的稳定。建筑物附近的地面裂缝要及时填塞，应拦截地表水，防止其注入地面的塌陷坑。

4.不要进入塌陷危险区内。当地面出现环状裂缝并不断扩展，局部产生地鼓或下沉现象时，应立即撤离并通知有关部门，不要冒险停留在原地或居室内。

那么，一旦遭遇险情，被困在地陷中，如何应对突发状况才能顺利逃离危险呢？

1.当行人不慎跌入塌陷的坑中，首先要保持冷静，保持清晰的思维是获得救援和自救的基本保障。

2.然后，开始观察周围塌陷地带的情况。可以先自行判断周围石块的坚固程度，如果是有阶梯状的土堆或石块，可尝试着自行爬上路面。如果石块出现松动现象，不要擅自攀爬，可能会重新跌入塌陷地带，而且对自身造成伤害。

3.如果不能自救，可大声呼救，或通过手机打电话寻求帮助；在地面下，手机很有可能没有信号，大声求助会导致体力透支，在这种情况下，可以使用向坑外扔石头的方法吸引来往路人的注意。

4.在等待救援的过程中，保持平稳的呼吸和稳定的情绪是非常有必要的，以免由于缺氧而导致窒息、昏迷等状况。

5.如果是与自己同行的朋友突然陷入塌陷的路面里，不要盲目实行救援，要观察周围的地面，有没有继续出现塌陷的可能。一旦有继续地陷的倾向，不要擅自靠近，以免自己也跌入坑中。在可以救援的情况下，一定要寻求他人的帮助，因为营救伤者的过程中，会产生极大的惯性，可能被带入塌陷中。

6.地面塌陷后造成的人员伤亡应及时向有关部门汇报，以免有更多行人在此受伤。

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在等待救援的过程中，要保持清醒的头脑和强烈的求生欲望。除此之外要仔细观察周围的环境，注意与救援人员进行沟通，有效地传达信息，能够让救援人员在最短时间内了解塌陷内部的状况，提高救援效率，减少获救时间。在塌陷区内，要给自己的身体营造出一个相对安全的区域，加强对自己的保护。另外，在塌陷区域内，尽量挖或者刨出一个通畅区域，给自己提供足够的氧气，同时也可以让救援器材及时送入。

遭遇掩埋，如何脱身

2012年9月2日，多日的大雨造成郑州与新郑交汇处的小刘河桥下的废弃辅道塌方，一名男子被埋，最终因窒息身亡。专家表示，尤其是在深谷、河床下，落差大，很容易发生塌方等地质灾害。

在逃脱掩埋时，可以采取以下方法：

1.遭遇掩埋的一瞬间，要用双手护住头。这样不仅可以起到保护作用，而且可以在被掩埋后留出不小的空间。空间不仅可以活动身体，而且会增加掩埋后的空气。

2.尽量发出声音让旁边的人发现，如用石头敲击铁管、墙壁，以发出呼救信号。但是要在判断外面有人的情形下发求救信号，不要被埋的第一时间就大呼大叫。过多的喊叫会消耗大量的体力，增加死亡的威胁。一般来说，被压在废墟里的人听外面人的声音比较清楚，而外面的人对里面发出的声音不容易听到，除了呼喊外，用石头敲击铁管、墙壁也能收到良好的效果。

3.身体不要太紧张，尽量放松。如果有滑行的需要，要头朝下，不要将两手都放在前面，最好一只手放到身体的侧面，这样可以防止身体失去平衡。双手交替抱住胸部，用胳膊肘滑下来的效果比较好。而且，要时刻保持头脑清醒，这样才能应对更多的突发状况。

如果遭遇掩埋，也不要慌张，可以采取如下方式进行自救：