第21章 心理健康是健康的基石（5）

四、老年人的心理调适

心理健康与身体健康一样，可以通过锻炼和通过自己的努力而获得。对于老年人来说，在自己不断老化、功能逐渐衰退的时期，讲究心理卫生，加强心理保健，适时进行心理调养，使自己思想...