第8章 坚持法：恒心是征服知识高峰的法宝

你应该学会坚持。人对自然、社会、人生的认识只能一步步走近真理，而不可能完全抵达真理，这就决定了学习的正确性永远是有限的。正因为有限，我们就得不断地跟踪事物的新进展，掌握知识的新动态，让自己的生命与面对的生活一起前进。学习没有恒心，一个人的思想必然陈旧、浅薄，我们创造物质、精神财富的能力会变得脆弱不堪。

学习就像烧开水，要一鼓作气，不能松懈。

意志的坚持性是指那种坚持不懈、在行动中能以坚韧不拔的毅力克服种种困难而坚持到底的良好品质。具有这种品质的人能够在活动中持之以恒，具有锲而不舍、不达目的决不罢休的决心，不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不犹豫、不动摇、不停滞，一鼓作气，善始善终，并自觉地抵制一切不合目的的主客观诱因的干扰，具有顽强进取的精神。

欧姆是德国物理学家，幼年家贫，曾中途辍学，后来经过自己的努力才完成学业。

他当过多年的中学数学和物理教师，在教好学生之余，他还努力从事科学研究。

我们现在看到的欧姆定律的公式那么简单，可是欧姆为了研究这个问题花费了10年的心血。

当时的实验条件很差，没有现成的测量电流的仪器，他想了种种办法，经历了多次失败，才自己制成了相当精密的测量电流的电流扭秤（不是我们现在通用的电流表）。他最初使用的电源，电压很不稳定，使实验工作遇到很大困难，经过5年的研究他才找到电压稳定的电源，再经过长期的细致研究，终于取得了成果。

他的研究成果在1826年发表后，当时的物理学界并不重视，使他非常失望，但随着电学研究的进展，大家终于认识到这一成果的重要性，欧姆本人也被聘为大学教授，并获得英国皇家学会的奖章。

为了纪念他，后人把他的名字定为电阻的单位名称，并把他发现的定律叫做“欧姆定律”。

坚持不懈是学习中不可或缺的品质，正如学习专家盖奇·克拉克斯顿所说：“如果没有决定学什么、何时学、在哪学以及为什么学习的能力，没有忍受学习带来的负面情感的能力，尤其是在遇到困难的时候，学习的力量就没有构建的基础。”

容忍学习中的挫折

美国著名心理学家瓦尔特·米歇尔曾在一群小学生身上做过一个有趣的实验。他给每个孩子发一块软糖，然后告诉他们说他有事要离开一会儿。他希望孩子们都不要吃掉那块软糖，他允诺说：假如你们能将这些软糖留到我办完事情回来，我会再奖励给你们两块软糖。然后他出去了。寂寞的孩子们守着那块诱人的软糖等啊等，终于有人熬不住了，吃掉了那块软糖。接着，又有人做了同样的事……20分钟后，米歇尔回来了。他履行诺言，奖励没有吃掉糖的孩子每人两块糖。多年以后，他发现，那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番业绩的全都是当年那些愿意等待的孩子。

不要急于马上在学习中尝到甜头，不要苦于自己还没有显著提高知识水平。如果有人想让自己有一个明亮的明天，那他就应该在工作和学习中学会观察、学会磨炼，只有在这种考验中，他的能力才能得到提高，他的水平才能得到发挥。如果一个人已经对自己的学习计划有了一个全面的了解，已经对它的运作有了十足的把握，那他离成功的日子也就不远了。在一个人还不成熟的时候，在他感到自己的知识还比较欠缺的时候，不妨把抱怨先收起来，努力积蓄自己的能量，等待机会到来的时候，他就能让自己在发挥才能的过程中闪出耀眼的光彩。

许多年以前，在荷兰的一个小镇上，来了一个只有初中文化水平的年轻农民，他的名字叫列文虎克。他的工作主要是为镇政府守大门，他在那儿一干就是60多年。在工作之余，他从来不打牌、不下棋。他只有一个爱好，那就是磨镜片。为了钻研磨镜技术，他到处求师访友，向眼镜匠学习，向炼金家请教。常常磨镜片磨到深夜都不肯罢手。由于这种对镜片的爱好，所以他一下班就躲到屋里忙活起来，这自然就减少了与亲友的交流的时间，所以被亲人误解，常常被说成是“不近人情的家伙”。对此，列文虎克置之不理，依然锲而不舍地钻研。他磨出的复合镜片的放大倍数超过了专业技师，最终制成了当时无与伦比的精细显微镜，揭开了科技尚未知晓的微生物世界的“面纱”，为此他被授予巴黎科学院院士的头衔。英国女王访问荷兰时，还专程到这个小镇拜会他，英国皇家学会也把他选为会员。

列文虎克的成功就在于他拥有了坚忍不拔的精神。许多人在事业上的失败，常常不是因为没有选准目标，也不是因为难度太大了，而是因为他们缺乏坚强的意志和坚忍的品格。北宋著名文学家苏轼说过：古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这是一个必然的规则，古今中外，但凡有所成就的人都是如此。列文虎克打磨镜片，一干就是60多年，其中的艰辛、枯燥和乏味不言自明，没有坚忍不拔的意志和锲而不舍的精神是万万不行的。他走的是一条艰辛的荆棘路。打磨镜片在别人看来是太平常的一件工作，但正是在这种细小平凡的事情中才能看出一个人做事的态度。列文虎克不同于其他人的想法在于，他想把手头上的每一块镜片都磨好，所以他扎扎实实、一丝不苟地做着这样的事情，用尽毕生的心血完成了每一个平淡无奇的动作。在他85岁那年，朋友们劝他安度余生，离开显微镜，他却说：“要成功一件事，必须花掉毕生的时间……”他活到90岁高龄，也没有离开显微镜。正是把坚忍不拔的品格作为护身法宝，列文虎克才走过了漫长而坎坷的崎岖小路，用辛劳的汗水浇出了绚丽的成功之花。

人的心，一般生来就是脆弱的，而挫折却有可能使之顽强起来。在学习中，难免会遭受一次次的挫折，承受一次次的打击，只有具备顽强的忍耐力和高度的承受力，才能变得愈来愈顽强，并形成一种钢铁般的意志。

培养你的学习耐心

在学习困难面前感到茫茫然而不知所措，肯定会失去学习的耐心。那么，怎样才能够找回失落的学习耐心呢？从学习情况的具体角度来说，应从以下几个方面入手：

1.加强学习目的暗示

要认识到自己为什么要学习、为什么而学习，从而提高你对学习重要性的认识，增强你对学习的责任感。与此同时，不断给自己心理暗示，强化你的长远目标、近期目标和短期目标，促使你积极地付诸行动。

2.了解自己的学习兴趣之所在

当一个人真正觉得学习是件快乐的事情，就会激发出求知的欲望和创造的冲动，从而开掘出每个人本已存在的潜能。只有对所学知识表现出兴趣，才能发掘出迅捷的领悟力，才能善于运用才智解决实际问题。你应当思考：为什么你会对这科目的学习感兴趣而对那科目的学习不感兴趣？如何使你并不感兴趣的科目变得更有兴趣一些？如何做到热爱知识，渴望学习？不论是学习哪一门课，都能做到如饥似渴、孜孜以求。

3.去发现自己学习上的长处和短处

一个人往往对自己认识不清，缺乏客观的自我评价。他们往往是用放大镜看自己的长处和优点，而对自己在学习上的短处和缺点却常常视而不见。因此，每个学习者都很有必要做一番自我检查，看看自己在学习行动上是否有诸如认真、勤奋、踏实、谦虚、坚毅、自制等的优点，还是有诸如马虎、懒惰、轻率、骄傲、动摇、盲目等的缺点，找到优缺点之后，要相应地继续保留发扬和摒弃改进。

4.扬长避短，克服不良的学习定势

学习的习惯方式是可改变的，只要通过不断的努力、不断地吸收和消化新的东西，发扬优点，克服缺点，就可以使自己的学习能力有所提高。

总之，学习上的耐心，是经过不断磨炼而形成的一种素质。只有正确地评估自己、看到自己的长处和优点，找出差距，努力克服，才能进步。同时，用不断发展的眼光去改造自己的学习方式，并尽心尽力地去追求学习的成功，才能找回在学习中失落的耐心，使未来的学习“百尺竿头，更进一步”。

测测你的学习坚持性

对下列各题作出“√”或“×”的回答。

（1）上课时，一有听不懂的地方我就不想学习。

（2）学习中感到有困难，我马上就泄气。

（3）问题不好解答时，我很快就灰心。

（4）好不容易才解完一道题，我再也不想解这么难的题了。

（5）别人做不出来的题，我也不想试。

（6）遇到难题我恨不得马上把它解答出来。

（7）不喜欢的学科我不能坚持学习。

（8）如若旁边有别人干扰时，我无法专心地学习。

（9）有点累的时候，我会先休息，然后才将该完成的作业做完。

（10）有不顺心的事时，会影响我上课注意力的集中。

（11）不明白的地方我不喜欢钻研。

（12）当我发现有些东西没学好时，我也没心思去理会它，总想等将来用得着时再去学。

（13）学习时间稍长一点我就感到厌烦。

（14）当老师讲解过程中有我听不懂的地方时，我就会心烦意乱，听不下去。

（15）我所订的学习计划，经常是半途而废。

（16）只要有好看的电视，我会不由自主地想到电视节目内容，而无法静心看书学习。

（17）在周末本该外出休闲，可是有许多作业没做完，这时我会先出去玩，然后再做作业，即使做不完也不管。

（18）有朋友来找我玩时，我会放下手中的作业同他出去玩。

（19）我无法长时间看书学习，我觉得那样辛苦，而且也提不起学习兴趣，如能不学习是最好的。

（20）当老师安排一项重要而又枯燥的学习任务时，我常常是不能坚持到底的。

（21）碰到简单易做的题我就很快做完，但是一遇到稍微有难度的题我就想放弃不做了。

（22）我学习时总是没有耐心。

（23）学习中遇到难理解的地方，我总是忽略不看。

（24）考试中，碰到较难的题我从不耐心地去思考。

（25）读课外辅导材料，我很少能从头读到尾。

（26）做作业时遇到较难的题，我常请教老师或同学，而不想认真思考独立完成。

（27）一碰到我不喜欢的学科时，我常找理由不去上课。

（28）当同学讨论难题时，我一般不参与，即使参加了也不会坚持到底。

（29）当我去听讲座时，如果不是我感兴趣的，我就无法专心听讲。

（30）别人说我学习只有“三分钟的热度”，我也是这么认为的。

分数分配：

每题回答“√”记1分，回答“×”不记分，各题得分相加，统计总分。

你的得分

得分分析：

①0～9分：你的学习比较有坚持性，能够对难题耐心解答，希望能够保持。

②10～19分：你学习中坚持性较差，这有时会让你很后悔，可是发过誓之后仍有坚持不下去的时候，你应加强意志力的锻炼。

③20～30分：你学习中坚持性很差，你的“三分钟的心血来潮”会让你一事无成，这应引起你的注意。你应设法改进这种状况，否则会影响到你的成功，你会变得慵懒，终日无所事事，对什么都失去兴趣。所以为了让自己改变这种“无耐心”现象，你应该磨炼意志，从学习中体味成功的喜悦，只有向困难挑战，才能让自己一往无前。