受益一生的哈佛情商课
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第1章 前言

曾几何时,智商只有75的傻小子——阿甘,红遍了全球,带有传奇色彩的是,无论在体坛、战场、商界,还是爱情上,成功总伴随着他。这个故事在一般人眼里只是个“虚构的传奇”,也称得上是对“傻人有傻福”的经典诠释。可是,我们从他做人的原则来看,阿甘的成功,有其终极原因,那就是他常说的一句话:“妈妈告诉我,人生就像一盒巧克力,你不知道下一个会尝到什么味道。”

美国学者、哈佛大学心理学家丹尼尔·戈尔曼1995年的新著《情绪智力》完全可以用来解释阿甘成功之谜。在心理学界并不知名的丹尼尔·戈尔曼,是《纽约时报》的一名专栏作家,1995年,他推出了他的“Emotional Intelligence”(《情感智力》)一书,一下子使“EI”一词风行世界。“情商”(EI)现在已经是颇为流行的词汇之一,简单来讲,“情商”就是“情感智力”(emotional intelligence),简称情智(EI),不应是情商(EQ)。有人误以为EQ是emotional quotient一词的缩写,因为EQ与IQ对立,但是,两者不是简单的对立关系。当然,IQ是intelligence quotient的缩写,但事实上,学术上是没有emotional quotient这个词的。(按习惯我们依然使用EQ这样的缩写形式)。“情商”按我们一般的理解,主要指信心、恒心、毅力、乐观、忍耐、直觉、抗挫折、合作等一系列与个人素质有关的反应程度,说得通俗点就是指心理素质,指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力。

“情商”是个体最重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活的各个层面和人生未来的品质要素。“情商”是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧,是一种生活智慧。所以,我们有理由说:“高情商”的人比高智商的人更容易获得成功。

当今社会,有多少人受情绪所困扰?因为情绪不佳,多少人的工作、事业、家庭、生活以至人生受到影响?因此情绪是人生中最具影响力、最重要和最基本的题目,同时也是在人类历史上最被忽视、最少研究的题目之一。今天,人们已经越来越认识到情感在人的成功方面所起的重要作用,许多大学、企业、政府机关纷纷开设了情商课,将情商教育作为学生和职员素质与技能教育培训的重要一环。

说起情商教育,不能不提及哈佛大学。在哈佛,成绩绝对不是衡量人才唯一重要的条件。哈佛选人的要求是学生的综合素质,而情商则作为考查学生素养的首要因素。数百年来,哈佛大学培养出各个领域的高情商名人,包括8位美国总统、40名诺贝尔奖获得者和30名普利策奖获得者。哈佛大学之所以能在政治、科研、学术、商业等方面都造就出灿若群星的杰出人才,要归功于它在培养和提高学生的情商方面有着一套卓越有效的方法。哈佛大学情商课是世界情商学术殿堂中的皇冠,是世界最先进、最权威的情商教程,值得世界上所有渴望有所成就的人学习和借鉴。

在21世纪,人与人之间的竞争实质上就是情商的比拼,谁的情商高,谁就更容易受到领导及同事的青睐;谁的情商高,谁就抢占更多的人脉资源与潜在机会。正如哈佛丹尼尔·戈尔曼所说:成功=20%的智商+80%的情商。情商水平的高低对一个人能否取得成功至关重要,高情商是任何一个成功者所必须具备的基本素质。

本书萃取了哈佛大学情商课的历年精华,吸引了哈佛大学在情商方面的最新研究成果,结合诸多寓意深刻的典型案例,深入浅出地阐述了哈佛大学的情商理论、情商要素、情商技巧,同时从认识自我、情绪管理、社交、职业、婚姻、成功等方面,阐明如何运用情商解决心理问题、处理人际关系、破解工作难题、应对人生挫折,从而更好地驾驭自己的情感,把握自己的命运,成就美好的未来。

情商决定成败,情商决定命运。学习哈佛情商课,培育优异的情商特质,塑造成功的健全人格,发掘理想人生的幸福源泉,引爆内在正能量,你就是下一个哈佛人!