第3章 不特立独行，不妥协于世

奥黛丽是真正的与众不同，请不要用那些现成的陈词滥调来形容她。

——美国《时代》周刊

拒绝忧伤，开怀定然大笑

奥黛丽是遗落人间的天使，她平和、谦虚，甚至有些羞涩，但这些都掩藏不了她是天生贵族的事实。全世界的人都难以忘记奥黛丽的笑颜，纯美，高雅，如春花缓缓绽放，炫目又迷人。但熟悉奥黛丽的人才知道，她心无旁骛的开怀大笑，才是她送给世界最好的礼物。

举止端庄、锦衣玉食算是贵族吗？或许算，真正的贵族远不止这些，而是他们发自内心的优雅，即使是身处逆境，他们也会尽力让自己的日子过得优雅而灿烂。

战乱童年，音乐是唯一的救赎

严格来说，奥黛丽的一生，算不上幸福美满、得偿所愿。她出生在富贵的贵族之家，母亲拥有皇室血统，父亲是银行家，家境优越。但由于父母的政见分歧越来越大，在她6岁的时候，父亲抛弃她与母亲，还有同父异母的两个哥哥，一走了之。过早缺失父爱，是奥黛丽一生的遗憾与阴影，甚至也深刻地影响了她对婚姻的选择。

接着，整个欧洲都陷入战火中，她的童年就在父爱缺失、战火纷飞、每天都面临失去亲人与生命的恐惧中度过。此外，她的童年中还伴随着食物的匮乏、病痛的折磨。

对沦陷区进行奴化教育是侵略者的一贯做法，德国纳粹自然也不例外。在阿纳姆，纳粹占领了所有的学校，开除了所有犹太籍及“不合作”的教师，教科书换成了宣传德国纳粹的教科书，学生们必须学习晦涩的德语与德国历史。在枪口下生活与学习的孩子们没有别的选择。

在这样绝望的日子里，奥黛丽找到了自己的心灵寄托，那就是没有国界的音乐。无论身处哪个国家，无论在世界的哪个角落，音乐所承载与表达的感情都是相通的。奥黛丽在音乐里找到了心灵的慰藉，她放任自己在音乐的海洋里，暂时地忘记失去亲人的痛楚、随时失去生命的恐惧、饥寒交迫的困境……甚至可以说，她对音乐的鉴赏能力很大程度上要得益于这段颠沛流离的战争岁月。

虽然非德国与非奥地利的音乐都遭禁止了，但如巴赫、莫扎特、海顿与贝多芬等音乐大师的作品，还是给奥黛丽带来了精神上的安慰，成为她内心力量的源泉。在那段最艰难、最黑暗的日子里，奥黛丽沉浸在音乐的世界中，充满希望地等待战争的结束。她与母亲相互安慰：也许，战争在下周就要结束了，就快了。

是音乐与奥黛丽心中梦想的火花，让她在最艰难的环境下，也能绽放出灿烂的笑容。在兵荒马乱的战争结束后，奥黛丽终于能重新拾起自己的芭蕾舞梦想了。但很不幸的是，奥黛丽被战争耽误的时间太长，已经错过了练习芭蕾舞的最好时机。此外，她1.7米的身高也远远高于芭蕾舞演员的普遍身高。芭蕾舞老师索尼娅很遗憾地告诉奥黛丽，她恐怕没有办法成为首席芭蕾舞明星。

理想破灭，梦想不止

在那一时期，奥黛丽陷入了人生的苦闷中。但是过了不久，在经过冷静而痛苦的考虑后，她又勇敢地对着太阳露出了笑脸。奥黛丽知道，以自己的客观条件，如果在芭蕾舞上执意走下去，她不会有太大的成就。既然她的才华在芭蕾舞上得不到施展，那么，她也就不必再浪费时间去证明自己。也许换一个地方，她能看到不同的风景，有不一样的收获。

正是奥黛丽的理智而冷静的选择，让她开始接触到电影，之后成为无数影迷心中“会走路的梦”。而打动导演的，不仅是她的美，更是她纯净而开朗的笑容。

奥黛丽在婚后精心地经营自己的婚姻，为此不惜牺牲自己的事业。之后的流产，让喜爱孩子的奥黛丽伤心欲绝。为了尽快地从流产的阴云中走出来，奥黛丽把精力投入到了电影中，拍摄了《战争与和平》，借此忘掉失去孩子的心痛。在经历了两度的流产之后，奥黛丽终于有了自己的第一个孩子：肖恩·赫本·费勒。奥黛丽把肖恩视为上天给她的礼物，当然，她也是一位充满着爱心的母亲。奥黛丽抱着肖恩时的笑容灿烂而明媚，充满了幸福感与满足感。肖恩后来这样形容母亲：“经常有人问我，有这样一位著名的母亲是什么感受？我总是回答我真的不知道。在我眼中，她首先是一位母亲，然后是我最好的朋友。在这之后，我才想到她是一位演员。”而奥黛丽本人却并不觉得这是勉为其难的牺牲。她说：“当时，我必须做出生命中的一项重要决定：放弃电影或者放弃孩子。对我来说这是非常容易的，因为我非常想念我的孩子。因此，我决定暂时停拍电影，我愿意回到家中和孩子们在一起，这让我非常幸福。”

听从内心，承担选择

我们不快乐，其实不是因为拥有太少，而是奢望太多。鱼与熊掌我们都想拥有，所以，内心充满了抱怨。如果能像奥黛丽这样取舍，听从自己的内心，坦然地承担自己选择的结果，不抱怨，不纠结，人生才有真正的释怀。

所以，奥黛丽为了家庭，放弃诸多。而且，当第一段婚姻走到尽头时，她能决然地放下，然后投入到新的恋情与婚姻中去。

“快乐的生活就是健康与健忘。”这是奥黛丽非常喜欢的一句话。这也是为什么奥黛丽经历战争创伤、被迫放弃梦想、遭遇婚姻背叛后，还能充满希望与热情的原因。

奥黛丽说：“珍惜生活，不管发生了什么，不管遇见谁，都要享受这次经历。我认为，过去的经历让我懂得珍惜现在。我不愿在对将来的忧虑中蹉跎眼前的时光。”

所以，奥黛丽的世界里永远充满了温情与笑声。她养宠物，为此闹出不少笑话；她在自己家的花园里种菜；她跟朋友拿电影中的角色相互开玩笑……

如果我们愿意，总能找到让自己快乐的源头。如果我们保持乐观，上帝就一定会为我们保留一扇窗。真诚地对自己笑一笑，因为这是快乐的源泉，也是生命的馈赠。

微语锦心

奥黛丽的笑容是全世界最美的笑容之一，因为这笑容是在经历过战争的磨难，经历过颠沛流离的流浪生活、经历过人生之梦破灭又重新找回后，绽放在心间常开不败的花朵。所以，奥黛丽的笑被称为“天使的笑”。

一夜成名，感谢她的千姿百态

奥黛丽·赫本，我们记住了她的风华绝代，记住了她在电影、照片里最动人的笑容。她，是突如一夜而来的春风，带给了我们最完美的浪漫遐想。有人说，奥黛丽的一夜成名是一种幸运，但是，这个世界哪里有那么多莫名其妙的幸运呢？在所有的奇迹后面，其实都经过了漫长的沉淀与准备，只等一个契机才会华丽绽放，造就璀璨夺目的传奇。她，奥黛丽·赫本，就是这样。

伯乐，是一段传奇的邂逅

“世有伯乐，然后有千里马”，奥黛丽的伯乐无疑就是法国著名作家柯莱特夫人。是柯莱特夫人慧眼识珠，发现了奥黛丽，引导她走上了演艺之路，我们才能一睹奥黛丽的绝世风采。

在遇到柯莱特夫人之前，初出茅庐、籍籍无名的奥黛丽只能在英国的一些小成本电影中扮演角色。这期间，奥黛丽参演了《天堂里的笑声》《双姝怨》等音乐电影。奥黛丽虽然发挥了她的舞蹈特长，让导演欣赏到她的表演，但她并没有引起观众的注意。所以，她的知名度并不高。

奥黛丽初识柯莱特夫人时，她正拍摄《蒙特卡洛宝贝》。当时，奥黛丽跟着剧组在法国南部取景拍摄，与她同住一家酒店的正是柯莱特夫人与她的丈夫。柯莱特夫人当时是来为自己的舞台剧《金粉世界》（又译为《吉吉》《琪琪》）做宣传。

柯莱特夫人患有关节炎，她的丈夫推着轮椅，将她送到了拍摄现场。导演简·博耶热情地接待了柯莱特夫人，并且视她为贵宾。

柯莱特夫人的眼光被正拍摄电影的奥黛丽吸引了。她认真地观察着眼前的女孩。女孩浑身散发出青春的气息，眼睛清澈晶亮，美丽中又带着轻俏的活泼。柯莱特夫人的眼睛渐渐地移不开了。她的内心充满了激动：“对，我心里的吉吉就该是这样，稚嫩清新充满了朝气，一半是男孩，一半是女孩，明白自己想要的生活，过自己想要的生活。太完美了。”

正在专心于拍电影的奥黛丽并没有注意到柯莱特夫人，也没意识到她生命里的伯乐终于出现了。

柯莱特夫人向奥黛丽的母亲说明了自己想邀请奥黛丽扮演吉吉的意愿。这消息让奥黛丽的母亲非常高兴，她意识到这很可能就是奥黛丽一夜成名的机会。

柯莱特夫人与奥黛丽的母亲相谈甚欢，并且约定第二天到柯莱特夫人的家中商谈。

第二天，奥黛丽在母亲的陪伴下拜访了柯莱特夫人。最初，奥黛丽担心自己没有演舞台剧的经验便拒绝了。在柯莱特夫人与她的丈夫的劝说和鼓励下，奥黛丽终于答应扮演吉吉。

奥黛丽在接受了一系列的训练之后，《金粉世界》在纽约的富尔顿剧院公演。奥黛丽以如小鹿般的轻盈身姿、活泼的青春气息、美丽的容颜紧紧地抓住了观众的心。她用自己的灵性与青春征服了千万的观众，包括以“挑剔”著称的费城观众。

人们对奥黛丽给予了非常高的评价。当时，一位著名的文艺评论家这样评价她：“令人愉快的奥黛丽小姐显然是一位缺乏经验的演员，然而，她的气质如此可爱、如此健康，她成为这台演出中最成功的人。奥黛丽·赫本小姐成功地塑造了一个正直、单纯、顽皮、机敏的姑娘形象，她将自己清新而活泼的气质赋予到这个角色之中。倘若换另一个人，用不同的方式演，则这个角色可能不会这么令人愉快。奥黛丽小姐的演技像一股清风。”

盛誉面前，低调而优雅

《金粉世界》大获成功，奥黛丽也成了当时家喻户晓的新星，各种荣誉与赞美铺天盖地。

在赞誉面前，奥黛丽保持了足够的冷静，她低调而谦虚地回应各种称赞。

奥黛丽以她顽强的毅力及超乎寻常的努力，只用了三周的时间，就完成了一个舞台剧演员所有的任务。

这些都与她多年艰苦的芭蕾舞练习分不开。奥黛丽从来没有抱怨过命运，她在最艰难的时光里锤炼自己。一旦有了机会，那些曾经深埋于黑暗时光里的种子，便迅速地发芽、开花，结出累累硕果。

《金粉世界》在公演的时候，执导电影《罗马假日》的导演威廉·惠勒正在挑选剧中安妮公主的饰演者。为了找到最合适的扮演者，他们采用了公开招聘的方式。好莱坞的星探把奥黛丽推荐给了惠勒。惠勒亲自去观看了舞台剧，结果被奥黛丽清丽的容颜、青春的气息，以及投入的表演彻底征服了。他禁不住惊呼：“我终于找到我的安妮公主了。”

几经周折后，奥黛丽在母亲的陪伴下，参加了《罗马假日》的试镜。其实，刚获得舞台剧的演出成功且又有合同在身的奥黛丽对电影没有太大的兴趣。所以，她以极轻松的状态去试镜。然而，正是这样的她，却在无意中展现出了自己的最佳状态。她柔软的身体，不经意间流露出的贵族气质，以及她浑身洋溢的青春活力，让人觉得她就是真正的安妮公主。换言之，安妮公主非她莫属。派拉蒙影业公司迫不及待地与奥黛丽签下了合同。

尽最大努力，幸运来敲门

尽自己最大的努力，看淡结果，反而更容易达到目标。

《罗马假日》的拍摄过程并不顺利，外景多，清场费时费力。因为围观的群众很多，他们还经常对演员指指点点。另外，拍摄方还要克服现场的噪音影响。更重要的是，演员们还可能面临生命危险——法西斯分子与共产党人频繁斗争，罗马城经常有流血事件发生。

就是在这样恶劣的条件下，剧组用4个多月的时间终于完成了《罗马假日》的拍摄，而奥黛丽则赶去参加《金粉世界》的巡回演出。

忙碌中的奥黛丽根本没意识到自己即将迎来人生中最难忘的时刻。《罗马假日》在伦敦首映之后，人们对奥黛丽的赞美如潮水般涌来。人们惊叹：“一个新的嘉宝出现了。”仅仅一周的时间，奥黛丽就成为全世界最关注的人。

不仅如此，奥黛丽先是获得了奥斯卡最佳女主角的提名。之后，在奥斯卡颁奖典礼上，主持人缓慢而清晰地宣布：“第二十六届奥斯卡最佳女主角奖获奖者——奥黛丽·赫本。”就在无数的欢呼声响起时，奥黛丽大脑一片空白，吃惊多于惊喜。她手忙脚乱，发言时非常激动，大屏幕放大了奥黛丽微微皱眉的表情。

最终，奥黛丽·赫本站在了全世界电影人的面前，人们都记住了这个年轻女孩的名字。

微语锦心

也许奥黛丽成不了全世界最好的芭蕾舞演员，但即使不能成为最出色的舞者，她也会选择其他行业，并且要做到让自己骄傲。这个世界没有那么多一夜成名的传奇，所有的绽放，无疑都是无数个静默日子的沉淀。

去爱吧，谁都会受一次伤

奥黛丽一生经历过几次感情，身处充满诱惑的电影圈却洁身自好、亭亭如莲。不是所有的爱情都能开花结果，更多的爱情，成了生命的背景与底色。但纵然是这样，奥黛丽也让自己投入地爱，并且不惧受伤。她选择爱，为爱承担。当一切不能回到最初时，纵使悲伤，也要在放手时姿态优雅而决绝。

初恋是人生的青涩礼物

奥黛丽在21岁时开始了她的初恋。父亲在她幼年时的出走，给她留下了一生都难以抹去的阴影。奥黛丽没有安全感，相对于鲜花或者掌声，一个温馨的家更能打动她的心。

这种对于家与安定的渴望，让奥黛丽与詹姆斯·汉森很快陷入了热恋之中。汉森是英国人，家境优裕，主要从事卡车制造业。

奥黛丽对于伴侣的要求很简单。她心目中的理想伴侣是诚实可靠，有家庭责任感且坚强勇敢。而这些品质汉森都具备，奥黛丽倾心于他，这也就很正常了。

有时候，爱情可能始于一个极其微小的细节，可能经得起生死考验，但是常常败给时间与空间。

与汉森热恋时，奥黛丽正处于事业刚开始的关键时期。然而，对于奥黛丽来说，功成名就，不如爱人一个温暖的拥抱。在前途与爱情之间，她往往选择后者。

然而，母亲对她的恋爱却非常反对。她倾尽心力培养女儿，是为了让她拥有自己精彩夺目的人生，而不是余生都生活在“除了卡车就是马匹与猎狗的世界里”。而与丈夫的离异，也让母亲对两性情感与婚姻缺乏信心与信任。

就在奥黛丽声名鹊起时，两人的聚少离多，再加上奥黛丽母亲的反对，汉森已经隐隐觉得这段爱情的前途不妙。

果然，在奥黛丽演完《金粉世界》后，他们应该按照约定结婚，然而，奥黛丽参加了《罗马假日》的试镜，并且被选中。之后，奥黛丽以前所未有的热情投入到了忙碌的电影事业中。

汉森感到十分的失望和沮丧，于是两人联系减少。此时，奥黛丽又在母亲的施压下，最终选择了放弃这段感情。

这是奥黛丽的初恋，像一枚青苹果散发着清甜芳香。有些人，不是他不够好，而是出现的时机不对，于是，人生就只能彼此错过。

她在成长，他却没有给她飞翔的天空。

勇敢的爱，听从内心的声音

如果说初恋没给奥黛丽留下太多痛苦，那么，奥黛丽与第一位丈夫梅尔·费勒的婚姻，无疑是一次伤筋动骨的痛苦经历。

奥黛丽在参加《罗马假日》的首映式时，由格雷高利·派克介绍，认识了梅尔。梅尔比她大12岁，高而瘦，有一张极富男性气息的脸，棱角分明，俊朗潇洒。认识奥黛丽时，他已经有过两次婚姻，4个孩子。

童年时父亲出走后所造成的父爱缺失，让奥黛丽从潜意识里对年长的男性更有好感，觉得这样的男人更有安全感。而且，她也乐于做爱情里被掌控的那个角色。那种听从爱人安排的感觉，能让她体会到父亲般的温暖。

同时，梅尔集制片、导演、演员于一身，在当时的演艺界也有一定的声望。

她爱他的成熟，他迷恋她的温柔与美丽。相见两相好，很快，他们的爱情尘埃落定。1954年9月24日，奥黛丽与梅尔举行了婚礼。同样，梅尔也没有得到奥黛丽母亲的肯定。对家庭温暖的渴望，让奥黛丽违背了母亲的意愿。

这场婚姻，承载着奥黛丽无限的梦想与期望。她希望之前人生中所有的创伤与遗憾，都能在与爱人一起营造的温馨港湾里得到弥补。

只可惜，人间事常难随人愿。一个人的努力撑不起一个家，一个人的牺牲与付出，也不一定能挽回那颗渐行渐远的心。

于奥黛丽的人生而言，做一个幸福的妻子与母亲，比做一个万众瞩目的明星更有意义。于是，为了爱情与婚姻，她数次放弃了再次攀登事业高峰的机会。

然而，在经历了流产、产子后，成为母亲的奥黛丽迅速地成熟起来。她开始在婚姻中寻求自我，这让习惯了柔顺妻子的梅尔很不适应。

而同时，奥黛丽声名在外，似乎比丈夫更为成功，这也是梅尔的心结之一。他渐渐地感觉到奥黛丽投向自己那种崇拜的眼神越来越少。

梅尔没有及时调整自己的心态，而奥黛丽总是要成长的，需要一个更温暖与宽广的胸襟。他给予不了她需要的那片天空。尽管奥黛丽为了婚姻与家庭做出了巨大的努力，然而，关于梅尔的绯闻却越演越烈。最终，两人选择了离婚。

对于奥黛丽来说，为了这段婚姻，她做了所有能做的努力。

正如奥黛丽对毕生的好友派克所说：“我是把婚姻、家庭放在第一位，而把事业放在第二位的。我本来想白头偕老，但太难了，太难了！”这是奥黛丽的遗憾，也是她的悲哀。

只是对这段维系了14年的婚姻，奥黛丽并没有后悔当年的选择。梅尔在她最好的年龄出现，他的成熟、体贴也给予了她所向往的温暖。即使后来，覆水难收，两人情缘已尽，但她毕竟是真正地爱过了一次。只是遗憾他们没能携手到白首，但却没有后悔过。

学会放弃，延续自己的精彩

学会放弃，是奥黛丽的智慧之一。离婚后的奥黛丽为了尽快走出婚姻失败的阴影，她剪去了自己的长发，计划开始新的生活，当然也包括开始新的爱情。

奥黛丽去希腊旅游时，在船上认识了著名的心理学家安德烈·多蒂医生。安德烈风趣幽默，善于交际。与处处需要奥黛丽小心翼翼相处的梅尔相比，安德烈无疑让奥黛丽感到从未有过的轻松。

安德烈是奥黛丽最忠实的影迷之一。但由于他是意大利人，且比奥黛丽小9岁，他们的交往遭到了包括奥黛丽母亲在内的大半数亲友的反对。

经历过一次失败婚姻的奥黛丽却仿佛是浴火重生的凤凰，这一次，她不再执着于自己的要求，不再设想拥有演艺圈的模范婚姻。在与梅尔离婚6个星期后，奥黛丽与安德烈闪电般举行了婚礼。

为了经营好婚姻，奥黛丽宣布息影，把全部的精力投入到经营家庭中。很快，奥黛丽怀孕了。她听从朋友的建议，返回瑞士安心养胎。

安德烈身体中不甘寂寞的因子，在奥黛丽养胎的这段日子里复活。他与香艳女子彻夜厮混的场景被媒体拍成照片刊出。

奥黛丽再次经历了伴侣背叛的切肤之痛。这种痛，让奥黛丽深刻地领悟到，即使她放弃了事业，如果没有遇到那个对的人，她在婚姻里获得的依然是伤害与背叛。

当安德烈的风流韵事不断被媒体曝出来时，奥黛丽的忍耐也达到了极限。她选择了与安德烈从容地离婚。

1980年，奥黛丽认识了英俊潇洒的演员罗伯特·沃德斯。两人相似的生活经历和背景，让他们更容易找到认同感。对于他们来说，感受到对方的爱意，比一个浪漫的婚姻更实际。奥黛丽的余生，都在罗伯特的陪伴下度过。在他的呵护下，奥黛丽如同历经风浪的小船，终于到达了安全的港湾。罗伯特是奥黛丽真正意义上的灵魂伴侣。他陪着她走完了她最后的人生阶段，留给了她最幸福与美满的记忆。

微语锦心

在生命中，注定有些人，不能陪我们到老，注定有些事，没有结果。但无论如何，奥黛丽都真诚地爱过，给自己与他人留下了一段刻骨铭心的记忆。她趁着自己还能爱的时候，勇敢地爱一次，相信爱终有晴天。

当生命奏响不同的乐章

人生在繁花似锦处，能处之泰然，难。但当自己身处低谷时，还能淡然接受，就更难。而能远离名利，只听从内心的安排，在这个物质的世界里，则是一种奇迹。所以，奥黛丽会成为“百年来最伟大的女演员”第三位。她对人生有着清醒的思考。她懂得：在人生的不同阶段，面临不同的际遇，做该做的事情，爱该爱的人。正是这些，成就了奥黛丽·赫本的传奇。

人生处处有转角

1976年，奥黛丽重返影坛。但由于观众“口味”的变化，她一贯的那种公主式的清新、亮丽，已经有点儿落伍了。对于这种结果，奥黛丽并不失落。当时的一夜成名，没有让她欣喜若狂，现在的辉煌不再，她也淡然接受。

她想拥有更多的孩子，但遗憾的是，与罗伯特在一起后，她的身体已经不允许她再生育孩子。于是，她便将这种爱延续到了别的孩子身上。她喜欢孩子们纯真的笑脸，喜欢听他们稚嫩的歌声。与孩子相处的时候，是她最快乐的时光。

通过罗伯特，奥黛丽了解了联合国儿童基金会的宗旨与工作。

其实，奥黛丽对联合国儿童基金会并不陌生。二战时期，当她在荷兰处于饥寒交迫时，就是联合国儿童基金会送来了食物、衣物、药品以及其他的生活必需品。

命运的微妙之处在于，我们永远不知道在什么地方，生命的轨迹就出现转折。罗伯特一个无意的举动，翻开了奥黛丽人生的新篇章，让她的人性之光，照耀到全世界最穷困寒冷的角落。

1987年10月，奥黛丽在中国澳门参加了一场音乐会。这场音乐会是联合国儿童基金会为募捐而举办的。在音乐会前的庆典上，奥黛丽满怀深情地进行了一次演讲。她那真挚的感情、发自肺腑的爱，感染了所有人。联合国儿童基金会的执行主任詹姆斯·格兰特当即就向她发出邀请，希望她能担任联合国儿童基金会亲善大使。

奥黛丽欣然接受了格兰特的邀请。即使前面充满着无数的困难，她也愿意付出所有努力，将爱心传递到全世界所有角落里的儿童心中。

付出爱，也是需要

作为一位充满着爱心的母亲，她曾经为了陪伴孩子放弃了在别人看来如日中天的事业。当孩子们渐渐长大，她放飞了他们的翅膀，把对自己孩子的爱心投入到更多的孩子身上。正如奥黛丽所说：“我生命中的梦想之一就是拥有自己的孩子。我现在拥有两个出色的儿子，这让我很幸福。人们不仅有被爱的需要，同时也有付出爱的冲动，这也是一种需要。”

奥黛丽把付出爱、帮助穷困地区儿童视为自己的一种需要。奥黛丽出任联合国儿童基金会亲善大使的第一次访问，选择了全世界最贫穷的国家之一——非洲的埃塞俄比亚。

在这里看到的一切，让奥黛丽的眼泪一次又一次地涌出了眼眶。她看到了因为饥饿而瘦得皮包骨头、身子小、脑袋大的儿童。她看到了一些可怜的孩子仅仅是身患感冒发烧却因为缺乏药物，只能在妈妈的怀抱里永远地闭上了眼睛。

爱不分国界、不分肤色，爱是人类共同的语言。爱就是爱心，就是无私的奉献。为了尽可能多地帮助穷困地区的儿童，奥黛丽不遗余力地投身于联合国儿童基金会的工作。她一方面在穷困地区亲自考察当地儿童所面临的困难和问题，另一方面在许多地方进行公共演讲，为联合国儿童基金会募捐。她在联合国的会议上含着热泪呼吁人们不要“捐助疲劳”，因为“捐助疲劳”就是“同情疲劳”。奥黛丽说：“没有什么比一个母亲眼睁睁地看着自己的孩子死去却无可奈何更悲惨的事情了。”

奥黛丽的脚步几乎踏遍了全世界最穷困的土地。她的努力也唤起了许多人心里的怜悯与善意，同时也让更多的人了解了联合国儿童基金会。奥黛丽的不懈努力，极大地促进了基金会的募捐。据统计，在她担任联合国儿童基金会亲善大使的那段时间里，联合国儿童基金会所募集的基金较之前增长了一倍。

奥黛丽对孩子的爱，出自灵魂深处。所以，走遍万水千山，她的脚步始终没有停留。再苦再难，她也能从容坚持，她将自己的爱心传递到了全世界。

奥黛丽经常说的一句话是：“还有什么比孩子更重要？”而巨大的贫富差距，也让奥黛丽痛苦不堪：“他们的孩子死于饥饿，我们的孩子忙着减肥，这就是我们的世界吗？”

奥黛丽付出她的热情与爱心，并不奢望回报，但全世界的人民不会忘记她为穷困儿童奔走的身影。

1992年，奥黛丽获得了“总统自由勋章”，这是美国公民的最高荣誉。

奥黛丽是活在人间的天使，她是美丽轻盈的安妮公主，但当她面对贫困儿童时，她就是一位温柔的母亲。

微语锦心

人生中不同的阶段有着不同的风景。懂得适时退出、开拓自己的新领域的人，才是人生的智者。奥黛丽·赫本正是这样的人。在她看来，这个世界不缺乏想出名的世界电影明星，但愿意为世界穷困儿童做出努力的人却少之又少。作为明星，在奥黛丽·赫本之后还有很多，而作为联合国儿童基金会亲善大使，奥黛丽·赫本永远前无古人，后无来者。

越健康，越美丽，越好命

健康，是一种生活方式。而生活方式很大程度上折射出了人生态度与结果。

作为万众瞩目的世界影星奥黛丽，她的生活方式直到今天也值得我们借鉴。在工作的余暇，只要稍有时间，她就会逃离热情的影迷，飞到她瑞士的家。在温馨的家里，她以最自然最健康的方式放松自己，缓解工作中的压力与疲劳。奥黛丽决定把家安在瑞士，也是由于这里没有沾染过战争的尘埃，是她心中的“世外桃源”。

生活就该是健康的

经历过战争的奥黛丽，更明白健康对于她的意义。

当面对欲望或者诱惑时，我们常常舍弃的就是健康的生活方式。比如，为了能更好地完成工作，我们常常熬夜加班；为了拿到订单，在酒桌上，我们冒着酒精中毒的危险大口饮酒；为了与朋友们狂欢，我们流连夜店，不醉不归……这些不健康的生活方式，终究有一天要用我们的健康来偿还。

奥黛丽之所以青春常驻，是因为她永远展现出迷人的风姿，仿佛岁月在经过她的人生时，刻意放慢了脚步。这一切都要归功于她虽然身处名利场，却能保持清醒，始终坚持着自己简单而健康的生活方式。

奥黛丽每当回到家中，洗去一身疲惫后，总是亲自打理房间，耐心地在厨房里为孩子们准备营养而可口的食物。花园里的水果与蔬菜，也是她亲自打理。她要让自己及家人能有最新鲜的水果与蔬菜吃。

回到家的奥黛丽生活非常规律，每天早晨7点准时起床，然后在花园里锻炼。奥黛丽不追求食物的华丽，更为崇尚自然与健康。虽然是演员，可她也不反对自己偶尔享受一下小小的美食，比如被众多明星视为“洪水猛兽”的巧克力与冰激凌蛋糕。

奥黛丽从来不以牺牲健康的方式去保持身材、保持自己的银幕形象。即使这样能成功，也是饮鸩止渴的做法，是以透支未来的健康甚至付出生命为代价的。明星只是一种职业，可以选择退休，但已经受到损害的身体，却很难再完全恢复到最好的健康状态了。

无须说太多，奥黛丽曾经说过的话，便是对美与健康最好的诠释。她说：“我喜欢修指甲，我喜欢打扮，我喜欢哪怕在闲暇时也涂唇膏、穿盛装，我喜欢粉色。我相信快乐的女孩最漂亮。我相信每一天都是新的一天……我相信奇迹。”

散步是奥黛丽喜欢的运动之一，即使是在交通状况很糟糕的罗马，她也坚持步行。

身体健康，心灵也很健康

奥黛丽·赫本是极少没有出现心理问题的世界电影明星，在压力大、充满了诱惑与变数的电影圈里，这几乎是奇迹。

奥黛丽的美丽很大程度上取决于她的优雅，而她的优雅来自于她健康而美好的心灵世界。名利并不是奥黛丽最终的追求，宁静致远，所以她成了全世界的公主；无欲则刚，她不勉强自己做不喜欢的事情，一切听从自己内心的安排。她喜欢某个角色，就去争取，即使因为配音原因，连奥斯卡提名都没有，她也淡然接受；当她感觉到自己的电影时代已经过去时，毫不犹豫地投身到她喜欢的慈善事业。

作为世界电影明星的奥黛丽，她的繁忙与压力其实可想而知，但奥黛丽从未抱怨过。因为她知道，这是作为明星必须付出的代价。这就是她的敬业精神。另外，很重要的一点，奥黛丽能分清楚什么时候是在拍电影，什么时候是在过自己真实的人生。所以，她从未把工作带回家中，甚至她刻意保护孩子们远离电影，让孩子们有自己独立的、不受她影响的人生。

微语锦心

这个世界的人就是这么乱，一方面想拥有健康，盲目地海吃保健品，疯狂地去健身房挥汗如雨，但另一方面却肆意地消耗生命，不规律的生活、烦乱的节奏、不能或者不愿倾诉的心思，都成为人们健康的杀手。想要生活美好一点，看看奥黛丽，看看她简单的生活方式以及对名利淡泊的心境。

得体的服装，行旅中最好的伙伴

奥黛丽·赫本，这位被称为“人间天使”的世纪美人，集才艺、演技、优雅、高贵于一身。她以别人难以超越的优雅气质与非凡的着装品味，成为人们心中永恒而经典的优雅公主。她也是20世纪里上至名媛明星，下至普通妇女竞相模仿的全世界最美女性之一。奥黛丽当之无愧是“优雅与时尚”的代名词。

她的得体与优雅，源自她对自己的严格要求。关于服装得体，奥黛丽经常告诫她的儿子：“好好照顾你们的衣服，因为这会影响到你们给别人留下的第一印象。”

作为公众人物，奥黛丽从不允许自己以不理想的形象出现在大众面前。她，清新，自然，大方，端庄，宛如一阵怡人的春风，给人带来赏心悦目的美好感受。

作为时尚的代言者，奥黛丽有许多经典形象。比如，《蒂凡尼的早餐》里她身着得体的黑色小短裙，动感十足，优雅又不乏女性的妩媚，将她与生俱来的纯洁与性感完美结合，最终成为她的经典形象之一。

《罗马假日》让奥黛丽站上了世界影坛，并且收获了无数的掌声与鲜花。之后，几乎奥黛丽参演的所有经典电影中所穿的服装，都会引领一次新的时尚潮流。直到今天，我们再看奥黛丽的经典电影，她给予我们视觉与心灵的震撼，也丝毫不逊于当下的明星们。

虽然奥黛丽塑造了许多电影中的经典形象，但生活中的她从不刻意追求时尚潮流。她不断鼓励女性发现自己的优点，找到适合自己的着装方式。奥黛丽的着装理念，可以毫不夸张地说，是对女性服装界的一次变革。在她的影响下，不仅让当时大批的女性开始改变自己的着装方式，更让她们改变了对自己的认识。

奥黛丽总是坚持自己的穿衣风格，遵循自己的穿衣原则。在奥黛丽的电影中，我们会发现，似乎是奥黛丽赋予了服装灵性。每件衣服穿在她身上，都仿佛有了生命。它们陪伴着奥黛丽在电影里绽放美丽。因此，时尚界有一句话：“是奥黛丽穿衣服，而不是衣服穿在奥黛丽身上。”

难道奥黛丽真的适合所有的衣服吗？当然不是。只是她知道什么衣服是适合自己的，懂得坚持自己的“越简单越好”的穿衣理念。对于奥黛丽而言，衣服是她内心世界的折射，是她对这个世界所表达的另一种语言。“越简单越好”，是因为她内心的单纯，更是她自信的体现，也是她跟这个世界的相处方式。

所以，时至今日，奥黛丽依然是许多人心中的永远不会老去的女神，她依然是现代女性崇拜的对象，她的穿衣风格并没被淹没在喜新厌旧的时尚里。奥黛丽一生从不追求潮流，却意外地成为时尚的引领者。

奥黛丽的服装从来没有任何多余的装饰，却总是能散发出独特的魅力。在一次采访中，有人问她如何打造自己的风格？奥黛丽微笑着回答：“很简单，就是将你的头发往后梳，穿一件无袖的黑色洋装，再戴一副黑色太阳镜或是一顶帽子就可以了。”

奥黛丽摒弃了服装繁复的装饰，并非就意味着她在服装上的随意。仔细看看奥黛丽的生活照，果真是这样。穿着干净简洁且裁剪质地优良衣服的，才是奥黛丽。我们没办法想象穿着繁复重叠裙装或大面积撞色衣服的奥黛丽。并不是衣服撞色或是繁复就不够美，而是那不是奥黛丽的风格，不是我们记住的奥黛丽。

坚持自己，这个世界才会记住你。

如果人的一生就是一场不断向前的旅行，那么得体的服装就是行旅中最好的伙伴。在每个人的行囊中都会收藏着几套自己最喜欢的衣服。但是，这些我们最喜欢的衣服，是最适合我们的吗？

当然不是。你看，美貌优雅的奥黛丽，也要精心挑选适合自己的衣服，务求衣着得体。服装，永远是给人的第一印象，是给别人最直观的“明信片”。一个不修边幅、邋里邋遢的人，纵然有再高的才气，也很难让别人把重担交付于他。

奥黛丽的“越简单越好”，让全世界记住了她，因为她已经足够美、足够耀眼。而作为现代女性，我们往往身处职场、身兼数职：领导、下属、女儿、妻子、母亲……我们不会身穿“朋克”装去见客户，用职场的“黑白灰”跟爱人共进烛光晚餐也会大煞风景。所以，我们的服装得体不仅要取决于我们的个性、喜好、身材，还要具体考虑我们身处的环境，自己当时所扮演的角色。

奥黛丽喜欢穿式样简单的黑色小洋装、丝绸无袖裙装、白衬衫、套装等等。而奥黛丽与纪梵希相识后，由纪梵希为她在《罗马假日》里设计的优雅大花长裙，更让奥黛丽创造了时尚神话，而她的衣着风格也被称为“奥黛丽风格”。

世界著名的华裔设计师王薇拉说：“奥黛丽是最早的现代女性之一，她的穿着显示出了她的想法与心智。”王薇拉认为，奥黛丽之所以成为一个时代的时尚引领者，最根本所在就是因为她对自己的清晰了解，明白自己想要的是什么，不对潮流俯首称臣，自然也就不会成为潮流的俘虏。

微语锦心

我们并非不能借助一些时尚元素点缀自己，而是不能成为时尚的傀儡，不断地去模仿别人，而失去了自己的风格。奥黛丽着装的成功之处就在于，她善于发现自己的优点，并且敢于坚持自己的风格，穿出独一无二的自己。

服装是与我们相处时间最长的伙伴。我们只有懂得与它和谐相处，才能相得益彰，彼此成全。

不与自己对抗，活出新姿态

奥黛丽·赫本拥有着近乎完美的身材，纤细而苗条。虽然她的身体由于早年的营养不良，加之本身也属于不易肥胖的类型而消瘦纤细，但她依然注意保持身材，善于控制自己的口腹之欲。除了在饮食上节制外，她还选择像芭蕾舞一类的运动。在保持身材上，奥黛丽也有一套属于自己的修身方法，这让她永远亭亭玉立、轻盈如莲。

“瘦”是女性不懈的追求，无论是奥黛丽时代讲究腰围的名媛，或者现代社会穿梭在格子间的“女斗士”们，闲暇时间关注的，无非就是如何能快速地减肥。那些长在女性身上不恰当位置的脂肪，赫然成为女性的公敌，个个欲除之而后快。各种各样的减肥方法，层出不穷，急于求成、剑走偏锋者往往会牺牲自己的健康。

而奥黛丽保持身材的方法，或许可以让我们的减肥之路，变得不那么凶险万分。奥黛丽也注重保持身材，但她从来不以牺牲健康为代价进行不科学、违反规律的节食。她的饮食习惯很简单，甚至也没有特别的饮食秘方。她也不抗拒高热量的巧克力跟冰激凌，喜欢吃意大利面，胃口也不错时甚至能吃下一大盘的意大利面。

不过，要说奥黛丽为了保持身材没有做出一点努力，也不正确。她的食物以水果、蔬菜居多，有少量的肉类，远离一切油炸食品。奥黛丽在瑞士的家叫“和平之邸”。她亲自在园子里种了很多蔬菜，包括青豆、罗勒、芹菜、胡萝卜等。她把这些蔬菜照料得很好，欣欣向荣，青翠欲滴。

奥黛丽很强调规律的生活，反对熬夜。她住在瑞士家中时，只要不需要工作，每天清晨7点准时起床，到菜园里呼吸新鲜空气，喝杯温水。之后，她开始吃早餐。早餐很简单，一个白水煮蛋，一片抹上了黄油或者蓝莓酱的全麦面包。其中，蓝莓酱的原料蓝莓，就是她自己种植的。午餐时，奥黛丽会从菜园里摘取鲜嫩的蔬菜，搭配好以后做成沙拉，再用橄榄油煎新鲜的青豆。午饭后，她会看一会儿书，稍微散散步，然后就会午睡。午睡后的时光是奥黛丽最幸福的时间，因为在这段时间里，她会品尝到美味诱人的巧克力或是冰激凌蛋糕。

奥黛丽在她的菜园里种了一大片罗勒，这种蔬菜具有美容的功效。她经常将罗勒、大蒜、洋葱、芹菜、胡萝卜、西红柿混在一起做番茄大蒜酱，营养丰富，美味可口。而她的晚餐常常就是她自制的这种番茄大蒜酱拌上意大利面，再配上一杯产自苏格兰的威士忌。

最令人称道的是，奥黛丽从不挑食，即使是在外地拍戏时，也从未听说过她抱怨饮食不好，她几乎每种食物都吃。

对女性来说，对自己体重的控制，其实就是对自己的生活状态的把控。当一个女性开始不注重自己的身材，放任脂肪在自己身上肆意地堆积时，也意味着她放弃了对自己生活与人生的掌控。

减肥，不仅仅是为了身体健康着想，更是为自己争一口气。对于行动起来困难，却总想穿进自己垂涎三尺的衣服的人来说，减肥绝对是刻不容缓的事情。虽然刻不容缓，但人们也不能不注重身体健康而过度节食。

生活中，许多女生为了减肥，追求身材苗条，而选择刻意节食。但是，这种刻意节食的减肥方法，可能会在一定的时间内，让我们的体重看起来确实减轻了，但对我们的身体却有着不可忽视的伤害：首先，不科学的刻意节食，会造成我们营养不良，引起身体一系列的不适，甚至引发厌食症；其次，这种刻意节食会导致月经紊乱；此外，刻意节食还会造成记忆力减退、胃下垂、骨质疏松等一系列后遗症。

奥黛丽保持身材的前提条件是保证健康，她最大的特点是懂得节制。她吃巧克力、洒满糖浆的香草冰激凌，但她从不多吃。同时，奥黛丽还非常注重锻炼。跳芭蕾舞，是她最喜欢也是最常用的健身方式。而她纤细匀称的身材跟她经常练习芭蕾舞有极大的关系。芭蕾舞姿势很多，其中包括了半蹲、变位跳与大靠合等动作，这些动作能极好地锻炼腿部与腹部。此外，芭蕾舞中也有很多肩、手臂部位的动作，能使这些部位线条优美，也有利于肩部的放松。跳芭蕾舞需要全身协调，能让身体的每个部位都得到极好的锻炼，是理想的健身项目之一。

锻炼身体能与自己的爱好相结合，那健身的过程不仅不会痛苦，反而变成了一种享受。在这方面，奥黛丽无疑是非常成功的。而现代人可以选择的健身方式就更多了，比如喜欢跳舞，如果没有跳芭蕾舞的基础与天赋，也完全可以选择跳踢踏舞、钢管舞、嘻哈舞、肚皮舞、草裙舞等等。相比其他减肥方式，舞蹈更加轻松有趣，同时，不仅能让自己的手臂、腰部、臀部、腿部变得富有曲线，而且随着汗水排出体外，也有助于肌肤排毒，让肌肤白嫩细腻，并对于自己气质的提升，也大有裨益。

如果你不好动，那么散步、边听音乐边慢跑、练瑜伽也都是不错的选择。减肥，必须找到适合自己的方式，更重要的是，自己能坚持下去。

如果坚持不下去，建议贴一张奥黛丽的照片在房间里，随时提醒自己：奥黛丽之所以是奥黛丽，就是因为她的坚持与不放弃；这个世界，除了努力，没有人能随随便便成为女神。

为了拥有如同奥黛丽那样光彩照人的人生，拥有如同奥黛丽那样飘逸轻盈的身姿，请减肥吧，别让脂肪成为自己人生里最大的障碍。

奥黛丽·赫本，降落人间的天使，用她青春纯洁亮丽的笑容、纤细的身材，成为无数人心中的经典。奥黛丽拥有的完美身材，并非因为她是命运的宠儿，而是因为奥黛丽懂得在饮食上节制，遵循科学的饮食规律，同时，她又不放弃所喜欢的芭蕾舞。奥黛丽一直对于自己的人生有着清醒的认识，所以，她能在风靡着千奇百怪的减肥方法的时代，坚持自我，让适合自己的减肥方法成就自己的事业与健康。

微语锦心

人生的痛苦不是失去，而是违背初心、随波逐流。如果我们深知自己人生里的无限可能，就会对自己宽容一点，当然，宽容而非放纵。除了万众瞩目的功成名就，我们应该还要尽情享受生命的其他部分，比如亲情，比如阳光，比如美食。接纳自己，宽容自己，才能让生命之花绽放得绚丽而隽永。