第7章 联想记忆：通过联想让记忆更鲜活(2)

图像联想记忆法，就是通过对平凡的、枯燥的事物进行转化，将其变成奇特夸张、生动激烈、顺序关联的图像，以加强记忆的方法。图像联想记忆法的核心在于联想出奇特的画面，也就是说，要想尽一切办法地让它变成一种超越常规的刺激信号。这种信号可以新颖独特，可以荒诞离奇，更可以超脱现实、不符合逻辑，因为越是这样，越会在右脑中留下深刻的印象。由于右脑拥有这样的功能，人们才能运用它进行快速记忆，使一些如数字、文字等抽象的资料，通过大脑的想象将其变成活动图像或者某种逻辑的连接，就如同欣赏电影一样将它们深深地印刻在脑海中，以达到很好的记忆效果。简单来说，所谓的图像联想就是：将两种毫无关系的事物联结起来，将其编成一个简单的故事，同时要在大脑中生成故事情节的画面。

其实，人们很多时候都是在运用图像记忆。例如，生活中的很多事情，我们往往只经历一次，就会长时间不忘。如果我们在夜晚回想自己一天所做的事情，基本上都能在脑海中将它们清晰地再现一遍，甚至很久以前发生的事，我们也可以很清晰地回忆起来。这就是图像记忆功能带给我们的记忆效果。试想一下，我们对很多部自己看过的电影，哪怕只是看过一遍，都会留下深刻的印象，在很久之后还会清晰地回忆起其中的画面，从这点来说，每个人都是一个记忆大师，都拥有过目不忘的能力，只是人们并不清楚这种记忆的原理，没有很好地在工作和学习中运用它。

综上所述，我们了解到了图像记忆的效果。那么，它的优势到底表现在哪里呢？我们都知道，人们的记忆方式基本上是传统的声音记忆。这种记忆的方法就是死记硬背，而这样的方法导致了记忆效果的差强人意。那么，图像记忆与声音记忆相比来说具有哪些优势呢？

首先，它记忆得快，因为图像记忆的短时记忆容量大。研究表明，运用图像记忆方式，可以一次性记忆很多资料，是声音记忆的10倍以上。大概会记忆超过70个资料那么多。如我们在看电影时，虽然只有一个多小时的时间，但所接受的信息量非常大，却能基本上都记下来。再比如，我们运用图像记忆方式来记忆《长恨歌》这样的长篇诗歌，只需读一遍，就会记住好几百字的内容。

其次，图像记忆忘得慢，这是因为其转化长期记忆的重复次数少。运用图像来记忆或记住某个东西时，不需要多次重复就可以记住很长时间。例如，我们运用图像记忆的方式来记忆那些没有规律的数字或文章等时，只需要重复几次就可以将它们轻松地牢记在心里。所以，相比较而言，图像记忆的效率是非常高的。

既然图像记忆具有很高的记忆效果，我们就应该对其进行了解，并善于运用它来为我们的工作和学习提供帮助。那么，我们应该如何运用它呢？其具体的操作方法如下：

●让静态的事物动起来。

一般情况下，动态的事物比静态的事物更具有吸引力，更容易给人留下深刻的印象。就拿一只熊来说吧，它张牙舞爪地向你扑过来的景象，一定远比它在睡着时的景象给你留下的印象深刻。基于此，我们在记忆时，就应该让静态的事物动起来。例如，我们在记忆“葡萄酒”和“风”时，就可以将其想象成这样一个画面——一阵带着葡萄酒香味的风迎面扑来；记“汽车、椅子、花瓣”时，可以想象成汽车撞飞了椅子，椅子上的花瓣片片撒落下来。

●夸张地联想。

这种方法就是将事物进行夸大或缩小、增加或减少。例如，记“小鸟”和“大楼”时，可以这样对其展开想象：一只飞翔的小鸟撞倒了一座高耸入云的大楼，小鸟驮着高楼在飞；记“牙签、电筒、闪电”时，可以将其想象成如在一个电筒里，放着一根如电池一般粗的牙签，每次按住电筒开关后，电筒就会射出闪电。

●荒诞离奇。

当我们在对事物展开联想时，其图像越是违背逻辑，超脱于现实，就越容易对我们产生强烈的刺激，从而加深我们的记忆。例如，我们在记住“汽车、木材”时，可以将其想象成一根长着四个轮子的圆木在飞快地跑着，或者可以想象成汽车奔驰在巨大的圆木上；记“面包、太阳帽、扑克”时，可以想象几个戴着太阳帽的面包正在热火朝天地玩着扑克。

由于图像记忆能够通过图像给人们留下深刻的印象，而且这种印象的保留也很持久，所以人们要努力掌握其操作方式，挖掘它超强的记忆能力，并善于在工作和学习中运用它，这样，它才会发挥出更大的潜力来帮助我们进行记忆。

4.顺序联想记忆法

联想记忆的方法很多，包括：故事联想法，图像联想法，两两图像联想法，流程联想法，声音联想法，韵律联想法，口诀联想法，自然联想法，顺序联想法。

下面我们谈一谈如何运用自然的顺序进行联想。例如，我们可以运用一些熟悉的符号，如“1、2、3……”“A、B、C……”“甲、乙、丙……”将所需要记忆的资料串联起来。就像以前我们中国人在举行婚礼时，司仪都会以一种唱腔的方式说：“一拜天地，二拜高堂，夫妻对拜……”由于这种顺序感如歌唱一样，所以很容易把一个一个资料串联起来。

下面针对地理教学中对顺序联想法的运用，阐述一下什么是顺序联想法及其运用的具体方法。

地理教学中的顺序联想法，就是按照地理事物在空间的分布顺序，以及其发展的不同阶段的时间顺序展开想象。其包括：

●空间顺序联想法。

如：在学习京杭运河时，可以按照空间顺序展开联想，也就是按照由北到南的顺序来将京杭运河沟通的五大水系展开联想：海河、淮河、黄河、长江、钱塘江，联想其由北到南将京、津、冀、鲁、苏、浙六大省区横贯。对于隋朝大运河的四段名称也可以通过这样的联想进行记忆，这四段由北到南的顺序为永济渠、通济渠、邗沟、江南河。

●时间顺序联想法。

众所周知，地理事物是在不断变化发展的。也就是说，地理事物总是在随着时间的变化而变化着，其在不同的时间段会呈现不同的特征与现象。例如，在学习我国的季风气候时，我们首先要明白季风是以一年为周期的，它的特点是随着季节的更替，所盛行的风向会发生有规律的转换。清楚了这一点，我们在教学时，就可以运用时间顺序对其源地、风向、特征等进行联想。同样，在对我国不同季节气温特点、降水时空变化的教学中，也可以运用时空顺序联想法。

●数量顺序联想法。

地理事物形态各异、千差万别，其在地理数据上的表现为，有大小、冷热、远近、高低、强弱等不同，而我们在教学中，就可以根据其在数量上所存在的一些内在联系，对其运用数量顺序联想的方法。例如，在学习长江时，我们不能对它进行孤立的认识，而是应该将其与世界上的其他著名的河流展开联想。如：在数量上，可以通过对流程、水力资源、可供航行的里程以及流域等展开联想，就能很明确地得出：非洲的尼罗河是世界上流程最长的河流；刚果河的水利资源在世界上属最丰富的河流，而南美洲的亚马逊河则是世界上流域面积最广、年径流量最大、可航行里程最长的河流，同时通过这样的联想学习与对比，对长江在世界著名河流中的地位也更清楚了。另外，在面积、海拔、降水、气温、产量、经济增长率等方面，数量顺序联想法也可以运用到。

顺序记忆法，实际上就是把一些需要记忆的知识按照次序、要点进行串联的记忆方式。

一般情况下，对于记忆一连串需要按顺序记忆的材料来说，运用串联联想记忆法比较合适。运用这一方法将那些材料一个一个地串起来，这样可以很快记住几十或上百个资料。但这种记忆方法的不足之处在于：

第一，一次的记忆量有限。

运用此方法记忆时，资料的内容不能太多，否则容易混乱。例如，当我们要记住几百个数字时，运用这一方法的话，就需要把数百个图像逐一地串联起来。从理论上来说，将无限的信息紧密联系起来，我们是可以做到的，但事实上，这种方法如同串珠子一样，如果串得太多，线可能就会断。也就是说，当识记的材料太多时，可能会使得一些图像记忆模糊，这样就会容易忘记。

第二，缺乏回忆的线索。

对于串联联想记忆法来说，其最关键的就是要将第一个图像记牢。这样在回忆时，只要想起第一个图像，其他的图像也就会被一个个地“钩”出来。但是第一个图像往往是最难回忆起来的，因为它缺乏回忆的线索。所以说，在运用串联联想记忆法时，第一个图像一旦回忆不出来，其他的图像就很难被回忆出来。

第三，对于其中特定信息的快速准确回忆不利。

有时候，我们需要对某个信息进行快速准确的回忆，如法律条文，在被他人问到第几条时，我们必须马上回想出与它所对应的内容。如果运用串联联想记忆法的话，需要从前往后逐个地去数，这样显然是不行的。

第四，当记忆信息比较复杂的时候不容易进行串联。

以三十六计为例，在三十六计中，可以说，每一计中都包含着多个复杂的画面或是动作，而不是像一个简单的名词如“旷野”、“大象”只有一个简单的画面。因此，对于记忆三十六计来说，如果运用串联联想的方法的话，那么，由于其每一计中都包含着多个画面，所以想通过这一计对下一计进行联结时，就很难做出清晰准确的联结，这样是不利于记忆的。

所以，串联联想记忆法，仅仅对一些比较简单的画面之间进行联结比较适用，而对那些比较复杂的信息记忆不太适合。