中国有句俗语“身体是革命的本钱”，可见健康的体魄对于人的重要性。对于女性而言，健身除了可以有一个健康的体魄之外还有更多的意义，它可以让女性塑造优美的曲线和美丽的容颜，同时，在人人健身的时代，出入健身房...