赤芝 上品 植物篇
产地分布：《本草纲目》里记载：赤芝生霍山。即湖北、河南、安徽三省交界处的大别山区的赤芝最好。
成熟周期：采收季节在六月至八月。
形态特征：菌伞肾形，半圆形或近圆形，表面红褐色，有漆样光泽，分为有菌柄和无菌柄两种，有菌柄与菌伞同色或较深。
功效：主胸中结、益心气。补中，增慧智，不忘。久食轻身不老。
【原文】
赤芝，味苦，平。主胸中结；益心气，补中，增慧智不忘。久食轻身不老，延年神仙。一名丹芝。生山谷。
【译文】
赤芝，味苦，性平。主治胸中的郁结不舒，具有增益心气、补充内脏、增长智慧、增强记忆力的作用。长期服用使身体轻巧、延缓衰老，飘飘欲仙。又叫作丹芝。产于山中的深谷处。
【集解】
李时珍说：芝的种类很多，也有开花结实的。本草唯以六芝标明，但对其种属不能不知道。《神农本草经》载，吸收山川云雨、四时五行、阴阳昼夜精华而生长的五色神芝，是供圣王用的。《瑞应图》说，芝草常在六月生长，春青，夏紫，秋白，冬黑。葛洪《抱朴子》说，芝有石芝、木芝、肉芝、菌芝等，品种有数百种。时珍我常疑惑，芝乃是腐朽余气所生，就像人生瘤赘。而古今都认为芝是瑞草，又说吃了芝能成仙，实在是迂腐荒谬。
【百草堂】
灵芝在医书中被分为赤、黑、青、紫、白、黄六种，每种有其不同的功效，但同样都被称为仙草。
灵芝的来历最早见于《山海经》：炎帝有一个小女儿，名叫瑶姬，长得是聪明伶俐，貌美如花，炎帝将其视为掌上明珠。然而这位美丽的姑娘却没有美好的宿命，瑶姬刚到出嫁之年就意外夭折。传说这位满怀热情的少女将精气飘荡到“姑瑶之山，化为瑶草”。有趣的是，谁要吃了这 “瑶草”，谁就能和自己思念的人在梦中相会。
据晋人习凿齿《襄阳蓍旧传》和唐人余知古《渚宫旧事》中记载，后来，玉帝哀怜瑶姬的早逝，封她为巫山云雨之神，也就是我们三峡上那位著名的巫山神女！这女神美丽婀娜变幻莫测，每天清晨化作一片朝云，自由轻闲地徜徉在群峰之间。到了黄昏，又化作一阵暮雨，将她的一腔幽怨倾泻在千里长江之中。她的精魂散则为气，聚则为物。据《渚宫旧事》中说：“精魂为草，实乃灵芝。”后来，人们便把瑶姬谐音为灵芝。也因为灵芝有这么一段神奇的故事而被人们称为仙草。