出现高原效应不要慌乱，更不要过于焦虑，乃至绝望，它的消失也是自然的，即使你不作任何努力。一般说来，只要你不陷入情绪的泥沼，经过几天时间它就会消失。重要的是有勇气并微笑迎接。在这段时间里，学习效率确实极...