第7章 不切实际的目标会让你陷入迷茫(1)
脆弱的心灵和不切实际的目标，往往会让人盲目地陷入一种被动的追逐中。要学会运用正确的方法，缓解内心的压力，让自己的生活积极而充满阳光，不让压力冲破内心承受的上限；也不能放纵自己，让心迷了路。若心找不到方向，生活将会陷入万劫不复的地狱。
1.脆弱的内心容易造成消极的心理
无论任何人，都会有一部分神经是脆弱的，所不同的是表现的程度不一样。如果你恐惧或者担心的事越多，你的内心就越来越敏感脆弱，严重的心理脆弱会导致情感的压抑、人与人之间缺少沟通、怀疑别人的真诚、工作不顺心、人际关系不协调等情况。所以，正确地处理内心深处的脆弱，能让你更加勇敢，用勇敢的心态去面对，这是十分重要的。
尽管勇敢面对自己的内心是一件很重要的事，但是在认识它的重要性之前，你首先要认识到自己的脆弱之处，而且必须承认自己的内心有隐藏的脆弱。现代人生活在自我的面具之中，很少直面自己内心的脆弱。很多人都认为，如果你在别人面前公开了自己的脆弱之处，就会被别人认为是一个不折不扣的弱者，因此，大家不遗余力地去伪装，试图将自己佯装成一个能够忍受一切的“强者”。然而，这样的生活不仅不会给我们带来任何惊喜，反而让我们感觉沉重，甚至疲惫至极。其实，承认自己的脆弱并不可怕，脆弱人皆有之，再强大的人的胸口也可能藏着一颗玻璃心。许多成功者都曾公开诉说过自己的脆弱，他们不断反省自己，承认自己某方面的脆弱，这样才能更好地认识自己，才不会活得太沉重。
在面对他人的时候，我们常常会伪装自己，让自己成为一个别人眼中的毫无瑕疵的人，但人总归是人，缺点和错误都是在所难免的，如果我们会突然出口伤人，或者不明事理，为了赢得别人的赞赏而掩饰自己的脆弱，通常的结果是，自己的脆弱成了失败的导火索。犯错误时说句“我错了”“我对刚才的气话十分抱歉”“对不起，我心急了一些”等，都是颇具感染力的言辞，谁都不可能因为你承认了自己的错误而不尊重你。
你内心藏着一颗脆弱的心，于是你希望自己能够明确地告诉别人，其实自己是一个坚强的人。虽然你看不到自己的内心，但它能悄悄地表现出来，如果它脆弱了，你遇事就会纠结，面对抉择你会迷茫不已。如果你不敢努力拼搏一次，畏惧不前，怕被人认为是懦弱或无主见，这实在是糊涂。剖析自我，看见成长的自己，不断塑造内心强大的自己，会使自己和他人更重视你，同时可以坦然地面对自己的不足。有句话说得好：知耻而后勇。坦露自己的不足也是清晰地认识自己、正确对待生活的方式。
如果你是一个诚实、坦荡的人，那么别人也会因此受到感动，对你敞开心扉。但是即便如此，还是会有很多人选择关闭心门，“人若知我心，谁人与我和”，这句话是很多人惶惶不可终日的最好写照。相反，你想要小心保护的那部分，越是真实地告诉别人，就越能引起别人的共鸣。这种乐意与他人分享深层情感的做法，具有无形的强大力量，治愈你消极被动的情绪。
人生路上，谁都不可能没有压力。谁能一生坦途？再有钱的富翁，也会有落寞的时候；再乐观的人，也会有迷茫的时候。当感觉压力大时，你能找到一个突破口就很好。对于在安逸的生活环境中成长起来的年轻人，他们大多数对人生之苦没有较深的认识和理解，如果经受了生活的挫折与苦痛，就能更深刻地理解痛苦的滋味，它就像嵌入心里的一颗图钉，牢牢地扎在那里。忍受得了，你就是强者；忍受不了，你就是弱者。
社会在不断进步，人们的压力也越来越大。不仅成人如此，就连成长中的孩子也要面对不小的压力。有些消极的孩子会有不该来到这个世界的幼稚想法，觉得自己不开心，对生活的迷茫从小就开始在内心滋生蔓延。
每个人的内心都是一个容器，它装不了太多的东西。当然，它也抗不下过多的压力，压力过大，超过所能承受的极限时，就很容易爆裂。因此，我们要学会运用正确的方法，缓解内心的压力，让自己的生活积极而充满阳光，不让压力冲破内心承受的上限；也不能放纵自己，让心迷了路。若心找不到方向，生活将会陷入万劫不复的地狱。
2.活给自己看，盲目追赶会身陷迷茫
在人的一生里，活得越长，经历的磨难也就越多，但只要活着，就必须流血流汗，再累都要坚持下去，因为你活着并不是要给别人看的，而是活给你自己的。但是，有很多人并不这样理解，他们所理解的活着有两种。
一种是给别人看，一种是给自己看。如果你活着是想给别人看，那你一定活得很累，活给别人看，你就会额外地承担一部分压力，因为你绝对不是活得下去而已，而是要活好，起码要表演得像是活得很好一样。
有的人失恋了，为了让对方或者周围的人看到自己比对方活得更好，就会下决心去做些什么事，这样的决定以及最后可能的成功会给内心带来多少幸福呢？
一个男孩失恋了，他会说：“我一定要好好干，出人头地，找个更漂亮的，证明给她看！”一个姑娘失恋了，她说：“我一定要嫁给富翁，找个比他更帅、更爱我的人！”实际上，这两个人的说法都是为了让对方后悔，但他们都忽略了自身的真情实感。从骨子里来说，他们虽然对对方恨之入骨，但不得不说，这一切都源于爱。既然两个人已经分开了，你做什么都与对方无关，好坏自知，无须为了别人而劳累自己，那叫做死要面子活受罪。
另外，你也不需要为了盲目追赶别人的脚步，让自己承受巨大的生活负担，这完全不是一笔值得交易的买卖。你何苦要与别人比房子、比票子、比车子、比孩子……要知道，人比人，会气死人的。尺有所短，寸有所长，越比越烦。
你想要活给别人看，是你太容易被外界的氛围感染的表现，你容易被他人的情绪左右。在人群中行走时，你总会感觉有无数双眼睛在盯着你，扰乱你的心神；在平时的生活中，你总是猜疑别人是否在背后对你冷言冷语，渐渐地你的心被束缚在自己搅乱的一团乱麻中，再也看不清自己了。
我们都是活给自己看的，并非给别人看！你想要活给别人看，你不希望别人对自己的评价是差评，你生气身边有人会看扁你，你愤怒有人对你的轻蔑，你还击别人对你的伤害，但你要知道，你错了，只要你的内心有了反应，外界所有的负面影响都对你产生了效果——负面效果。面对伤害和打击最有效的办法就是宽容和沉默。当侮辱失去了打击的意义，任何一个发起攻击的人都会受到自己的伤害！滑稽可笑演着独角戏的人，终究是那个居心叵测的小人，而你为了一口气，干吗非要活得那么辛苦呢？
所以，你要活给自己看！你要懂得非礼勿视，非礼勿听。当别人看扁你的时候，你只是一声冷笑，这样没有人会笑你懦弱，在微笑面前所有的侮辱都成了路边犬吠。
活给自己看，不要把别人的评价看得太重。做人，能够问心无愧，何必计较太多。无论人生路途多么凶险，步履如何艰难，切勿被动地改变自己，唯有如此，你才有可能与众不同。
一路上你走了多远，都是你自己的成功，你活给自己看，即使你是一路爬行，那也是战胜了自己，没有人会贬损你的成功，更没有人会嘲笑你的努力。
活给自己看，就是心不要彷徨，也不要陷入迷茫，要有主见，只要你能淡化别人眼中的你，你就能找回迷失的自己。活给自己看，无论你活得是否有滋味，衡量的标准都不是外在的显赫地位、名与利的拥有程度。总有一天你会明白，曾经的那些坚守，是你给人生的最好答卷。通过自己的努力所得来的东西才是最有意义的，对别人的名利心痒眼热一下，可以理解，也无可非议。但你要努力过充实的生活，这要比背负累赘的包袱生活要幸福得多。