九型人格:发现最好的自己
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第4章 九型人格入门(3)

下面,我们就来看看,有哪些九型人格大师在九型人格发展的道路上星光熠熠,作出了杰出的贡献。

1.乔治·伊万诺维奇·葛吉夫(George Ivanovich Gurdjieff)

1920年,乔治·伊万诺维奇·葛吉夫首次将九型人格理论带入西方,这位充满个人魅力的精神导师把“九型人格”这种属于苏菲教的口头传播系统吸收过来,用于自己的教学实验。现在有很多关于葛吉夫及其相关理论的著作都涉及了“九型人格”系统,但多数都没有提及葛吉夫是如何利用这套系统来观察人们的潜质,或者这套系统到底为他提供了哪些有用的信息,这是因为在葛吉夫的时代,没有任何文字是真正关于“九型人格”的性格研究的,当时葛吉夫的弟子们在继承九型人格的理论时,只能通过葛吉夫这个老师来学习,然而大部分弟子难以领悟葛吉夫关于九型人格的深层次解读,往往陷入对九角星图的过度关注中,把大部分精力都放在了一种不需要语言表达的肢体运动(这种运动被称为葛吉夫的神圣舞蹈,参加的舞者在无意识的状态下做出各种肢体动作,从中感受自己身体的韵律)上,而忽略了研究的核心:如何使用九型人格。

因此,葛吉夫的弟子们往往容易陷入一个误区:一个人要获得更高的意识,必须放弃先天的性格特征。由此可见,他们并没有把性格特征看做达到更高心灵境界的有用信息源,认为人们独特的性格在整个人的潜能挖掘中作用不大,他们更关注的是非语言的肢体运动和葛吉夫所倡导的注意力训练(包括观察自我和记住自我),认为这才是通往内心世界的正确途径。

当然,也不排除这种可能:在葛吉夫所处的时代,心理学发展水平还不足以让众多人了解“九型人格”的奥秘,因此葛吉夫只教给了弟子们一些入门知识。总之,从葛吉夫对于这个系统的使用方式,以及他有关九角星图与性格关系的回答来看,他显然是知道其中奥妙。那么为什么他对九型人格的深刻解读没有很好地传承下来了,原因已无从知道了。

2.奥斯卡·伊察索(Oscar Ichazo)

葛吉夫将九型人格带入了西方世界,教给了人们注意力训练,但真正将这套学说发扬光大的是艾瑞卡学院的创办人奥斯卡·伊察索。伊察索宣称九型人格学说是他在1950年代旅行于阿富汗,由苏菲教派里学得。伊察索将人类的九种情欲放进九型人格学说中,并将这套学说拿来作为人类心理训练的教材。艾瑞卡学院首先在智利的艾瑞卡市成立,之后,美国的艾瑞卡学院也在1970年成立。伊察索最重要的功劳在于,他为九角星中的每个角找到了对应的性格类型和情感,在这九种性格类型有了正确的位置后,我们才能够解释清楚不同性格的相互关系。

许多知名的心理学家、精神病学家都曾追随伊察索学习九型人格学,从此之后,九型人格便被系统化和广泛地传播开去。

3克洛迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)

克洛迪奥·纳兰霍是一位智利的精神病专家,他不仅喜欢研究药物对精神病的治疗作用,还喜欢探索心理学和冥想训练的相关知识。1970年,纳兰霍开始着手研究新的解读性格类型的方式,以帮助心理治疗师更好地理解精神病人的心理障碍,历经多次实践后,他最终选择了“九型人格”的九角星图来解读人的性格类型。他深信,在公元5世纪的基督教隐修士的“潜在的情绪”和当代心理学研究的各种症状之间,必然存在着十分紧密的练习,因此,他组织了一个由30多位成员组成的研究小组,研究这种紧密练习,以及上述二者之间的共通点。1972年,这个研究工作在取得了重大的成果后圆满结束。

4.海伦·帕尔默(Henlen Palmer)

海伦·帕尔默是克洛迪奥·纳兰霍研究小组的成员之一,在克洛迪奥·纳兰霍的研究小组圆满结束后,海伦·帕尔默创办了一个训练精神治疗师的培训班——九型人格专业培训课程,目的是推广纳兰霍关于九型人格的解读方式。此外,帕尔默通过与美国著名精神病学家戴维·丹尼尔斯(David Daniels)合作,进一步扩大了培训班的知名度。此外,帕尔默还以国际九型人格协会创始主任的身份共同主办了1994年第一届在斯坦福大学举办的国际九型人格会议。

帕尔默的贡献在于她将九型人格进一步发扬光大,应用范围广泛,包括个人成长、办公室管理及处理人际关系的窍门,近年来更扩展至夫妻相处、教育子女及亲子关系方面。其著作《九型人格》及《工作和恋爱中的九型人格》畅销全球,现已有二十二个国家的译本。

5.戴维·丹尼尔斯(DavidDaniels)

戴维·丹尼尔斯是美国斯坦福大学医学院临床精神科教授,也是九型人格体系的开创者。1977年,美国的亚历山大·汤马斯(Alexander Thomas)和史黛拉·翟斯(Stella Chess)两位医生在《气质和发展》一书里面提到:我们可以在出生后第二至第三个月的婴儿身上辨认出九种不同的气质:活跃程度、规律性、主动性、适应性、感兴趣的范围、反应的强度、心景的素质、分心程度、专注力范围或持久性。丹尼尔斯在此基础上将这九种不同的气质与九型人格结合起来,并和著名性格分专家弗吉尼亚·普赖斯通过历时7年的精心研究,开发出一套九型人格的“五步测试法”,这种九型人格测试时目前极少数通过有效性检测的权威测试方法,可使人们精准地透视自己和他人的性格,并成为斯坦福大学商学院的必修工程,还得到了苹果、保洁、通用汽车等世界500强企业员工和管理者的分享。

随着九型人格的进一步发展,人们必将在认知自我的道路上越走越远,越走越好,也必将在九型人格的大道上涌现出更多的九型人格大师,涌现出更熠熠生辉的星光。

九型不等于被定型

许多人在做完九型人格的测试题后,确定下自己的九型人格类型后,就完全按照这类人格的特性来审视自己、提升自己。然后,他们往往会发现自己所属的这类人格属性的特征和提升方法并不完全适合自己,起不到良好的提升作用,反而为他们带来极大的困扰,甚至造成心灵上的某些创伤。这个时候,他们常常觉得自己被九型人格欺骗了。之所以会出现这种情况,是因为人们不懂得九型人格的一个重要特点——九型不等于被定型,而且,九型人格口口相传的传统,要求传承者具备较高的领悟能力,而许多传承者可能不具备这么高的智能,就会在传承的过程中出现信息传送失真,从而致使人们误读九型人格。

因此,人们在观察自我时,九型人格大师往往不建议人们急着决定自己的型号。他们通常会建议人们先收窄范围,因为九型人格中的许多型号之间存在许多相似的地方,具有较大的迷惑性,这时人们应该选择两个至三个最高可能性的型号,留意每一种型号解析段中的“后记”,以得到更深入的启示。同时,人们要训练自己的注意力,提升自我观察的能力。到了某一刻,你自然会有一种豁然开朗的感觉,因为你的型号从心底浮现了,你自然也会更相信九型人格心理学的正确性。从佛学的角度来说,就是要人们学会悟空,当你心中空空如也时,你就能清醒地认知自己的优势与劣势,自然也就能判定自己的九型人格类型了。

然而,即便你确定了你自己的人格类型,也不能将自己固定在某一个人格类型上,偏执地按照这种人格类型的优劣势来约束自己。要知道,找到你的人格类型,只是跨出“自我成长”的第一步。也就是说,九型人格提供给人们一个向内探索自我的起点,一个认识真我的机会,但它并非绝对的真理。

严格来说,九型人格中的九种性格分类只是一个大概的框架,并不能完全解释深奥复杂的人类性格,因为每一种性格类型又加上左右翼与三变数的变化类型,就使得人们核心性格以外的性格有了无限变化的可能。也正是因为充满这样多的变化,才使得九型人格不仅可以广阔又精准地描述每一种性格类型的特点,同时又能在细微之处区别出不同的性格类型。

而且,当我们处于安全状态或长期受到压力时,我们的性格也会有所变化。九型人格中的性格成长走向与凋零走向可以检测我们目前的压力指数,这也正是九型人格比其他性格分析工具更实用的主要原因。

此外,九型人格大师唐·理查德·里索又将九型人格按照性格的健康度,将每一种性格类型分为三种发展状态(1~3健康状态、4~6一般状态、7~9不健康状态)、九种发展层级,帮助人们更清楚地检视自己的或别人的性格状态正处于哪一个发展状态和发展层级,更好地引导我们的精神健康。

人类的性格是善变的,它会随着外在的环境和内在的心境而不断变化,如何抓住这无穷变化中的不变之处,这就需要人们活用九型人格的智能,以变制变,才能够预先洞悉自己及他人的心理变化,也就能够较为精确地捕捉住善变的人性,真正迈入那扇通向真我的大门。

我是哪种人

在九种人格类型中,我是属于追求完美的1号,还是喜欢给予的2号,是实干派的3号,还是浪漫又悲伤的4号,是擅长观察的5号,还是习惯怀疑的6号,是享乐至上的7号,是领导作风的8号,还是爱好和平的9号?做完下面的几个测试题,你就能找到答案。

九型人格权威测试

九型性格权威测试来自美国斯坦福大学的科学研究,如今这门科学已经在国际上开始流行,并被作为众多的世界500强企业领导用来安排员工岗位的一个重要参考。

下面我们借由美国著名九型人格大师海伦·帕尔默所著的《九型人格》一书中的九型人格测试,来帮助人们了解我们自身与周围的他或她。在做九型人格测试题之前,你需要注意以下几点:

第一,108道题要凭借第一感觉选择,不要过多权衡,因为每种性格的背后都有好有坏。这样忠实地记录,只是为了更好地了解你自己。

第二,在你认为符合你的陈述前面打“√”,注意遮住每个陈述后面的数字。

第三,然后把你所选择的每个陈述后面的数字归类,例如你选择中包括“1”、“12”、“15”这三项,而它们后面都是9,那么答案就是3个9。以此类推,你选的哪种数字最多,对照答案便能知道自己是九型人格中的哪一种。

第四,数字最多的只是你的主要性格,还要参照其他较多数字所对应的人格类型,并阅读全书会获得更详细、准确的信息。

下面就是九型人格测试题,按照你的实际情况开始答题吧。

□1.我很容易迷惑。9

□2.我不想成为一个喜欢批评别人的人,但很难做到。1

□3.我喜欢研究宇宙的道理、哲理。5

□4.我很注意自己是否年轻,因为那是找乐子的本钱。7

□5.我喜欢独立自主,一切都靠自己。8

□6.当我有困难时,我会试着不让人知道。2

□7.被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。4

□8.施比受会给我更大的满足感。2

□9.我常常设想最糟的结果而使自己陷入苦恼中。6

□10.我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。6

□11.我看不起那些不像我一样坚强的人,有时我会用种种方式羞辱他们。8

□12.身体上的舒适对我非常重要。9

□13.我能触碰生活中的悲伤和不幸。4

□14.别人不能完成他的分内事,会令我失望和愤怒。1

□15.我时常拖延问题,不去解决。9

□16.我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。7

□17.我认为自己的性格非常的不完善。4

□18.我对感官的需求特别强烈,喜欢美食、服装、身体的触觉刺激,并纵情享乐。7

□19.当别人请教我一些问题,我会巨细无遗地给他分析得很清楚。5

□20.我习惯推销自己,从不觉得难为情。3

□21.有时我会放纵和做出僭越的事。7

□22.帮助不到别人会让我觉得痛苦。2

□23.我不喜欢人家问我关于广泛、笼统的问题。5

□24.在某方面我有放纵的倾向(例如食物、药物等)。8

□25.我宁愿适应别人,包括我的伴侣,也不会反抗他们。9

□26.我最不喜欢的一件事就是虚伪。6

□27.我知错能改,但由于执著好强,周围的人还是感觉到压力。8

□28.我常觉得很多事情都很好玩,很有趣,人生真是快乐。7

□29.我有时很欣赏自己充满权威,有时却又优柔寡断,依赖别人。6

□30.我习惯付出多于接受。2

□31.面对威胁时,我一边变得焦虑,一边对抗迎面而来的危险。6

□32.我通常是等别人来接近我,而不是我去接近他们。5

□33.我喜欢当主角,希望得到大家的注意。3

□34.别人批评我,我也不会回应和辩解,因为我不想发生任何争执与冲突。9

□35.我有时期待别人的指导,有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。6

□36.我经常忘记自己的需要。9

□37.在重大危机中,我通常能克服我对自己的质疑和内心的焦虑。6

□38.我是一个天生的推销员,说服别人对我来说是一件轻易的事。3

□39.我不会相信一个我一直都无法了解的人。9

□40.我喜欢依惯例行事,不大喜欢改变。8

□41.我很在乎家人,在家中表现得忠诚和包容。9

□42.我被动而优柔寡断。5

□43.我很有包容力,彬彬有礼,但跟人的感情互动不深。5

□44.我沉默寡言,好像不会关心别人似的。8

□45.当沉浸在工作或我擅长的领域时,别人会觉得我冷酷无情。6

□46.我常常保持警觉。6

□47.我不喜欢要对人尽义务的感觉。5