第47章 叶绿喜人，花香勾魂——《本草纲目》中的美肤保养秘方 (3)

1.海带炖肉

材料：瘦猪肉300克，水发海带600克，酱油两匙，料酒、精盐、白糖、葱段、姜片、香油、味精少许、大料2粒。

做法：（1）将肉洗净，切成1.5厘米见方、0.5厘米厚的块...