第47章 健康锦囊,制定受益一生的健康计划(4)

更年期是成年走向老年的过渡。妇女更年期介于45~55岁之间,男性约在50~60岁。从生理、心理和社会功能角度而言,这一年龄阶段的人比较成熟和干练,但由于他们肩负着重要的社会及家庭责任,身体内分泌改变以...