做个禅女人:女人善待心灵的100个阳光禅
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第3章 修养禅: 茶香物语话身心(2)

生活中,每一个人都不可避免地会经历幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折时的悲观和选择时的彷徨,这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤,每种滋味都有可能品尝。

然而,人的生活并非只是一种无奈,而是可以由自身主观努力去把握和调控的。女人,做最阳光的自己,人生就可以操之在我。

阳光是世界上最纯粹、最美好的东西。它驱除阴暗,照耀四方,让人心旷神怡;它沐浴万物,让世界充满向上和成长的力量;它坦荡无私,播撒着快乐与博爱的光芒。

一个阳光的女人,总是能够在生活中自由自在地挥洒,勇于选择和承担生活的责任,不受尘世的约束却又深情细致;在任性与认真之间,不管是守着边缘或主流的位置,她都能在漂泊移动的生活中,体悟人生。

有阳光,当然也会有阴影。当阴影来临时,就是自我沉潜、韬光养晦的时机。即使阴影仍在头顶上盘旋,阳光的人却没有悲伤,因为在他们的内心还留有幸福的余温。

人生阳光与否,其实是人的一种感觉,一种心情。外部世界是一回事,我们的内心又是另外一种境界。如果我们的内心觉得满足和幸福,我们就快乐;我们的心灵灿烂,外面的世界也就处处充满着阳光。

一个刚入寺院的小沙弥,心有旁骛,忍受不了寺院的冷清生活,甚至有了轻生的念头。这一天,他独自一人走上了寺院后面的悬崖,就在他紧闭双眼,准备纵身跳下时,一只大手按住了他的肩膀。他转身一看,原来是寺院的老方丈。

小沙弥的眼泪马上流了出来,他如实告诉方丈,自己已看破红尘,只想一死了之。

老方丈摇摇头,对小沙弥说:“不对,你拥有的东西还有很多很多,你先看看你的手背上有什么?”

小沙弥抬手看了看,讷讷地说:“没什么呀?”

“那不是眼泪吗?”老方丈语气沉重地说。

小沙弥眨眨眼睛,又是热泪长流。

老方丈又说:“再看看你的手心。”

小沙弥又摊开双手,对着自己的手心看了一阵,不无疑惑地说:“没什么呀?”

老方丈呵呵一笑,对小沙弥说:“你手上不是捧着一把阳光吗?”

小沙弥怔了一下,心有所悟,脸上也泛起丝丝笑容。

只要心中留下一片阳光,纵使周围是无边的黑暗和寒冷,你的世界也会明媚而温暖。掬一把阳光,整个太阳便笑在掌心里,魅力四射。

女人何不为自己的心灵敞开一扇门,让自己通向更高层次的觉悟,让自己的生命可以得到更多的能量,和自己的本我愈接近,最后,探源至精神的最光亮处,获得人生的圆满。

作家焦桐说:“生命不宜有太多的阴影、太多的压抑,最好能常常邀请阳光进来,偶尔也释放真性情。”

爱若是生命的原动力,觉悟就是生命的源头,而生命就是阳光,活着,就是要寻找出属于自己的光亮。

生命透过不同形式的传达,有了不同的人生境界。生命里确实承受不起太多的阴影,在生命停泊的港湾,让我们一起邀请阳光走进来,寻找属于自己的阳光,做最阳光的自己。

以湛海碧波温暖灰暗胸怀

一个拥有积极心态的女人就像一个永远拥抱大海的人,她眼中看到的是明媚的春光,幸福的享受着生活的给予,她永远的活力四射,不仅自己快乐着,也带给周围人快乐。

海子有首诗《面朝大海,春暖花开》流传甚广:

从明天起,做一个幸福的人

喂马,劈柴,周游世界

从明天起,关心粮食和蔬菜

我有一所房子,面朝大海,春暖花开

从明天起,和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人,我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我也愿面朝大海,春暖花开

“面朝大海,春暖花开”,的确给人的感觉是无限的美好,沐浴在阳光之下,光着脚走在沙滩上,我们随着海风一起奔跑,拥抱着湛蓝湛蓝的大海,又抱着我们自己的幸福,一切都是那么的美好,这样的美好属于一个积极生活的人,属于一个永远爱生活的人!

面朝大海,春暖花开。一个女人就应当有这样的心情,每天快乐的生活,周围的一切都是新的,新鲜的空气,新鲜的阳光,怀着一颗犹如小鸟快乐飞翔的心情去拥抱身边的一切。听着鸟语,闻着花香,一切都让人神清气爽,每天早上起床都将自己精心的打扮,漂漂亮亮地出门,挎着包包,哼着小曲,即使是挤公交车也一样的快乐着,一个快乐的女人,会将生活中的一切都会看作是一种享受。

面朝大海,春暖花开。有着大海一样的胸怀,女人不会伤悲,不会因为生活中出现的一些小问题,小矛盾而整日的唉声叹气,愁眉苦脸,女人是青春的,美丽的,女人在如花的日子里尽情地绽放自己,而不是将自己沉浸在一个苦恼的海洋,美丽阳光的女人没有太多的抱怨,因为她始终相信明天的生活一定会比今天的好。

面朝大海,春暖花开。当新的一天来临时,无论面对多大的困难,仍然以一颗积极的心态去处理所有的困难,相信自己可以,相信你们可以,这些困难就像一场战斗,越是遇到凶猛的敌人,越是斗志昂扬,扬起头,女人就能成功。

面朝大海,春暖花开。开阔的女人拥有着自己的梦想,这个梦想就如同会飞的小鸟一样,常常在心头飞扬,女人拥有着梦想,追逐着自己的梦想,一个人可以达不到自己的梦想,但是却绝不能没有梦想。

面朝大海,春暖花开。积极的生活,以一颗善良的心看待人和事,热情的对待生活,热情的对待别人,一个积极生活的女人犹如冬日里的暖流一样将其温暖留在每个人的心里。

面朝大海,春暖花开。女人拥有着明朗的内心,不会等着命运来安排自己,她会主动的改变自己的命运,主动地去追求自己的幸福,主动地去做自己想做的事情,不会让很多机会都白白地溜走。

从明天起做一个快乐的女人,做一个积极的女人,做一个爱自己的女人,做一个拥有开阔胸襟的女人;从明天起,昂起头,风雨无阻的大踏步地向前走,相信不断的行走就能靠近幸福。

智慧是件不破百衲衣

女性的智慧之美胜过容颜,因为心智不衰,所以超越青春,智慧永驻。“石韫玉而山晖,水怀珠而川媚。”

女人可以不美丽,但不能不智慧。智慧能重塑美丽,唯有智慧能使美丽长驻,能使美丽有质的内涵。人的追求不完全来自外貌,它主要来自人的内在力量。漂亮自然值得庆幸,但并不代表有魅力、有气质。外貌漂亮的确是一种优势,但这个世界上那种天生尤物毕竟为数不多,大多数的芸芸众生都是相貌平平,这些相貌平平甚至有些丑陋的女人所表现的美,就是其内在的品德修养所散发的气质与智慧。

有人曾经说过:“世界上没有丑女人,只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”现代女性早已经学会在繁忙和悠闲中积极地生活,懂得如何读书学习,也懂得开发自身的潜能,从而使自己的女性魅力光芒四射。

女性的智慧之美胜过容颜,因为心智不衰,所以超越青春,智慧永驻。“石韫玉而山晖,水怀珠而川媚。”西晋人陆机这样评说智慧之美。

谚语云:“智慧是穿不破的衣裳。”衣裳,自然是与风度美息息相关的。

所以,现代女性中注重培养自身风度之美者,在不断改善自身的意识结构和情感结构的同时,无不特别注重改善自身的智力结构;积极接受艺术熏陶,使自己的风度攫获浓重的智慧之光。

“智慧之美”的魅力,是拥有独立自主的意识状态和自尊自重的情感状态。智慧女性勇于接受来自各方面的挑战,善于从大自然与人类社会这两部书中采撷智慧,从而不再留有“男性附庸”的余味。

富于智慧的魅力,善于对日常应用的思维方式和行为方式进行艺术的提炼。例如,遇人遇事如何以有效的思维方式,迅速采用最恰当的接待方式,以便使行为方式表现出稳重有序、落落大方的风度。

所以,这样的女人最具魅力:她们聪明慧黠,人情练达,超越了女孩子的天真稚嫩,也不同于女强人的咄咄逼人。她们在不经意间流露着柔美和知性魅力的同时,也对人群保持着一份若即若离的距离和冷漠。

很多男人在言语行文中流露出一种对知性女人心驰神往却又可望而不可即的无奈与惆怅,在他们眼中,这种女人人间难求,绝对不是俗物。事实上,“知性女人”同时是食人间烟火的俗人,她们同样离不了油盐酱醋茶,同样要相夫教子。因为只有大俗方能大雅,只有这样才是完美女人。

知性女人的优雅举止令人赏心悦目,她们待人接物落落大方;她们时尚、得体、懂得尊重别人,同时也爱惜自己。知性女人的女性魅力和她的处事能力一样令人刮目相看。

灵性是女性的智慧,是包含着理性的感性。它是和肉体相融合的精神,是荡漾在意识与无意识间的直觉。灵性的女人有那种单纯的深刻,令人感受到无穷无尽的韵味与极致魅力。

弹性是性格的张力,有弹性的女人收放自如,性格柔韧。她非常聪明,既善解人意又善于妥协,同时善于在妥协中巧妙地坚持到底。她不固执己见,但自有一种非同一般的主见。 男性的特点在于力,女性的特点在于收放自如的美。其实,力也是知性女人的特点。唯一的区别就是,男性的力往往表现为刚强,女性的力往往表现为柔韧。弹性就是女性的力,是化作温柔的力量。有弹性的女人使人感到轻松和愉悦,既温柔又洒脱。

真正的智慧女性具有一种大气而非平庸的小聪明,是灵性与弹性的结合。一个纯粹意义上的“知性”女人,既有人格的魅力,又有女性的吸引力,更有感知的影响力。她不仅能征服男人,也能征服女人。

智慧女性不必有闭月羞花、沉鱼落雁的容貌,但她必须有优雅的举止和精致的生活。智慧女性不必有魔鬼身材、轻盈体态,但她一定要重视健康、珍爱生活。智慧女性在瞬息万变的现代社会中,总是处于时尚的前沿,兴趣广泛、精力充沛,保留着好奇纯真的童心。

智慧女性不乏理性,也有更多的浪漫气质,春天里的一缕清风,书本上的精词妙句,都会给她带来满怀的温柔、无限的生命体悟。智慧女性因为经历过人生的风风雨雨,因而更加懂得包容与期待。智慧女性内在的气质是灵性与弹性的完美统一。

尊重:跨越心灵鸿沟的桥梁

人是注重尊严的,你伤害了别人的尊严,换来的就是他人的愤恨。尊重的关键就是把他人放在与我们自己平等的重要位置上,切实考虑对方的需求和感受,而不要自命不凡,盛气凌人。

我们每个人都有自尊心,无论他的身份有多卑微。只有你尊重别人,别人才会尊重你。

生活中,有些人自视甚高,他们觉得自己很重要,却忘了别人也需要这种感觉。他们在不经意间流露出对别人的轻视,于是受到大家的疏远。只有真诚地尊重他人,理解他人,你才会受到他们的欢迎。

一天,一位40多岁的中年女人领着一个小男孩,走进到一座大厦楼下的花园,并在一张长椅上坐下来。她不停地在跟男孩说着什么,似乎很生气的样子,不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。

忽然,中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的卫生纸,一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。老人诧异地转过头朝中年女人看了一眼。中年女人也满不在乎地看着他。老人什么话也没有说,走过去拿起那团纸扔进一旁装垃圾的筐子里。

过了一会儿,中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里,然后回原处继续工作。可是,老人刚拿起剪刀,第三团卫生纸又落在了他眼前的灌木上……就这样,老人一连捡了那中年女人扔的六七个纸团,但他始终没有因此露出不满和厌烦的神色。

“你看见了吧!”中年女人指了指修剪灌木的老人对男孩说,“我希望你明白,你如果现在不好好上学,将来就跟他一样没出息,只能做这些卑微低贱的工作!”中年女人指着“卑贱”的老人,气呼呼地教训她的儿子。

老人放下剪刀走过来,对中年女人说:“夫人,这里是集团的私家花园,按规定只有集团员工才能进来。”

“那当然,我是这个集团所属一家公司的部门经理,就在这座大厦里工作!”中年女人高傲地说着,同时掏出一张证件朝老人晃了晃。

“我能借你的手机用一下吗?”老人沉吟了一下说。

中年女人极不情愿地把手机递给老人,同时又不失时机地开导儿子:“你看这些穷人,这么大年纪了连手机也买不起。你今后一定要努力啊!”

老人打完电话后把手机还给了妇人。很快一名男子匆匆走过来,恭恭敬敬地站在老人面前。

老人对那个男子说:“我现在提议免去这位女士在本集团的职务!”

“是,我立刻按您的指示去办!”那个男子连声应道。

老人吩咐完后径直朝小男孩走去,他用手抚了抚男孩的头,意味深长地说:“我希望你明白,在这世界上最重要的是,要学会尊重每一个人……”说完,老人撇下三人缓缓而去。

中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了,她认识那个男子,他是这个集团主管任免各级员工的一个高级职员。“你……你怎么会对这个老园丁那么尊敬呢?”她大惑不解地问。

“你说什么?老园丁?他是集团总裁!”

“啊,他是总裁?!”

中午女人一下子瘫坐在长椅上。