第14章 美容瘦身——会“养”的女人美如花(2)

（4）点按风池、肩井、天宗、曲池穴各半分钟。

（5）分别将头颈向两侧斜扳各2～3次。一手压肩部，一手压头侧面，两手向相反方向用力按压。

（6）用轻搓法在颈部两侧操作3～5次。

...