第12章 传统中医，结合使用加速瘦身(4)

3.拔罐时间不要太长或者太短，一般15分钟左右为宜。一旦发现皮肤充血，应停止。

4.协助拔罐的家人时刻要注意拔罐者的皮肤变化，尤其是背部。

5.起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子...