第27章 自己一点也不讨厌

孩子是否心理健康，“悦纳自我”是其中一项。

每一位妈妈都会发现，孩子无法十全十美，总会有各种缺点和缺陷。

我的阳阳，也是如此。他的身上，也有一堆的臭毛病。阳阳性格开朗，但也有点脾气暴躁，耐性差。阳阳倔强，常常因此而吃亏。阳阳不擅长音乐，可能跟我与苏宁都不爱好有关。时常，看到别人载歌载舞，能说会唱时，阳阳会很自卑。

有一天，阳阳哭着跑回来说：“妈妈，我讨厌自己了。”原来，他又和好朋友闹翻了，他脾气急，还动手打人了。听朋友喊着说，再也不理他了，他又非常后悔了。

我告诉他，脾气急、耐性差，的确是他的下个缺点。我让他好好反省，想想这样做，后果会怎样，他是否喜欢，下次是否应压制一下？

阳阳一个人在屋子里，默默地想了十分钟。

不一会儿，他又出门了。

我晚上喊他吃晚饭时，他已经和朋友和好了。

孩子就是这样，他们也知道，自己有哪些臭毛病，也常常为此而懊恼。

因为有毛病，许多孩子会讨厌自己，甚至因缺点而自卑。

我时常听孩子说，我不想做自己了，要是我是谁谁谁，那该多好啊。

有一次，阳阳也这样说了。当时，我就告诉他，以后别有这种想法了。自己就是自己，永远不能变成别人，顶多是模仿。

我时常告诉阳阳，他有哪些优点，这些能让人羡慕他，他要好好发扬。他还有哪些缺点，一些是身体的缺陷，比如个子矮。这些，他必须学会接受，否则，将时刻活在自怨自艾中。

曾有一段时间，阳阳抱怨自己矮，非常讨厌自己。我和苏宁个子都不高，这有一定的遗传。听到他抱怨后，我马上制定了一个增高计划，包括饮食、运动等方面。阳阳很配合，他不想一直讨厌自己，积极的实践着。

结果，还真有成效，一年后，阳阳的身高赶上了同龄人。

每个孩子身上，都会有缺点，与其逃避、讨厌自己，不如坦然接受、悦纳自己。能够正确的评价自己，承认不完美的存在，才能积极的完善自我，更加自信的生活。

教子建议：

1.教孩子接受自己的全部，恰当的评价自己。一个悦纳自我的孩子，并不代表，他的一切都完美。事实是，他们只是能接受自己的全部，优点或缺点，全部坦然接纳。孩子唯有了解自我，正确的定位自我，才能拥有这份坦然，悦纳自己的全部。

2.引导孩子直面缺陷，勇敢地去改进。接受优点是容易的，直面缺陷却很困难。孩子年纪小，心理承受力差，面对缺陷，会本能的自卑、自怨。他人的嘲讽，更会导致孩子受伤。孩子唯有直面，并勇敢地改进，才能战胜畏怯心理，接纳各种缺陷。

3.注重自我形象的塑造，多发扬优点。喜欢上自己，要多发扬优点，注重自我形象的塑造。孩子发扬优点时，能找到自我价值认同感。孩子注重维护形象，便会积极上进，维护好自己的优点。这是一个良性循环，让孩子越来越喜欢自己。