肺极易受外界伤害，多亲近养肺食物，将伤肺食物“拒之门外”，是娇弱的肺能坚持与外界不良因素作斗争的根本动力之源。具体地讲，秉承食疗理念，将滋阴润燥、补益肺气、营养丰富的食物运用到日常饮食中，有助于在不知...