第2章 生理疾病与情绪的联系(1)
众多医学的门外汉认为，神经紧张是造成我们的大脑出现一些生理紊乱问题的原因。在这些人看来，世界上最令人难以捉摸的事情就是大脑的生理紊乱。纵然是那些医术相当精湛的专家们，也无法清楚地对造成这种大脑生理紊乱的原因加以解释，更不用说我们这些不懂医学的人了。基于这个原因，人们对于大脑生理紊乱并不曾予以足够的重视。时间到了20世纪30年代，开始有人对于那些引起人产生生理疾病的情绪予以研究，试图以此探究导致这种紊乱的原因。
实际上，由于情绪原因造成的官能性疾病和胃病、头疼脑热一样，可以对我们的身体的正常功能予以扰乱。对此，我们应该予以足够的重视。
无声的战斗：那些容易被忽视的“官能性疾病”
情绪诱发病在英文中称为Emotionally Induced Illness，简称为EII。它是我们最常见的官能性疾病。之所以称之为最常见，就由于当前众多求医者差不多都是患的这种疾病。如何能检测出自己是否患有此种疾病呢？方法其实相当简单：倘若你感到自己身体的某个部位相当不舒服，仿佛就要生病了，或者你已经感染上了疾病，那么你就极有可能患上了EII病。
倘若对于医学上的相关知识，你了解得非常少，那么你也许无法相信上面的这个理论，不过，该理论的正确性已经得到众多事实的证明。位于美国新奥尔良的一家诊所，曾经做过以下调查：他们对500个有胃肠疾病史的人进行检查，结果发现其中74%的人都得过EII病。与此类似的结论，耶鲁大学的校医院也曾得出：该大学的校医院对曾到其医院就诊的病人进行调查，结果发现其中76%的人都得过EII。换句话说，EII病正在流行。
请不要认为表格中的数字是危言耸听。不过，有人也许会问：既然EII病这么流行，可是我们为什么从来不曾听说过呢？关于这一点，EII病在现代医学里的盲点就不能不被我们提到日程。
情绪是人自身的一种生理反应，它贯穿于一个人的一生中。它并不是如同感冒发烧一样，停留一段时间就走，因此情绪诱发病会发生在我们每一个人在人生的每个阶段。对于好多人来说，这样的现象都遭遇过：当你感到异常难受时，你去看医生，结果医生面对你的病症却说不出为什么，更不曾告诉你所患的病症。之所以出现这种情况，其原因或许有两个：
原因一：为你看病的医生相当有经验，当然，针对你的病情也做出了相应的分析，不过因为他毕竟对这方面的研究不够透彻，因此不敢轻易地做出诊断。
原因二：或许医生并不是不想告诉你所患的疾病，原因是对于如何治疗这种病，他们也不知道确切的方法，自然对你解释不清楚。
倘若你感到不舒服时去医院看病，那么医生就会告诉你，你的身体非常健康，你之所以出现不适，是由于情绪原因造成的。或者医生会告诉你，心理紧张是造成你的疾病的原因。听了这些话，你一定会感觉相当不舒服，理由是你感觉医生这些话显而易见是在对你应付了事。其实，真正负责的医生绝不仅仅是只看病而不治病，只是有的医生在长期的行医生涯中，养成了应付差事的习惯和处事的方法。
倘若病人从医生那里得到的信息是“你的情绪导致了你的病情”，那么病人会由于这句话感到心理压抑，同时还会被激怒，从而产生更加不好的情绪。倘若患者频繁地遇到这种敷衍了事的医生，那么他的病情一定不会得到有效诊治。
那么，有效的诊治方法究竟是什么呢？
究竟是否存在有效的诊治方法呢？事实上，这种方法的确存在。那就是医生将病人的病情用极其策略的方式告知对方，并且对其采取了安全的治疗方法。当然，这个过程的难度相当大。对于大多数医生来说，他们习惯了采用从正面入手，为病人解决问题的方法，因为如果将病人所患的情绪诱发病告知病人，那么医生就要做好向病人解释下面的问题的原因。那就是医生要告诉病人：他的这种病症产生的原因是什么，诱发这种疾病的原因是什么，以及自己应该用好的情绪替代已存在的不良情绪的方法。倘若病人心中的这些疑问都能得到顺利解答，那么医生已经对病人采用了最有效的心理疗方法且将其完成。此种治疗EII病的方法是相当合理并且有效的。
当然，以上想法是相当好的，不过令人遗憾的是，我们这份“最满意的疗法”仅能存在自己的幻想里。我之所以这样说，原因是倘若采用这种“令人满意的心理疗法”，其最大的障碍就是在一般情况下，要付出20个小时的时间才能为一个病人进行治疗。无论是哪家医院或医生，基本上不可能耗用这么长的时间去为一个病人进行诊疗。
经过推算，我们马上就能想到：倘若为一个病人诊治需要20个小时，那么身为他的主治医生的人就要不间断地工作20个小时，即使一天不吃不喝也仅能为一位病人提供服务，无论是什么样的国家，这都是不现实的。要知道，美国的医生们，平均每人每天要接待大约40个病人！受医生的数量所限，“最满意”治疗方法如今只不过是人们的幻想。
有人还提出，是否应该将情绪存在问题的病人送到精神病医院，由专门的精神病医生来为他们进行治疗？很显然，这个建议是相当不切实际的，诚如前面的图表中所显示的一样患有EII的群体数量很多，倘若将此类病人都送到精神病治疗专家那里接受治疗去，那么这将需要多少数量的精神病医师和心理学者啊！显而易见，当前亟待解决的问题就是用“适当的”方法来为官能性疾病患者提供治疗。然而，现实的情况却是如此，即情绪诱发病患者差不多没有多少人能够接受这种令人满意的心理疗法。
替代疗法是另外一种治疗情绪诱发病的方法。就目前来说，对于治疗情绪诱发病，替代疗法是比较通用的一种方法。所谓替代疗法，就是将病人此前始终在服用或采用的药物或治疗方法换作一种副作用较小的药物或治疗方法。这种治疗方法的适用对象是那些已经在某种治疗方面成瘾或者对于某种治疗方法过分依赖的病人。借助于将已经让病人成瘾的药物替代为能为病人提供作用相似的非成癖药物，从而将病人的心理障碍解除。
在治疗EII病上，替代疗法包括两个步骤。第一是先为病人进行诊断，然后将一个他可以接受的病因告诉他，切记不要让病人得知自己得病的情绪诱发原因，这就是采用了心理疗法的替换方法，从而取得令人满意的心理效果。然后医生开始对病人进行治疗，从表面上看，这种治疗是针对医生告诉病人的原因，但事实上，医生治疗的却是他的EII病。正是基于这个原因，我们称之为替代疗法。直白地说，替代疗法其实就是一种不同类型的心理疗法。正是因为相对于前一种方法，它更简单易行，因此绝大多数EII疾病患者都接受了这种所谓“替代疗法”的治疗。
其实，早在很久以前，替代疗法已经成为人们治病的一种方法，为人们所接受。
古代的医生（当时称为郎中）在解释这种官能性疾病时，采用了人体内血液、黏液、胆汁、忧郁液这四种体液失衡的理由。他们认为，只要将这四种体液中的任意一种排除，病人就会痊愈。不过，这种方法最后排除的一般是血液，理由是血液是最容易被排出的物质。从某种角度来看，这也可以称之为一种替代疗法。
当然，替代疗法的缺点是相当明显的。一般来说，这种疗法会导致病人的情绪相当不好，甚至最终导致病人患上某种慢性疾病。同时，这种疗法的恢复期相当漫长，能在一年内就恢复的患者数量少之又少，甚至一些患者还会患上一种治疗恐惧症，就是因为他们担心自己的病无法根治。所以，替代疗法之所以不能广泛实施的一个原因就是：患者由于存在害怕还没有完全治疗好的情绪，从而诱发了新的疾病，患上了恐惧症。最后的结果自然是得不偿失。
当前，我们正在尝试尽力研发出一些新的方法，这些方法在治疗情绪诱发病上更有效、更合理，以便达到如下疗效：纵然是一般的医生，他们也会在为EII病患者治疗的时候，采用我们研究出来的这些新的方法。或许不久之后，我们就会看到在这个领域的研究中，明显的成效已经表现出来，更多的情绪诱发病患者因为这些方法的实施，重新拥有了健康。
EII病钟情于高智商者
对于EII病，太多的人并不清楚。他们认为，自己属于高智商人，根本不会患上此类疾病。实际上，人类之所以患上EII，就是因为人类意识到了自己肩负的责任，也是由于人类变得越来越聪明，越来越理性。这也是导致此类疾病扩大化的原因。换句话说，EII病对智商高的人特别钟情。
在通常的情况下，在同一个时间段内，对于不开心的事情，相比于头脑不太聪明的人，聪明的人发现的数量要高于前者，一般是10：1。智商高的人常常将更大的责任施加到自己身上，而这些责任的增加，也令他们增加了更多的紧张情绪。在这一点上，那些不是很聪明人的则要轻得多。
例如，我们可以发现，情绪诱发病极少找上那些农村妇女，原因是她们每天到晚在家操持家务，相夫教子，还要抽时间去地里做农活。在她们的时间安排中，差不多没有专属于自己的时间。正是由于生活的忙碌，她们经常为了家人的事情而忽视了自己，更没时间去想自己的痛苦，无暇思考那些与己无关的事情，也不会多想与自己生活无关的事情。
我曾经与一位在家务农的女性交流过。我曾就官能性疾病最典型的症状——是否经常感到特别疲惫询问过她，结果她摇着头回答我，说自己早在25年前就已经告诫自己不去想这个问题了。她的言外之意就是她的思考时间已经被忙碌的生活所挤占，因此她压根没时间去思考，更不会抱怨些什么，只是过着自己简单的生活。相反，倘若你用同样的问题去问那些工作在写字楼里的白领，你听到的则是：“我快难过死了！事情一件接着一件地发生，我都快受不了了！”
这就是不同的人之间情绪的巨大差异，以上两类人比较来看，那些在农村务农的妇女的工作繁忙程度并不亚于工作在写字楼里的白领们，但是她们罹患情绪病的几率却相当小。由此可见，实际上，情绪和人的智慧是联系在一起的，智商是构成人的智慧的主要部分，换句话说，在人类的智慧所包含的众因素中，智慧定位和情绪支配占着最重要的地位。不过，“智慧”一词的含义通常会从情绪支配的能力中离析出来，所以下面的状况经常会出现在我们的眼中：那些高智商的人经常深陷于自己日常生活中的迷惘情绪中，难以解脱，而那些看上去比较愚笨的人却能够远离这种情绪，享受着现有的生活。原因就是“无知者无忧”吧。
侵扰我们的两种情绪
要想清楚地知道何为真正的情绪诱发病，知道何为情绪是首要的前提。威廉·詹姆斯是哈佛大学的著名教授。他是这样为情绪下定义的：情绪是一种精神状态，它是因为身体明显变化而表现出来的。无论何时何地，人们都会出现高兴、痛苦、沉静、兴奋等种种情绪变化。随着情绪的变化，人的一些生理机能，像人的肌肉、血管、内脏和内分泌腺都会出现程度不同的变化，而情绪就是随着这些变化的发生以及伴随着这些变化而出现的有知觉的精神状态。相反，倘若身体上不曾发生变化，就不能将之称为“情绪”。
构成情绪的三个方面分别是主观的、生理方面的和行为方面的，此三者缺一不可，因为缺了任意一个，就不能称之为情绪。举个例子来说，真正称之为恐惧情绪的，应该具备以下三个条件，即个人主观感受特别不愉快，生理上出现心跳加速、手心发热、出汗等反应，在内心深处产生了特别想想逃离自己所处的环境的行为倾向。
无论是任何人，其内心都存在着两种情绪，尽管有些情绪属于比较特殊的情况，不过，差不多所有的情绪都可以被划分到由身体变化所引起的两大类情绪中。此两大类情绪包括：
1.一些能够对身体的某些部位产生过分刺激的情绪。此类情绪变化主要存在于对身体各个部位的刺激中，借助于神经系统对各个器官、肌肉的刺激产生，或者借助于对一个、多个内分泌腺的刺激产生。
倘若人的器官和肌肉受到了一些情绪的刺激，这些器官就会有不舒服的感觉，这种感觉传到人大脑里，就会产生“不舒服”的信息。这种信息人们称之为“不愉快情绪”。像我们在生活中经常产生的愤怒、痛苦、嫉妒、不满、生闷气、忧虑、悲痛都属于这种情绪。当然了，除了这些情绪外，还有太多不愉快的情绪存在，人的身体也会因为那些情绪导致不快感，这些情绪就被称为不愉快情绪。