第5章 为什么明明心里在拒绝，嘴上却答应了(4)
虚荣心从哪里来，到哪里去
虚荣心，人皆有之，古往今来，不论男女老少、富贵贫穷，哪个敢说自己没点儿虚荣心呢？虚荣心是一种扭曲的自尊心，是自尊心的过度表现，追求外在、虚表的东西；表现在行为上，主要有过分看重他人评价，喜欢听别人奉承，喜欢展现自己美好、光彩的一面，盲目攀比、好大喜功，等等。虚荣心是人们为了取得荣誉和引起普遍注意而表现出的一种扭曲的社会情感。也是人类同有的一种性格缺陷。
虚荣心过强的人，性情中会慢慢渗入自私、虚伪、欺诈、浮夸等负面个性因素，他们常常为了得到称赞才去做某件事，甚至不惜弄虚作假。他们对自己的缺陷想方设法地掩饰而不是改正，他们在生活中更注重虚名而非实利。我们经常看到身边有人用很好的手机，穿很名贵的衣服，提名牌包，却在私下里千方百计地省下饭钱，甚至让自己饿肚子。虚荣的人往往外强中干，不能向外人完全坦露自己的心扉，从而导致自己长期背着沉重的心理负担。因此，长期的虚荣势必会导致非健康的情感因素的滋生。
虚荣心过强的人，往往活得很累。因为他们常常处于想办法中，比如他们会不择手段，努力使自己表现得比别人强，然后，在这种自我制造的差距中获得快乐与满足；而一旦受到条件限制，他们无法体会到自己在别人面前的优越感时，就会在与别人的差距中感受到无尽的折磨与痛苦。
女人的社会属性决定了其每一步路都需要用心走，千万别因为一时虚荣心的满足，毁掉一生的幸福。
干实事，用实力支撑虚荣
如果说虚荣心对每个人都无可避免的话，那我们就用“正规”“合法”的渠道来收藏虚荣。
要医治虚荣心，心态很重要。首先要理解自己的虚荣心。其次要正确看待虚荣心。适当的虚荣心可以促人进步，只有过度的虚荣才会对我们的发展有危害。最后，我们要观测自己有没有比别人更强烈的自尊心，是否总是渴望得到别人的称赞，是否总希望在别人面前保持一个强者形象；是不是对某些称谓和事物过于敏感，有强烈的追求、执着的情感；如果得不到他人的正面评价，是否会有一种失落感或自卑感……通过经常的反省，每当发现自己出现这些倾向时，就需要提醒自己，应该将更多的注意力转移到干实事上，通过干实事来培养实力，来争取真正属于自己的荣誉。用实打实的成就与荣誉来支撑和满足自己的虚荣心，这才是健康的、正面的方法。
有位朋友叫安茜，她是那种性格刚毅的人，当她发现某个生活小技能（比如摄影）能给她带来满足时，她会加倍地学习、锻炼，将自己培养成为一个高手，然后用自己的成绩来满足自己的虚荣。当然，我们并不提倡你随时随地看到什么学什么，作为一个成熟的人，首先要对自己有个规划，其次要认识到，你如果觉着自己做不好手边的事儿的话，你也很难做好其他事儿。因为你应该通过做好手边的事儿，去提高自己的能力，得到真正的荣誉，获得内心的充实与满足。
所以，当你脑子中闪现出虚荣的火花时，它其实是在提醒你，你应该更奋勇、更努力地工作了。
除了干实事以外，还有两个小方法可以摆脱虚荣心：
摆脱从众
不从众就不会陷入攀比中，就不会打肿脸充胖子，弄得劳民伤财、负“载”累累。因此，每次跟风从众时，你要先问问自己，自己到底是有这方面的需要呢，还是为了攀比。在心中衡量出正确答案后，你就知道该如何抉择了。
调整需要
商家往往会根据你的虚荣心来挖掘你的潜在需要，并通过广告、包装等手段，让你不好意思拒绝购买。这就需要你做出应对——调整自己的需要，将自己的需要清晰地列出来，对比哪些是合理、必须的需要，哪些是非理性状态下产生的需要。将那些非理性的需要一一删除即可。
孤僻症：25岁以后的女人没本钱做“孤岛”
有很多重要的事需要你去借力，所以你不能做“孤岛”
有一种“不好意思”，叫作孤僻症，不愿与他人尤其是陌生人打交道，最典型的例子就是，你跟对方打个电话，邀请她去参加一个朋友圈的小聚会，她必定要多问一句“去的人都有谁啊？”如果你说的名字里有超过三个她不认识的，她一定会说“算了吧，我就不去了，好多人都不认识”，或者是“某某跟我关系不好，见面挺不好意思，就不去了”，又或者“某长辈也在场，见了不知道说啥，不去了”。总之，她会为自己的“不好意思”出席找各种借口。我们的朋友蘑菇小姐就是一个这样的人。
“蘑菇，周末去郊游吧？”
“蘑菇，周末老乡聚会你去吗？”
“蘑菇，明晚部门同事去唱K要不要一起啊？”
……
如果你问我们的蘑菇小姐这些问题的话，你得到的答案将永远是两个字：“不去。”不熟悉蘑菇的人会在背地里说一些风言风语，说什么“嗨，人家不是心疼钱嘛，出去玩一趟，少则几百块，多则上千块钱就没了，能理解能理解”，“不清楚人家的私生活，但听说以前蘑菇常跟公司高层悄悄私下约会，这世道啥事儿都有可能”，“谁知道呢，人家大概不屑与我们为伍吧”……
这些猜测实在是无聊至极，蘑菇并不是大家想象中那样的人。这个眼睛明亮、皮肤白皙、身材瘦削的女孩，只不过是习惯了一个人的生活，并且很享受这种独处。
蘑菇是个孤僻的人，所以她拒绝了热闹的群体活动。每次不得不参加的集体活动时，她也像穿了隐身衣般行走在其中，很少有惹人注意的动作和表现。
这种性格的养成，大概跟蘑菇在中学以及大学阶段对朋友关系的失望有一定关系。事实上在中学时，蘑菇是那种爱开玩笑、喜欢与人打交道的孩子，属于亲和力超强，一经交往便能很快打成一片的人。当然了，不要觉得这就是一种非常好的个性，事实上正是这种个性更容易在交往受到打击后走向另一个极端。
蘑菇在高中有一个很好的朋友，她对对方千依百顺、有求必应，同学们都调侃她们不似情侣胜似情侣。可是后来有几次，蘑菇遇到一些问题，找这个朋友帮忙时，朋友却表现出不是太积极的态度，这让蘑菇感到很生气。实际上朋友的态度并非多恶劣，而是蘑菇总希望别人能够以她的待人方式对待自己，这种想法在现实中往往是很难实现的，毕竟每个人都有每个人的个性和处世习惯。但蘑菇对此很计较，认为朋友很不够意思。之后又在不同的朋友身上发生了很多类似的事情，渐渐地，蘑菇彻底地对朋友关系失望了，开始封闭自己的心，不再向他人敞开。
时间一长，蘑菇习惯了独处后，觉着独处让自己可以自由支配的时间更多了，也不用再去关心别人的杂事，反而享受起这样的生活。于是乎，她更加减少了与外界的联系。
可是人到了一定的年龄后，就没有资本再孤僻下去了。
因为你需要有贵人的提携，你需要得到朋友圈相互流传的可能对你有用的信息，你需要通过人脉来开阔视野，你更需要在失落与迷茫时找到安慰与指点。因为你的生命里不仅仅只有你一个人，还有渐渐老迈的父母等待你去赡养，还有幸福的家庭等待你去组建，还有可爱的宝宝等待你去抚育……更重要的是，你的情绪和性格习惯，会带动一个家庭的情绪和氛围，会影响到儿女的个性和心理，难道你希望你的家庭整天环绕着孤独感和寂寥的气息吗？
“为什么就你不合群”
孤僻，用我们常说的话就是“不合群”，凡事喜欢独来独往，不愿或拒绝与常人相处，对人际关系漠然。
孤僻的人往往待人冷漠，戒备心强，只要是不触动他的利益的事儿，一概与他无关，参加集体活动时也显得漫不经心，一副敷衍了事的样子。一般人很难走进他的内心。
孤僻对人的心理健康危害甚重，一个经常处于孤僻中的人，慢慢会接受并适应孤单的生活。因为缺少与周围朋友的联系，性格中的消极面会渐渐在躯体中扩散，整个人的气质趋向于阴郁、忧愁，长此以往人将变得情绪抑郁、精神萎靡、寡言少语，开始变得与社会格格不入，无法融入团队，无法与他人合作，甚至为了保护自己，还可能摆出一副清高孤傲、气势凌人的姿态。最可怕的是，孤僻的人不但无法意识到孤僻对自己的危害，反而会认为自己的精神世界更饱满，更胜他人一筹，从而更加享受一个人的孤独与寂寥，并刻意去塑造这样一种与世隔绝的状态。
孤僻产生的原因通常来源于家庭的影响和交往中的挫折。相关研究证明，单亲家庭中的孩子更容易陷入孤僻中。此外，幼时被父母粗暴对待或过分溺爱过、被伙伴欺负过、童年时期的烦恼过多等不良的人生体验，会让人走进孤僻的状态中。另外，因为缺乏社会交际能力和经验，在人际交往中遇到挫折或打击后，会对人际交往本能地拒绝或厌恶，久而久之就会将自己封闭起来。越封闭，交往能力越弱，越趋向于孤僻，形成恶性循环。像我们前文中的“蘑菇小姐”就是典型案例。
按马斯洛的需求层次理论来说，每个人都有社交需要，每个人都需要从朋友、亲人、同学那里得到欢乐、信息。假如我们的社交需要不能被满足，很多心理疾病就会找上我们，抑郁、焦虑、忧愁等不良情绪便会蜂拥而至，让我们变得更加消沉、颓废与不合群，严重影响我们的心理健康。
女人必须学点儿交际技巧
首先需要告诉有孤僻症的女人，孤僻并不是什么不可医治的绝症，严格来说也不能算坏习惯，只要你内心能接受自己的生活现状，它就不会给你的心理健康造成很大的影响。我们所谓的“坏”，是从世俗的一面来讲的。很多天才都是孤僻症患者，因为孤僻和自闭，他能很好地专注于自己的事业，这未尝不是一件好事。但对于我们大多数人来说，我们可能缺少一个很好的先天条件，我们需要打开自己一些，让外面的阳光透进心里。