前言

一生病就要立即吃药？

动动手指，就能有效缓解症状？

密密麻麻的穴位图，实在看不懂，怎么办？

生活一忙碌，就腰酸背痛，头疼脑热，很多人第一个想到的就是吃药。其实，遍布人体全身的穴位，才是呵护健康的金钥匙。中医穴位保健专家石晶明老师手把手教你取穴、用穴，人体80个重要穴位，可以根据自己的症状选择最恰当的按摩方法。每个穴位都配以精准定位和快速取穴，再加上超大、超清晰的骨骼图，让你取穴不出错。一天学习一个穴位祛病保健康，不用忧心药物带来的副作用！

健康生活需要未雨绸缪的智慧，一定要时刻关注身体出现的预警。通过对手、耳、足各个反射区施以按摩，调整脏腑虚实，疏通经络气血，让身体的虚乏在演变成疾病前，就将其一扫而光，何乐而不为？正确按摩，轻松治疗，健康生活终将属于你！