冠心病 经常按按内关穴、膻中穴

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，亦称缺血性心脏病。冠心病属中医“胸痹”、“心痛”、“真心痛”、“心络痛”的范畴。一般来说，人到中年之后，体质逐渐下降，五脏开始渐衰，脏腑功能失调，此为发病的基础。加上身体阳气不足，或受寒暑等邪气侵袭，或饮食不节，嗜食肥甘，或思虑劳倦，或情志失调等，都可能引发冠心病。其病位在心，涉及肺、脾、肝、肾诸脏，因此治疗时，以益气养心为主。

基本治疗方

主要症状：胸闷、气短、时有胸前区不适。

穴位方

选取躯干部的穴位，如心俞穴、内关穴、膻中穴等，每次任选一两个穴位，每个穴位按摩3～5分钟。此法适合任何类型的冠心病患者。

食疗方

取粳米100克，红枣3～5枚，制首乌30～60克，红糖或冰糖适量。将制首乌煎取浓汁，去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥，粥快煮好时放入红糖或冰糖调味，再煮沸即可。每日服1～2次，7～10日为1疗程，间隔5日再服。长期坚持服用，可养心补血。

肝气郁结：太冲穴能解郁

分型症状：脾气急躁、易怒。

穴位方

睡前按摩太冲穴、三阴交穴5～10分钟，长期坚持有疏肝理气、安神宁心的作用。

食疗方

平时可常喝花旗参茶，具体做法是：取花旗参、玫瑰花各9克，绿茶3克，加入适量水煮2小时。随时饮服，不拘时，有疏肝理气健脾的作用。

痰浊雍滞：丰隆穴为化痰要穴

分型症状：体形偏胖或腹部雍赘。

穴位方

中医说“脾为生痰之源”，方便时常搭配按压丰隆穴、足三里穴，每日2～3次，每次5～10分钟，有健脾化痰的作用。

食疗方

在日常煲汤的时候，可以加田七10克、人参5克，与其他原料一起下锅煮沸，常喝有化痰理气的作用。