第4章 让心灵像花儿一样快乐地盛开(3)

一天，一个男人下班后坐摩托车回家。不料半路摩托车遭遇了车祸，男人因此失去了一条腿。朋友们来看望他，都为他失去了一条腿而难过，男人却安慰大家说：“当我醒后得知自己失去了一条腿时，我心里想，完了，以后该怎么办？我很后悔那天选择坐摩托车，不过后来我安慰自己道：‘既然已成事实，再后悔也没用，还好只是失去了一条腿，而不是整个生命。’想到这里，我的心情就不再那么沉重了。”后来，因为少了一条腿，男人无法再胜任原来的工作，不久后便接到了下岗通知书。朋友们知道后，准备了一大堆安慰他的话，结果这次又让朋友们很是意外，见面时男人乐呵呵的，一点儿也不像失业的人。“你不难过吗？那可是下岗通知书啊！”一个朋友问。“既然下岗已成事实，我与其难过，还不如想幸好只是失去了工作，我并没有失去再创业的勇气。所以，我没有理由难过！”男人说。

再后来，男人的妻子跟男人过不下去了，带着家中所有值钱的东西走了。

朋友们知道后，都为他担心，以为男人经过这次打击，肯定会消沉，便都赶过来看望他。当朋友们敲开男人家的门时，男人一脸的平静。

“你是不是疯了？妻子走了，你一点也不难过吗？”朋友们冲他喊道。“她走了，只能说明她并不是真心爱我。我失去一个不爱我的人，有什么理由难过？”男人说。

生活中难免有失意的时候，凡事想不开，只会给自己带来痛苦；凡事想开了，或常往好处想，就会在软弱时变得坚强，在颓废时变得振作，在痛苦时变得愉快，在忧郁时变得开朗……也许当你真的没有希望的时候，另一个希望正在悄悄地向你走来。看开些，车到山前必有路，船到桥头自然直。以一颗乐观、豁达、平常的心面对生活，这样，人生就会拥有更多的快乐。

生气与危险只有一个英文字母之差

每个人都希望得到他人的尊重和喜欢，但有时又难免会遭到嘲笑和侮辱。生活在给予我们快乐的同时，也给了我们很多悲伤与遗憾。其实，好多事情不值得我们生气，我们要学会掌握自己的情绪，这样我们的生活才会充满阳光，而有阳光照射的心房是不会长出杂草的。

生气会坏事。因为怒气就像炸弹一样，是有爆炸力的。和谐的生活就像一面镜子，如果你向镜子中投一块石头，那种“哗啦”声是极其刺耳的，有时候简直让人难以容忍。英文中生气是anger，危险是danger。生气与危险只有一个字母之差，若一味沉浸在气愤中，就是站在痛苦的边缘了，稍有不慎就会坠入痛苦的深渊。一个人活着，要知道自己想要什么，活得潇潇洒洒、坦坦荡荡，才能过上一种自信、快乐的生活，而想要过上这样的生活，就必须学会不生气。

在生活中，我们常常会看到这样一些人，他们往往会因一时之气，说出这样的话：“这个气我受不了，我不干了！”

“这个破工作，我不干了！”“这事不公平，我不干了。”可是，一句“我不干了”并不能挽回你受到的损失，也不能换回他人对你的尊敬，所以，碰到不顺心的事的时候，要把那些倔气、脾气和傲气都收敛起来，这样，你才会心平气和。

儿子狠狠地对父亲说：“天天加班不加薪，我要离开这家破公司，我恨这个公司！”

父亲听后建议道：“我举双手赞成！不过，你现在离开，还不是最好的时机。”

“为什么？”儿子很不解。

父亲说：“你应该趁着在公司的机会，多为自己拉一些客户，当自己拥有大批客户的时候，你就带着这些客户突然离开公司，这样，公司就会受到损失。”

儿子觉得父亲说得非常有理，于是开始努力工作，半年后，他有了许多客户。

这时，父亲对儿子说：“现在是时机了，你可以离开你的公司了。”

儿子淡淡地道：“不用了，老总和我谈过，准备让我做总经理，我不离开了。”

生气是不满的一种发泄方式，但是这种方式只会害人害己。生活中不如意的事十有八九，我们常常被一些令人气愤的事所困扰，所以“气死我了”成了好多人的口头禅，但是你有没有想过，生气除了给自己增添烦恼，影响自己的心情外，又有什么好处呢？有些人非常喜欢生气。在上班的公交车上被人踩了一脚，很生气；去餐馆吃饭，等了很久还没上菜，很生气；开车，前面的车开得很慢，很生气……很多人都是这样重复地过着每一天，于是，没有一天是心情舒畅的，生活布满了乌云。喜欢生气的人不但自己的心情常常不好，还会影响周围人的心情。

詹姆士早晨起床后发现上班要迟到了，就急急忙忙地开车往公司赶。为了赶时间，詹姆士超速了，警察将他拦了下来，并给他开了张100美元的罚单。

詹姆士很生气，到了办公室之后，看着桌上还放着昨天就该寄出的信件，他更是生气。他把秘书卡利叫了进来，狠狠地将她骂了一通。

卡利被骂得莫名其妙，她拿着未寄出的信件，来到总机小姐的座位前，责怪总机小姐没有提醒她寄信。

总机小姐觉得很冤枉，心情恶劣至极。这时，她看到公司里职位最低的清洁工没有将昨天的垃圾清理干净，就借题发挥，对清洁工没头没脑地指责了一番。清洁工职位最低，没有人可以再骂，她只得憋着一肚子怨气。

清洁工下班回到家，见到读小学的儿子把衣服、书包、零食等丢得满地都是，便把儿子狠狠地责骂了一顿。

儿子愤愤地回到自己的卧室，见到家里的狗挡了自己的路，一时怒由心中起，狠狠地一脚，把狗给踢得远远的。

狗惨叫着逃出门，一下子撞上一个人，被激怒的狗狠狠地抓了这个人一下。这个人是谁？他就是詹姆士。詹姆士更加生气了，他觉得整个世界都在跟他作对，就连狗也跟他过不去。很多时候，为一些小事计较，只会让自己更加生气。其实，惹詹姆士生气的不是狗，而是詹姆士自己。詹姆士觉得整个世界都在跟他作对，他不清楚的是，一旦他生气，他周围的一切都不会让他感到快乐。一个生性乐观的人，能够坦然地面对发生的一切，不轻易为一点小事生气。

很多时候，被人踩了一脚，不妨笑笑就过去了，因为拥挤的时候，你也会踩到别人啊；等了很久菜也没上来，你可以笑着催一下；有的人车开得慢，你从旁边绕过去就行了！生气，是对自己生活质量的一种摧残，它会使人一味地生活在抱怨和苦恼中。仔细想来，生气就是折磨自己，只能徒增自己的痛苦，只会让自己坠落到更惨的深渊中去。因此，要心平气和地面对一切不顺的事，并积极地使自己做得更好，用自己的乐观和智慧化解烦恼。也只有这样，一个人才能积极进步，每一天都过得充实而快乐。

不要让别人制造的麻烦变成你的烦恼

无论你多么愤怒，都不要把别人制造的麻烦变成你的烦恼。想想看，如果因为别人的过错而使你陷入无尽的烦闷与悲伤之中，你就成了受害人，而且你自己还在强化这种伤害的深度和广度。这是多么不值得呀。

闷热的午后，一个农夫心急火燎地划着小船给另外一个村子的人运送货物。转过一块巨大的礁石，农夫突然发现前方有一只小船顺流而下——眼看就要撞上了，但那只小船依旧没有避让的意思，似乎有意要撞翻自己。

农夫急了，大声地吼道：“喂，让开，快点让开，你这个白痴，再不让就要撞上了。”

奇怪的是，那只小船竟然没有一点儿动静。没办法了，农夫只好手忙脚乱地撑了几竹篙试图让开水道。

好在有惊无险，农夫的小船避开了那只小船。“混蛋！”恼羞成怒的农夫厉声斥责着，“喂，你会不会驾船啊，这么宽的河道，竟然要往我的船上撞。”

奇怪的是，还是没有一点儿动静。

农夫纳闷了，定睛看去，这才吃惊地发现：小船上空无一人。被自己大呼小叫地骂了半天的不过是一只挣脱了绳索而顺水漂流的空船。

多数情况下，当你大声斥责或者怒吼的时候，你的听众是不是也是“一只空船”呢？如果答案是肯定的话，就说明你也是“一介农夫”而已。因为，你的斥责或者怒吼，不会改变人家的“航向”，相反只会增添你的烦恼。

可以说，生活在这个世界上的男女老少，都有着各自不同的烦恼，有的烦恼是可以依靠自己来解决的——或者努力改变自己的状况，或者努力调整自己的心态。但是，相当大一部分烦恼却来自于外界、来自于他人，比如：遇到一个糊涂而失职的领导，我们会埋怨人生不得志；遇到一个忘恩负义的朋友，我们会埋怨自己瞎了眼；遇到一个不讲究卫生的邻居，我们会埋怨自己倒了八辈子霉；遇到一件不公平的事情，我们会埋怨人心不古、世道险恶；遇到一个不够称心如意的伴侣，我们会埋怨当初被表面的美好冲昏了头脑……从而心生怨气，并且愈演愈烈，直至让所谓的外界和他人的过错在我们自己的身上留下深深的印记，然后日复一日地憎恶着、痛恨着、埋怨着、苦恼着、伤心着、咒骂着。可是，这样有什么用呢？很显然，没有丝毫的用处，并且简直就是拿别人的过错来惩罚自己。反之，如果我们能够用抱怨的时间来经营自己的生活，相信一定可以活得更加惬意。毕竟，人来世上走一遭，不是让我们把宝贵的生命浪费在对别人的埋怨和痛恨里——如果难以改变别人，那么就尝试着改变自己吧。正所谓：如果我们没有能力改变生活中的阴暗面的话，我们还是不想为好，为什么要让这些苍蝇、臭虫弄得自己恶心呢？

有智者说：“不要把别人制造的麻烦转变成自己的烦恼，更不要长时间地陷入这样的烦恼，因为这无疑会加深对自己的伤害。所以，重要的是吸取教训，总结经验，及时做出决断。”不让别人制造的麻烦转变成自己的烦恼，就是珍惜自己的心情和健康，就是给自己更多的快乐和幸福。

在这个充满竞争而且容易浮躁的年代里，让我们多在自己的心田里播撒一些灿烂的阳光吧，这样我们才能够多看到别人的优点，从而少埋怨别人、多充实自己，把更多的时间和精力放在自己喜欢的事情上，开心快乐每一天。

心情郁闷时不妨“穷开心”一下

心理专家说“穷开心”和“假装好心情”是一种短时间内获得快乐情绪的方法。情绪的变化会相应地引起身体的变化，比如强迫自己常常微笑，你就会发现内心真的会变得欢乐，所以有时候不妨“穷开心”一下，说不定你就会真的快乐起来。

高物价、快节奏的生活让每个人都压力不小，于是，人人都在压力中喊着“郁闷”过日子，而当郁闷排山倒海地压过来时，喘不过气的人们开始苦苦寻觅“解脱”的策略，开始“穷开心”“假装好心情”，有人会说：“今天，你抑郁吗？如果有，别忘了告诉自己我很快乐，那么，快乐就真的会马上降临了。”大家可能不禁要问了：告诉自己快乐，就真的会快乐吗？快乐能佯装吗？佯装的快乐能成为真的快乐吗？是啊，伪装快乐有什么用，摆在眼前的问题并没有因为“穷开心”“假装好心情”而有丝毫的改善，不快乐仍然如影子般紧紧地跟随着自己，怎么办？其实，不妨仔细思量一下：无论快乐与否，日子总要继续，该面对的事情还是要面对。既然如此，那么，倒不如用一种更为乐观的方式来面对，满怀信心地告诉自己，一切都会过去，一切也都会好起来，这样一来，情况也许会在一种积极的心态的推动下获得转机。

这就是人们常说的“难得糊涂”，假装快乐也是快乐，“穷开心”“假装好心情”还大有“以假乱真”的功效。所以，当不如意出现时，把注意力集中到问题上，不如转移到自己的情绪上，因为改善情绪比解决问题更重要，只有调整好情绪，才有精力去解决问题，不是吗？

有一个贫困的小村庄，位于大山深处，交通不便，只有几十户人家。几十年前，那里家家穷得叮当响，人人穿不暖、吃不饱。每到冬天，大家都会“宅”在家里，饿着肚子，等待春天的到来。

村里有个年轻人，一天，他挨家挨户地找到自己的同龄人说：“到我家去喝酒、吃肉。”

大家很诧异，他家可是村子里最穷的一家，哪里来的酒肉招待大家呢？虽然大家心里充满了疑惑，但这种邀请还是很有诱惑力，于是，一群年轻人跟着他来到他家。大家来到他家一看，原来，所谓的肉就是在碗里放上肉一样的木块，此外还有用鹅卵石充当的鸡蛋，而酒则是用白开水充当。

一群年轻人在失望之余，倒想起了小时候的过家家，于是干脆就坐下来，开始“吃喝”起来。没想到，大家都觉得开心极了，有的还唱起了歌。

村里有人说，这群孩子真是穷开心。但是，从那以后，一整个冬天，年轻人的家都热热闹闹的，他们不再空着肚子蜗居在家里，而是开心得“吃吃喝喝”“唱唱跳跳”。

看看，水当酒，木当肉，“穷开心”也能真开心。其实，生活是一场漫长的旅行，而逆境只是你人生旅途中的一个驿站，只是你偶尔掠过的一道风景。短一些的，停留须臾就会过去；长一点的，如果自己一个人等得实在太寂寞，也可以找人聊聊，实在不行就干脆下车，欣赏一下周边的风景也是好的。也许你会有失落感，但是没关系，佯装快乐继续前进吧，你会发现，这些坏情绪其实很快就会成为过去。

一个人曾经经历过无数次打击：儿子出车祸瘫痪，妻子患重病住院，他本人遭遇下岗，后来又受了工伤……如此倒霉的一个人，人们都以为他可能会丧失生活的信心，可是出乎意料的是，他几乎每天都是笑呵呵的，活得很快乐。