经络穴位按摩大全
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高血压

典型症状】头疼、眩晕、耳鸣、心悸。

①用拇指指腹点按合谷30次,力度稍重。

②用拇指点揉内关3~5分钟,力度适中。

③用食指中节按压曲池3分钟,力度稍重。

④用双手掌根按揉两侧太阳,顺时针方向、逆时针方向各1分钟。