十一、中国民族传统体育对大学生素质教育发展的影响
中华民族拥有五千年的文明史，它不仅有爱国主义的光荣传统，有科学技术的发明创造，同时也创造了光辉灿烂的文化，其中也包括了体育文化。我国的民族传统体育，是各民族优秀传统文化宝库中的一个重要组成部分，从不同的侧面和角度，在一定的时期和一定程度上反映和表现了中华民族的文化习俗及心理状态。特别是其中带有浓厚健身特点的传统的体育活动形式，由于它们长期以来在增强民族体质、改善民族素质等方面所产生的深远影响，使其在各民族中长盛不衰，成为深受中华民族喜爱的传统的健身形式，并在新中国各个时期的全民健身活动中发挥了十分重要的作用。随着新世纪的到来，国际形势的发展，当今世界各国竞争的基点已转向科学技术和国民素质的竞争，其实质就是教育的竞争和人才的竞争。而“国民素质”的提高和“科技兴国”的战略都离不开教育，面对教育改革的新形势，“科技兴国”和提高“国民素质”决不是一句口号，而是国际、国内形势发展的大趋势。体育作为教育的一个组成部分，在提高“国民素质”的总体战略中肩负着重大的历史使命。国民身心素质、生活、生存能力的提高以及智力的发展都离不开体育。在中华大地上，将各民族于长期的生活、生产实践中所形成的、带有民族特色的、易于普及的、具有健身功效的传统体育活动形式，推广、应用到提高“国民素质”中来，将是一条适合我国国情的实施方略，民族传统体育对高校大学生的素质发展教育也将起积极的作用。
（一）民族传统体育的内涵和作用
民族传统体育，是指某一民族或某些民族在一定范围地域所开展的据有浓郁民族文化色彩和特征的传统体育活动。现代的体育运动方式大多来源于世界名民族的传统体育活动，可以毫不夸张地说，民族体育就是世界体育，即当代世界流行的现代体育之母。现代体育一旦形成并在奥运会上定位，就逐渐地表现出了与民族传统体育之间的种种差异。也就是说，现代体育无论从活动方式、手段还是规则等方面均日益现代化；而民族传统体育，随着民族文化的影响，其传统的特征则更为突出，无论从活动方式、手段还是规则方面，均日益符合于民族的传统特点。其实效和功能，如娱乐性、健身性、适应性、竞技性等，更适合于各民族。而不同的民族传统体育所具有的不同特征，决定着民族传统体育的主体趋向，其中包括民族传统娱乐项目、民族传统健身项目、民族传统表演项目、民族传统竞技项目等。由于主体趋向不同的民族传统体育项目，对人们的活动方式和活动实效的作用不同，因而在丰富多彩、形式多样的民族传统体育项目中，其用于实践的功能也是不同的。按照民族传统体育项目的发展、存在方式和流行趋势，从其普及程度和适应性来讲，在人类体育文化中，它应是最具大众化的体育活动方式。民族传统体育其本身必须具有民族性、传统性、健身性和普及性四个要素，这也是我们界定民族传统体育的标准。
（二）中国民族传统体育的内容
中国民族传统体育，就是繁衍生息在中华大地上的56个民族传承下来的传统体育文化活动，是在中国特有的历史传统文化心理的背景下产生的。这也就决定了在它们的流传、发展过程中，带有浓厚的与中华民族的历史发展相一致的民族文化特性。从我国民族传统体育项目的活动方式和功效特点可分为两大类，即静态性民族传统体育项目，主要包括养身、导引、气功、棋类等各类保健养生益智活动；动态性民族传统体育项目，主要包括各类武术、球类、摔跤和表演项目（舞狮、社火、龙舟）以及各类民间游戏活动。我国的民族传统体育具有数千年的悠久历史。一方面它从不同的角度和侧面，在一定程度上反映了中华民族的社会、历史、政治、经济、文化、宗教、风俗以及心理等特点；另一方面，在历史发展的长河中，这类传统的体育运动形式，也为中华民族体质的增强、素质的改善和提高发挥了重要的作用。据中国体育博物馆和国家体委文史委员会组织有关专家所进行的全国性调查统计，在中华大地上流传的、具有悠久历史的民族传统体育项目中：少数民族传统体育项目达670多种，汉族传统体育项目达300多种。其中不但有成人的，也有少年儿童的体育游戏；不但有老年人活动的，还有专门的女子活动项目；不但有中国古代的，也有现代民间流传的体育内容。既有各种门类的武术项目，也有众多的不同类型的导引、养生、保健气功；既有大家熟知的棋牌类和游艺性的运动形式，也有更多的鲜为人知的民间健身活动。而这些传统的体育项目中，占绝大多数的，还是以健身为主要特点的传统体育形式。可以说，中华民族传统的体育健身运动形式之丰富，在世界各国也是绝无仅有的。然而，从历史的现实和实践来看，无论是现代体育还是民族传统体育，任何一种运动形式，都是随着历史的发展而不断革新发展的。当然，这种革新除了完善健身性，还必须兼备有民族性、传统性、广泛性、群众性、对抗性和趣味性。继承和发展民族传统体育，必须把革新提高与时代精神紧密结合起来，在继承中求得发展，不断适应新形势的需要。因地制宜地提高民族传统体育项目的应用程度，它既是提高国民体质、改善国民素质的需要，同时也是振兴民族体育事业的需要。
（三）体育在高校大学生素质教育中的意义
《中国教育改革和发展纲要》指出：“21世纪的国际竞争，就是世界范围内的经济竞争、综合国力的竞争，其实质就是科学技术的竞争和国民素质的竞争。谁掌握了面向21 世纪的教育主动权，谁就能在21 世纪的国际竞争中处于战略主动地位。”面对当今世界政治风云变幻的和国际竞争日趋激烈的世纪之交，一场以素质教育为切入点的教育改革，已在高等教育中掀起热潮。在高校体育教学中，如何对大学生实施素质教育，是关系到培养高素质、高水平的专业技术人才，以适应21世纪世界科技、经济、人才大战需要的问题。高校体育是高校教育的重要组成部分，是提高大学生素质教育不可缺少的重要内容之一。素质教育的目的是促进人的全面发展，培养人的思想道德、科学文化知识、生活生存技能、身体和心理等方面的素质。而体育的本质功能和首要目的就是促进人的身心全面发展，提高人的身心素质。体育活动本身又几乎包含了人类一切形式的活动，如身体的、认识的、情绪的、意志的等。它不仅可以增进人的健康，增强人的体质，提高人对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。而且还可以发展人的认知能力，开发人的智力，培养和发展共产主义思想道德品质和良好的意志品质，陶冶人的情操，完善人的个性发展。因此，高校体育不仅是素质教育的重要内容，而且还是发展大学生全面素质的重要手段。
（四）民族传统体育在发展高校大学生素质教育中的作用
1. 中国民族传统体育对大学生思想道德品质的影响
民族传统体育从健康身体、娱乐身心出发，与德育、智育一道成为提高人的身心素质不可缺少的重要组成部分。受中国传统文化、思想观念的影响，中国传统体育往往把思想境界的提升看得比强身健体更重要，更多的是强调一种意境，只有修心养性，提高德性，才能修身、齐家、治国、平天下。中国传统体育中内外兼修、德艺统一的思想，深藏东方哲理，体现了深奥的东方文明，造就了我们民族热爱和平、善良诚信、乐于助人、尊老爱幼的优良道德品质。仁爱、守礼、忠诚、信义、谦让、宽厚的儒家伦常，至今仍有强烈的道德魅力。深刻地反映了中华民族善良诚朴、热爱和平的禀赋，处处表现出我们这个仁义之国、礼仪之邦的民族特性。
当代大学生，作为时代的骄子，国家的栋梁之材，是国家21世纪的建设者和保卫者，他们的素质将决定中华民族在世界上的地位，要实现中华民族的全面复兴，必须进一步全面提高他们的素质，才能使他们真正肩负起振兴中华的重任。而道德思想品质修养又是一个人的基本素质，中国传统体育中内外兼修、德艺统一的思想，对大学生思想道德品质的培养有很深远的意义。一个国家传统的民族文化、民族气质、民族精神，就是民族的魂，21 世纪的华夏群英，将是当代的大学生。
2. 中国民族传统体育对大学生智力的开发有积极的作用
中国民族传统体育中修身养性、益智增慧的养生气功，属静态性民族传统健身体育。人的智力水平是由记忆、思维、想象、判断等心理过程表现出来的。这些心理过程，实质上是人脑的意识反应活动过程。发展人的智力，首先是要提高人的脑功能。传统体育对促进人的大脑发育，改善大脑的机能，使大脑获得更多的营养物质，提高脑细胞的反应速度，发展智力，提高大脑的记忆、思维能力有实效。它还可以促进观察力、想象力等其它智力素质的发展。传统体育中的静态性健身项目和武术、体育游戏等，具有复杂、灵活多变、传统文化、民族风俗等特点，可以培养学生的综合能力，使人反应敏捷，观察判断准确，想象力丰富，从而启迪学生的智慧。
3. 中国民族传统体育对大学生体质的影响
中国民族传统体育的健身性、普及性、趣味性、适应性特点，是符合中华民族文化习俗的，它很容易被国人所接受。而且它老少皆宜，没有太多的条件限制，并可相伴终身，终生受益。传统体育的身体运动方式，要求人体直接参与活动，这就决定了它具有增强人体体质的功能。同时它还可以培养学生终身的体育意识、能力和兴趣。通过体育锻炼，可以促进学生身体的生长发育，提高运动能力，使学生身体素质全面发展，提高人体对环境的适应能力，减少疾病，达到延年益寿的功效，陶冶学生的情操，使他们有旺盛的精力和愉悦的情绪进行学习和工作。
4. 中国民族传统体育对大学生个性发展的影响
民族传统体育所反映的就是创造这类健身运动形式的民族的群体性格。因受民族文化、民族性格的熏陶，它成了这一民族的精神体现。民族传统体育对陶冶学生情操，发展学生个性，培养学生的健康人格都有积极的作用，还可以培养大学生的责任感和相互信任、团结协作与助人为乐的精神。传统体育的内容丰富多彩，可以带给学生愉悦的心情，让大学生在精神上受到健康文明的导引，帮助他们形成高雅、文明的生活方式和高尚的生活情趣。它可以磨炼意志品质，培养大学生勇敢顽强的精神和坚韧不拔的毅力，以及竞争意识和进取精神，培养大学生的爱国主义精神和民族精神。
5. 中国民族传统体育对大学生心理健康发展的影响
人的发展成果，在现代社会中已不再是一个或几个因素、条件所能决定与主宰的。成就一项事业，良好的智力因素，丰富的科学文化知识，健康的体魄固然起着极大的作用，但良好的心理品格已成为成功者必备的要素。现代化社会是一种发展迅速、竞争激烈、优胜劣败的社会。它具有高节奏、高竞争、高风险并伴有高压力等特点，失败与胜利同在，希望与痛苦并存，绝望与机遇并存，艰苦与磨难并存，这样的社会对现代人的要求将发生根本性的变化。人们要适应它、利用它，就必须做好全方位的准备，在挖掘和开发自己良好的智力水平的同时，最大限度地培养良好的心理品质，成为人们的一种追求。竞技体育和民族传统体育的特点完全吻合现代社会的特点，现代人参与其中，将尝试失败的痛苦、胜利的喜悦，体会落后的艰辛，把握领先的技巧，掌握逆境中奋起的方法。一次次失败的降临，一次次坦诚的接受失败，这样的经历将为现代人进入现代社会参与竞争，设置一个最佳的模拟环境，一次次面对胜利，一次次从零开始的行动，会使人们养成良好的追求精神。跌倒了再爬起来的阅历，使人们的各项心理素质得到锤炼，帮助现代人养成良好的心理品质。它对动机、兴趣、情感、意志和性格的形成都有着非常重要的作用。面对21世纪的挑战，当代大学生的心理素质发展是不容忽视的，传统体育中的以静制动、以柔克刚、攻守兼备、进退自如等，会对时代骄子们有所启迪。
（五）高校应大力开展民族传统体育活动，宣扬民族文化精神
面对21世纪，高等教育肩负着培养未来社会中坚和高层次人才的重任。当今体育已经发展成为一个社会性的精神生产和文化消费高度统一的动态过程，成为一种复杂的社会文化现象。它作为人类发展的重要社会文化活动，有着自身的特殊规律和科学内涵。它与自然科学、社会科学的许多领域相互交叉、渗透。民族传统体育和传统体育文化，作为人类文化遗产的重要组成部分，已经越来越得到人们的重视。在外国也有人声称：“体育目标应该是个人全面地获得体育运动文化的个人发展。”这说明在高等教育面向21 世纪之时，民族传统体育和现代体育这一素质教育的内涵是不容忽视的。在我们引以为荣的“中华体育精神”中，祖国至上、团结拼搏、敬业精神、科学求实、艰苦奋斗、遵纪守法，哪一条不是在中华民族文明史和中华民族传统体育文华中，经过艰苦磨砺而形成的华夏瑰宝！体育运动中蕴涵着的中华体育精神是美的，它所追求的“更高、更快、更强”是促进人类素质全面发展的具体体现。竞技体育之所以富有动人的魅力和极大的观赏性，不仅仅因为它的激烈对抗，而是在胜负的悬念中演进的，更重要的是它所展示的是人体美、造型美、气质美、力量美、速度美、动作美等人类所追求的积极上进的各种美好现象。所以，在高校应大力开展体育和民族传统体育，宣扬民族文化精神，对学生进行“人文素质”教育。使之成为能力培养、品德教育和健康生活方式指导的综合教育，使高校体育成为校园文化中的独特风景，与德育、智育共同创造良好的育人环境。
综上所述，中国民族传统体育，对促进大学生全面素质的提高有着积极的作用，它适合于中国的国情，也很容易被学子们所接受。每一位华夏子孙，都肩负着发扬壮大中华民族传统文化和传统体育的职责。在落实终身体育、贯彻素质教育的今天，请不要忽视中国民族传统体育的发展。