第7章 青少年的生长发育

学生体质特征

生长指生物体在一定生活条件下，体积和重量逐渐增加。发育指生物体成熟前，机能和构造发生变化，生长是发育最显著的一个特征。青少年的发育特指躯体形态、生理功能、心理因素从量变到质变的动态过程。青少年体内各个器官的生长直至整个机体的增大过程为量的变化，而体内细胞、组织、器官功能的成熟过程为质的变化。而青少年这种从量变到质变的标志就是身体形态、生理功能、心理因素的年龄特征。

一般青少年指的是从6周岁后的小学一年级直到20周岁左右的大学，通常我们称为学生阶段。具体地讲小学低年级为小学1～4年级，学生年龄多为7～10岁；小学高年级为小学5～6年级，学生年龄多为10～13岁；初中学生年龄多为13～16岁；高中学生年龄多为16～19岁；大学学生年龄多为19～23岁。一般把小学高年级到中学高中阶段看作青春期，把大学阶段看作青年期，而初中阶段为发育突增期，高中以后发育逐渐减慢，到大学阶段发育日趋完善、成熟。学生阶段的体质所显示出来的青春期特征有其显著的生理特征和心理特征。

青少年的发育具有显著的4个特征。

一、连续性

整个青少年的青春期是连续进行的，但并非在各个年龄段里其发育是均速的，一般在11～13岁左右的青春期是青少年发育速度最快、外表特征变化最明显的时期，男生处于这个阶段则晚1～2年。

二、具有显著的不平衡性

这个不平衡性主要指人体内各系统器官发育的不平衡，神经系统发育最早，8岁左右的脑重量已接近成人；生殖系统发育最慢，大约在18岁左右；淋巴系统从出生开始就快速发育，至12岁左右成熟，之后则快速回缩发育，直至萎缩；而青少年的肌肉组织在12岁后才显较显著的发育，直至青春期结束。

三、发育的规律性

通常遵循从上到下、从近到远、从大到小、从简单到复杂的器官发育规律，人体先是头的发育，然后再躯干、四肢；人的随意运动是从臂到手（指头）、腿到脚（指头）活动的精确性发展；人的心理过程发育是从感知、认知，然后再发展到记忆、思维、分析。

四、发育的个体差异性

在一定的范围里，青少年由于先天的遗传和后天环境（自然、人文）等影响，会存在较大的个体发育差异性，如性别的差异、生长在南北方的差异、城市和乡村教育体系的差异，乃至青少年家庭间经济条件的差异等，都会使青少年的发育在生理和心理上存在较为明显的个体差异。

处在旺盛发育阶段的青少年们，多处于我国正常的国民教育阶段。所以，除了学生自身外，学生家长、教师以及社会其他教育工作者，都要了解和把握学生们青少年时期的生理、心理特征，以此作为各级各类教育的基本依据，科学地培养青少年们健康成长，使他们的体质得到全面的增强，使我们中华民族旺盛的生命力得到真正的体现。