前言

田径课程是我国高等院校体育教育专业的主干课程，也是我国中小学体育教学和业余训练的重要内容。学习和掌握田径运动技术成为田径教学的重要目标。在田径运动训练中，熟练掌握田径运动技术则是运动员提高专项运动水平和取得优异运动成绩的重要路径。

田径课程中的运动技术教学是以课堂教学为形式，以田径运动技能学习为主要内容的系统教学的过程，既有学生学习田径运动技能的过程，也有教师组织施教的过程，是一个系统教学的过程。因此，田径运动技术教学要遵循运动技能学习和教学设计的基本原理和规律进行有效教学。田径课程教学是以发展学生体能与掌握田径运动基本理论和运动技能为主要目标。田径运动技术教学重在采用多种多样的教学手段和方法，并通过合理的教学设计，使学生逐步掌握动作概念和动作方法及正确技术动作。为此，我们从田径运动技能学习和教学设计的视角，来阐述田径运动技术教学与设计的基本理论与方法。

本书是在汲取国内外运动技能学习、现代教学设计等相关学科理论与作为国际田联讲师多次委派外出讲学和体育院校田径运动教学多年经验的基础上撰写的，并充实了一些最新运动技术教学训练手段和方法。书中内容注重理论与实践的密切结合，把握田径运动发展前沿性，突出实用性，较为系统和完整地阐述了田径运动技术教学与设计的理论和方法。

本书内容主要由两个部分组成，第一部分（第一章和第二章）主要论述了田径运动技术教学与设计相关的运动技能学习和教学设计等基础理论，以及田径运动技术教学与设计的基本方法。第二部分（第三章至第十四章）主要分别对12个田径单项的运动技术要点、技术教学手段和方法、技术教学与设计要点进行了系统的分析和阐述。本书第三章分析了田径跑类、跳跃类和投掷类项目的整体技术概况、教学与设计要点和基础练习手段，以便于在田径运动技术教学与设计实践中更好地从整体上把握三大类项目中各单项之间的共性和联系。另外，第三章还介绍了田径运动柔韧性练习的手段和方法，可作为技术教学和运动训练的准备部分的内容。为了突出本书内容的实用性和先进性，在田径各单项技术教学与设计的章节中，在阐述各项目运动技术要点的基础上，重点阐述了各项目运动技术教学的手段与教学设计的方法，并把国际田联高级教练员培训和证书系统（IAAFCECS）中一些最新的教学训练手段和方法融于其中。同时，紧密结合教学实践，在分析各单项技术教学与设计的指导思想的基础上，较详细地列出了单元技术教学与设计的步骤和方法。本书的第一章至第十二章由周志雄撰写，第十三章和第十四章由王川撰写。

本书适用于高等院校体育专业学生、高校和中小学体育教师学习和了解田径运动技术教学理论与方法使用。同时，也可以作为各级各层次体校教练员教学训练的参考用书。

本书属于李鸿江教授主持的“2006年度北京市人才强教项目计划资助项目—《我国田径课程体系的构建》”部分成果之一。在撰写过程中，尹军博士提出了许多宝贵意见，并给予大力支持和帮助，在此表示衷心地感谢。

本书只是作者对田径技术教学与设计问题的思考和探索的阶段性总结。由于学识浅陋，书中难免存有很多不足之处。热忱希望各位专家、同行和读者不吝赐教，批评指正。

周志雄

2008年10月