第20章 速度素质的分类与特点

速度素质是人体进行快速运动的一种能力，基本的表现形式有：反应速度、动作速度和周期性运动中的位移速度。

一、反应速度的概念与特点

反应速度是指人体对各种信号刺激（如声、光、触等）的快...