排球技巧图解
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二、排球技术的分类

排球的基本技术有多种分类方法,本书以排球比赛过程中各项技术出现的先后次序为依据,将排球基本技术划分为:

排球基本技术分类示意图

以上六项基本技术在细分之下又可以分出更多更复杂的技术。不过这些技术是在充分掌握了排球的基本技术之后变化出来的,因此,一般来说,初学者不要急于训练排球的全部技术,而应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法,然后学习传球、垫球技术,再学习发球技术。学习了传、垫、发球技术之后,就可以进行简单的比赛。在此基础上学习扣球、拦网技术,便可组织简单的进攻和防守技术。