五、结语

太极拳原名长拳，又称十三势。自汉唐以来即有之。“十三势者，掤、、挤、按、、、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定也。”掤、、挤、按、、、肘、靠，即乾、坤、坎、离、巽、震、艮、兑八卦也，前进、后退、左顾、右盼，中定，即金、木、水、火、土五行也。八卦五行，皆由土生，即天地万物皆由土生，无土即无万物。太极拳十三势、三十七势、六十四势、一百○八势、二百十六势，无一势不是以中定为主，无一势不是由定而生，即所有的拳势都不能离开中定，离开了中定便不能谈任何势。正如同一个人或且是一个国家，自己不能站立起来，全靠别人的扶持是没有用的。或且有人说：“我不犯人，人不犯我，只求运动强身为己足，中定于我何有成。”如果存有这种观念的人，那就大错而特错了。因为任何一种运动，都不能没有重心，一个倒在地上的人能够与一个立在地上的人相对抗吗？我不犯人，而人要犯我又怎么办呢？须知太极拳运动就是注重“人体重心的运动”，只有“定”才是“真”的！只有“定”才能屹立于天地之间。