第2章 心态积极，让你蜕变成更好的自己(1)

积极的心态虽然不能改变你的出身，却能帮你蜕变成更好的自己。

选择积极的心态，就等于选择了成功的希望。选择消极的心态，就注定了要走入失败的沼泽。

这个世界上真正能够打败你的人，唯有你自己

一支小分队在一次行军中，忽然遭到敌人的袭击，混战中，有两位战士冲出了敌人的包围圈，结果却是被逼进了沙漠。后有追兵，唯有穿过沙漠才能得救。行至半途，水喝完了，受伤的战士体力不支，需要休息。于是，同伴把枪递给伤员，再三吩咐：“枪里还有五颗子弹，我走后，每隔一小时你就对空鸣放一枪。枪声会指引我前来与你会合。”说完，同伴满怀信心找水去了。躺在沙漠中的伤员却满腹狐疑：同伴能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？

暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，但是同伴还没回来。受伤的战士怀疑同伴早已离去，自己只能等待死亡。想象中，沙漠里秃鹰飞来，啄食了他的身体……结果，他彻底崩溃了，把最后一颗子弹送进了自己的太阳穴。枪声响过不久，同伴提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来，找到了一具尚有余温的尸体……那位战士冲出了敌人的枪林弹雨，却死于自己的恐惧中，让人不免扼腕叹息，进而深省：不要轻易地对生活绝望，只要你不放弃希望，不放弃努力，任何困境中只要你先战胜自己，就有获得重生的机会，就能够变得强大。

想想历史上伟大的人物和那些有建树的人，哪一个不是对自己信心十足，具有顽强毅力的呢？如果爱迪生因为一次次失败而灰心了，那么他还能成为举世闻名的发明大王吗？如果爱因斯坦因为别人的嘲笑而放弃了自己的信念，那么他还能写出《相对论》，成为诺贝尔物理学奖的获得者吗？

古往今来，无数的成功者都是对“打败自己”最完美的诠释。如果你还在退缩，请快点明白，打败自己是如何紧迫；如果你还在犹豫，请看看那些胜利者是如何一步步走来；如果你已经在向自己挑战，那你要坚持，成功最终会敞开胸怀的！

任何人都不能轻易放弃，不能轻易服输，相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。尤其是面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对重重的困难和挫折，我们更不能在心理上否定自己，因此而选择放弃，选择失败。

失败和成功的最主要区别就是：前者是被消极的自己打败，而后者却能打败自己的消极。

我的世界没有失败，只有放弃

两只青蛙在觅食中，不小心掉进了路边一个牛奶罐里。牛奶罐里还有为数不多的牛奶，但是足以让青蛙们体验到什么叫灭顶之灾。

一只青蛙想：完了，完了，全完了。这么高的一个牛奶罐啊，我是永远也出不去了。于是，它很快就沉了下去。另一只青蛙在看见同伴沉没于牛奶中时，并没有一味放任自己沮丧、放弃，而是不断告诫自己：“上天给了我坚强的意志和发达的肌肉，我一定能够跳出去。”它每时每刻都在鼓起勇气，鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃--生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗里。

不知过了多久，它突然发现脚下的牛奶变得坚实起来。原来，它的反复跳动，已经把液状的牛奶变成了一块奶酪！不断挣扎、不懈奋斗终于换来了自由的那一刻。它从牛奶罐里轻盈地跳了出来，重新回到绿色的池塘里。而那一只沉没的青蛙就那样留在了那块奶酪里，它做梦都没有想到会有机会逃离险境。

成功，往往就在于失败之后再坚持一下的努力之中。

人们经常在做了90%的工作后，放弃了最后让他们成功的10%。这不但输掉了开始的投资，更丧失了经由最后的努力而发现宝藏的喜悦。

凡事没有不可能。事情发生与否并不完全取决于我们的主观判断，我们认为不可能的事情往往会变为可能。每种事情都有发生的可能，我们千万不要给自己设限，千万不能自己先行放弃。

古希腊有一位演说家，起初他由于口吃，常常被对手反驳得无还击之力，而遭到别人的嘲笑。也许，有很多人会说这是他自己的能力无法达到的，放弃才是明智的选择。然而，就是这位演说家，每天清晨坚持演说，经过不懈的努力，他成为了当时最为著名的演说家。有“拳王”之称的美国职业拳击运动员穆罕默德·阿里，在他的人生信条中，一直支撑他取得胜利的是这样一句话：“我决不会失败，除非我确信自己已经失败了。”

生活中只要有奋斗的理由就要坚持，即使身处绝境也不要放弃。无论是天生的不足，别人的嘲笑，以及种种的理由，都不能成为阻碍你成功的荆棘，唯有你自己为了安稳享乐，为了蝇头小利，为了达到暂时的满足，而放弃了坚持、奋争，才会让你永远离成功差那么一点点，永远也无法超越。

忘掉忧虑，就会变得美丽

生活如同一面镜子，我们对它笑，它就对我们笑；我们对它哭，它也以哭脸相示。持有什么样的心态，也就决定我们拥有什么样的人生。

乐观主义者说：“人活着，就有希望；有了希望就能获得幸福。”他们能从平淡无奇的生活中品尝到甘甜，因而快乐如清泉，时刻滋润着他们的心田。

悲观主义者说：“人活着，就有问题，就要受苦；有了问题，就有可能陷入不幸。”即使一点点的挫折，他们也会千种愁绪，万般痛苦，认为自己是天下最苦命最倒霉的人。

一如英国哲学家罗素所形容的，“不幸的人总自懊着自己是不幸的”。悲观主义者把不幸、痛苦、悲伤做成一间屋子，然后自己钻进去，并不停地告诉外界：“我是最不幸的人。”因为自感不幸，他们内心便失去了宁静，于是不平、羡慕、嫉妒、虚荣、自卑等悲观消极的情绪应运而生。是他们自己抛弃了快乐与幸福，是他们自己一叶障目，视快乐与幸福而不见。

其实，任何事物本身都没有快乐和痛苦之分，快乐和痛苦是我们对它的感受，是我们赋予它的特征。同一件事情，从不同角度去看待，就会有不同的感受。一个人快乐与否，不在于他处于何种境地，而在于他是否持有一颗乐观的心。

无论是谁，有什么样的背景，唯有逃离忧虑的魔掌，树立健康快乐的形象，才是他成功人生的第一步！

深受忧虑之害的人是无法充分发挥其应有才能的。有可能处境优越时候还不觉得，一旦处境困难，他就会束手无策。因为这消耗他们的精力，损害和破坏他们的创造力。

而总能够把自己的心态归零，忘掉忧愁放下忧虑的人，却总能将自己的才能和创造力发挥到极致，做出漂亮成功的事情来。

很多时候不要问怎么办、为什么或什么时候，只要你去全力以赴，一定会有一个让你满意的答案。真的没有什么可以忧虑的，生活丢给了你一个问题，它必然会同时给你一个解决问题的办法。

一位以美丽著称的女演员曾经说过：“想变漂亮一些的人绝对不可以忧虑。忧虑意味着所有美丽的毁灭、消亡和破坏，意味着丧失活力，无精打采，意味着多愁善感，意味着无休无止的灾难。不要介意发生的事情，一个女演员绝对不可以忧虑。一旦她懂得这一点，那她就已经驶进了那条保持美丽容颜的高速公路的入口。”

成功者永远不会失去希望，焦虑重重，他只会坚持不懈，积极寻求更多的方法把事情做成。人生就如同善变的天气一样，你没有办法预知会发生什么，随时都会狂风大作，暴雨不断。无论什么击倒了你，你必须能重新整理自己，乐观积极，像一个坚强的勇者，跌倒了再爬起来，去迎接新的挑战。

赞美，是你送给自己的最好礼物

有一位妻子，向闺蜜抱怨，自己和丈夫的感情可能走不下去了，原因就是生活中的乐趣越来越少，两个人总是为了琐事争吵，都不如大街上的陌生人呢。接着，又说了几句当初刚刚结婚时的甜蜜。

闺蜜也知道这位妻子还不想让婚姻走到头，而且当初的他们可是金童玉女，羡煞旁人的。闺蜜建议她，小事上多赞美自己的丈夫，一定会变得好起来。

结果，真的很神奇，一个月后，再次相遇，这位妻子满脸笑容，感觉变年轻了许多。原来她越是夸自己的丈夫，丈夫做得越好。以前她怎么说，怎么数落，怎么教也不干的事情，现在她的丈夫都会去做。而且，她每天还能收到鲜花，她的丈夫闲下来就带她去咖啡馆、电影院，甚至于出外旅游，好像恋爱的感觉又回来了。

赞美是用“金无足赤，人无完人”的眼光，发现和表扬别人的长处。这样做的结果是能增进自己和周围人的感情，最后的结果便是让你自己的生活也变得美好起来。

赞美能成为一种动力，激励别人发挥潜能实现他们的理想，也可以建立他们的信心，并使他们成长。好处就是周围人的成长，能够给你带来意想不到的结果，让你欣喜异常。

一位主妇想雇用一名保姆，便打电话给这个保姆的前雇主，得到的评语却是贬多于褒。但是，由于时间紧迫，而且看起来这个小女孩除对业务不专外，为人却还是可靠，于是决定雇用她。

保姆到任的那天，这位女人说：“我打电话请教了你的前任雇主，她说你为人可靠，而且能做一手好菜，唯一的缺点就是理家比较外行，总是把屋子弄得乱糟糟的，我想她的话也不一定完全可信，我相信你一定能把家整理得井井有条。”

事实上，小保姆刚出来工作不久，确实有些做得不好的地方，但是，有了新雇主的赞美，她果然改变了许多。她们也相处得很愉快，家里也让保姆打扫得干干净净，而且工作非常勤奋。

林肯说过，每个人都喜欢赞美。歌德有一句名言：最真诚的慷慨就是赞美。马克·吐温也曾夸张地说：一句美好的赞扬，能使一个人不吃不喝活上两个月。

学会赞美别人，养成随时发现他人优点并及时给予赞许的习惯，你就会发现，一句简单的赞美之辞，往往能换回更多的回报。

人类行为学家约翰·杜威也说：“人类本质里最深远的驱动力就是希望具有重要性，希望被赞美。”因此，对于他人的成绩与进步，要肯定，要赞扬，要鼓励。当别人有值得褒奖之处，你应毫不吝啬地给予诚挚的赞许，以使得人们的交往变得和谐而温馨。

渴望得到别人的赞美毕竟不如自己赞美自己来得容易。既然我们需要赞美，既然赞美可以让我们更上层楼，催我们奋进，那就让我们学会赞美自己吧！