第一节 1～2个月宝宝的生长发育特点

身体发育特点

新生儿期结束以后，宝宝就满月了，妈妈要学的知识更多了。这个月的宝宝变得越来越可爱。体重和身高迅速增长，视觉和听觉也逐渐发达。

智能发育特点

1～2个月的宝宝正在学会如何控制自己的身体，他们开始平稳的、带有节奏的活动着自己的四肢。如果有音乐，他们会摆动着双手或并有节奏的蹬着双腿进行互动。

发育测评

第二节 1～2个月宝宝的喂养

这个时期宝宝主要需要的营养

1～2个月的宝宝生长发育迅速，大脑进入了第二个发育的高峰期。在这个阶段，仍要以母乳喂养为主，并且要开始补充维生素C和维生素D。维生素C可以对抗宝宝体内的自由基，防止坏血病，而维生素D可以促进钙质的吸收。

如何喂养本月宝宝

在母乳充足的时候，1～2个月的宝宝仍然应该坚持母乳喂养，妈妈也要注意饮食，保证母乳的质量。这个阶段的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。这个月的宝宝进食量开始增大，而且进食的时间也日趋固定。每天要吃6～7次奶，每次间隔3～4小时，夜里则间隔5～6小时。

2个月过后母乳的分泌会慢慢减少，宝宝的体重也会每天增加不足20克，并且有可能因为奶不够喝哭闹次数增加，此阶段可以每天补加一次配方奶。将晚上8时的母乳改成150毫升的配方奶；如果体重仍然每天增加不足20克，就需再加一次配方奶，将早上6时的母乳改为配方奶，如果这样喂养5天体重只增加了100克，应将中午11∶30的母乳也改为配方奶。要注意每次配方奶的量不超过150毫升。

人工喂养的宝宝如何喂养

人工喂养时，新妈妈一定要注意不能让宝宝过量饮奶，否则会导致肥胖，使宝宝体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。为了使宝宝健康地成长，配方奶的日需量要控制在900毫升以下，如果分6次喂养，每次要控制在150毫升以下，若分5次喂养，每次不超过180毫升。

为什么要按需喂养

宝宝吃奶不需规定时间，应该按需哺乳。宝宝胃容积很小，仅30毫升左右，由于宝宝早期吸吮力弱，每次吸入的奶量很少，加之目前妈妈多为初产妇，喂奶的姿势也不一定正确等，往往弄得母婴都疲惫不堪，而宝宝却未能吃饱，常常由于疲劳，吃几口就睡着了，但睡不了多久，又因饥饿而啼哭，若因未到规定的间隔时间，又不允许再喂奶，长期如此会造成营养不良，影响宝宝正常生长发育。妈妈分泌的乳汁由于未被宝宝吸空，久而久之便会使奶量分泌减少。

夜里喂奶应注意什么

注意喂养姿势

夜晚乳母的哺喂姿势一般是侧身对着稍侧身的宝宝，妈妈的手臂可以搂着宝宝，但这样做会较累，手臂易酸麻，所以也可只是侧身，手臂不搂宝宝进行哺喂；或者可以让宝宝仰卧，妈妈用一侧手臂支撑自己俯在宝宝上部哺喂，但这样的姿势同样较累，而且如果妈妈不是很清醒时千万不要进行，以免在似睡非睡间压伤宝宝，甚至导致宝宝窒息。

不要让宝宝含着乳头睡觉

晚上哺喂不要让宝宝含着乳头睡觉，以免造成乳房压住宝宝鼻孔使其窒息，也容易使宝宝养成过分依恋妈妈乳头的娇惯心理。另外，产后乳母自己身体会极度疲劳，加上晚上要不时醒来料理宝宝而导致睡眠严重不足，很容易在迷迷糊糊中哺喂宝宝，所以要格外小心，以防出现意外。

妈妈奶水不够宝宝吃怎么办

如果妈妈的奶水不够宝宝吃，可以采取以下办法增加奶水。

保持乳母良好的情绪

分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，丈夫有义务为妻子创造一个良好的生活环境，并随时关注其心理健康。

补充营养

乳汁中的各种营养素都来源于新妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。新手爸爸一定要把大厨的职位担当好，为妻子选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对妈妈乳汁的分泌能起催化作用。

多吃催乳食物

在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。均衡饮食，是哺乳妈妈的重要饮食法则。哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

加强宝宝的吮吸

实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

第三节 1～2个月宝宝的健康呵护

需要接种疫苗

宝宝出生后1个月注射乙肝疫苗第二针；在出生后两个月口服宝宝麻痹糖丸疫苗，又叫脊髓灰质混合疫苗，该疫苗为糖丸，2个月的宝宝首次口服，每月1次，连续服3个月。

宝宝夜啼怎么回事

宝宝夜哭的原因很多，除了没有喂饱外，在生活上护理不妥也可导致宝宝夜哭。例如，尿布湿了；室内空气太闷，衣服穿得较多，热后出汗湿衣服裹得太紧；衣被盖得太多使宝宝淌汗而不适；被子盖得太少使宝宝感到太凉；有时是因为宝宝口喝了也要哭；有时白天睡得太多，晚上不肯睡觉便要吵闹。当然，宝宝生病，或因未及时换尿布造成臀部发炎，宝宝疼痛，更会哭吵得厉害。总之，要找出原因，才能针对情况解决问题。切勿每当宝宝哭就以为是肚子饿了，就用吃奶的办法来解决。这样极易造成消化不良，久而久之，不是大便秘结，就是腹泻不止。如果造成宝宝胃肠功能紊乱，引起腹部不适，更会使宝宝哭吵不停。

宝宝夜啼，妈妈和宝宝都得不到充分休息，一定要及时解决。要把室温、被温、体温调节适当，最好在宝宝两个月以后，逐渐养成夜里不喂奶、不含乳头睡觉的好习惯，这是解决夜哭的好办法。

如何预防宝宝尿布疹

宝宝的皮肤特别娇嫩敏感，很多的刺激物质包括尿液、粪便、或是潮湿环境，都会对宝宝的皮肤产生刺激，进而产生发炎、溃烂而形成尿布疹，其中尿液中的氨与粪便中的微生物被认为尿布疹的主要元凶。为了预防尿布疹，专家给我们支了以下几招：

选择好纸尿裤

要选择全纸的，或棉柔材质、吸汗和透气性佳的款式，搓一搓，听听声音；比较薄的，大概一块饼干厚，要有松紧搭扣的，腰围有部分加宽、或是大腿附近的剪裁有增加伸缩功能的；吸水量大的。

保持宝宝臀部干爽

除了要选择好纸尿裤，合理地更换纸尿裤外，平常妈妈可在宝宝排泄完后，用温水轻轻冲洗宝宝的小屁股，再用纯棉布轻轻按压拭干。等宝宝的小屁股干爽后再用较油性的润肤乳涂抹，以形成保护膜。这样就可以较好的预防尿布疹。

宝宝感冒了怎么办

这时期的宝宝感冒多是由于受凉引起的。所以，父母平时应该多观察，随时留意宝宝是否受凉、过热。如果宝宝的手是凉的，就说明是受寒，应及时添加一些衣物；如果加了衣物之后，小手仍然不暖，就要采取以下措施：

按摩

在宝宝的背部上下来回搓动，可以隔着衣服进行。把宝宝的背部搓热，这样可以起到预防感冒的作用。

缓解鼻塞

一般的宝宝感冒之后都会有鼻塞现象，这时妈妈可以用手搓搓他的小耳朵，直到发红为止，以缓解鼻塞。

宝宝鼻子不通气怎么办

由于新生儿鼻腔短小，鼻道窄，血管丰富，与成年人相比更容易导致发生炎症，导致宝宝呼吸费力、不好好吃奶、情绪烦躁、哭闹。所以保持宝宝呼吸道通畅，就显得更为重要。

怎样给宝宝喂药

给宝宝喂药时要慎重认真，正确方法是：

当宝宝病情较轻时，将宝宝抱在怀中，托起头部或半卧位，用左手拇食二指轻轻按压宝宝双侧颊部迫使宝宝张嘴。可将宝宝头和手固定，然后用小匙将药液（药片弄碎，加温水调匀）放到舌根部，使之自然吞下。也可以使用奶瓶让宝宝自己吸吮而服下，但要注意把沾在奶瓶上的药汁用少许开水刷净服用，否则无法保证足够的药量。

如果患儿病情较重，可用滴管或塑料软管吸满药液后，将管口放在宝宝口腔颊黏膜和牙床间慢慢滴入，并要按吞咽的速度进行。第一管药服后再喂第二管。如果发生呛咳应立即停止挤滴，并抱起患儿轻轻拍后背，严防药滴呛入气管。

在喂中药汤剂时，煎的药量要少些，以半盅药为宜。一日可分3～6次喂完，加糖调匀后用小勺或倒入奶瓶喂用，注意中药宜温服。

第四节 日常照顾1～2个月宝宝的

如何给宝宝洗头

给宝宝洗头时，水温保持在37℃～38℃为宜。洗头动作要轻，用指肚一点点地揉搓头皮，不要用手指甲使劲地抓挠。宝宝的毛发略显酸性，出汗时酸性加强，给宝宝洗头应使用中性或弱碱性的洗发液、宝宝香皂或护发素。具体步骤如下：

1.左臂将宝宝臀部夹在自己的左腰部，面部朝上，用左手托稳宝宝的头颈部，使头部稍微向下倾斜，腿部稍稍抬高。

2.左手拇指及中指从耳后向前推压耳廓，以防止水流入宝宝耳内。

3.右手蘸水将宝宝头部淋湿，涂抹宝宝香皂或洗发液，顺着一个方向轻轻搓揉。用温水冲净泡沫，再用干毛巾擦干即可。

给宝宝选择什么样的洗发液

给宝宝洗头时应选用温和、无刺激、易起泡的宝宝洗发液，pH值在5.5～6.5为佳。在给宝宝选择洗发液时，无论选择哪个牌子的洗发液，洗发后切记一定要用温水把残留在头发和头皮上的洗发液冲洗干净，以免对皮肤造成刺激、损伤毛囊。

怎样让宝宝的头发茁壮成长

要想宝宝的头发生长浓密，充足的营养和睡眠少不了。营养方面，在注重多种营养物质搭配的同时，不要忘记补钙、铁、锌等元素。充足的睡眠能为头发提供更多的血液供应，从而促进头发的健康生长。

不要给宝宝剃满月头

根据专家的说法，满月剃胎发毫无科学依据。但若宝宝出生时头发浓密，并赶上炎热的夏季，为了预防湿疹，可以将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头，否则会使已经长了湿疹的头皮更易感染。

理发时，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要，理发师要受过宝宝理发和医疗双重培训，使用宝宝专用理发工具并在理发前要进行严格消毒。理发后要马上洗头，用清水即可。

保暖护理

虽然此期的宝宝没有刚出生时那么娇弱，保暖也不再需要那么麻烦，但是合理保暖还是很有必要的。在冬季、深秋或早春，由于北方家庭有暖气，一般在室内的时候完全不必担心宝宝会冷。相反，不要因为怕宝宝冷就给宝宝多穿，这样会造成热性湿疹的。给宝宝穿着全棉内衣裤配小袜子外加一件薄薄的小外衣就足够了。

南方地区的小宝宝，由于家庭没有暖气，这时，父母可以用热水袋给宝宝保暖。热水袋水温不宜过高，一般50℃左右即可。并且要在热水袋外面包一层布，置于宝宝包被外面，不要将热水袋直接贴在宝宝皮肤上，否则很容易发生皮肤烫伤。

如何判断宝宝穿衣量

宝宝的衣服穿多了还是穿少了，不能只以宝宝手脚的冷热来判定。平常判断宝宝的穿衣够不够，父母最好伸手指到宝宝的后颈部，如果是潮热，或冰凉但有汗，就是热了，要减衣；如果是凉的无汗，就是冷了，要加衣；如果是干爽温暖，那就是正好。了解了这个判断方法，新妈妈们就可以更加得心应手的做好宝宝的穿衣护理了。

睡眠护理

在新生儿期，宝宝主要是在睡眠中度过的。虽然宝宝幼嫩，有时会遇到夜啼、日夜颠倒及半夜需哺乳等问题，只要稍加训练，睡眠还是不会太困扰父母的。可是过了新生儿期，2个月的宝宝，就开始有不肯乖乖睡觉与如何训练独睡的问题，这一时期如何安排好宝宝的睡眠，是考验家长的耐心，智力的重要时期。2个月的宝宝，生活主要内容还是吃了睡、睡了再吃，每天平均要吃6～8次，每次间隔时间在2.5～3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡20～18个小时。

要注意观察宝宝的排便需求

多数宝宝在大便时会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象。当出现这些现象时，可试着给宝宝把便。一般在宝宝睡醒及吃奶后应及时把便，但不要把得过勤，否则易造成尿频。并且，把时姿势要正确，应使宝宝的头和背部靠在大人身上，大人的身体不要挺直，宝宝3个月以内还不会反抗。把便时，给予宝宝其他的条件刺激，如“嘘嘘”声诱导把尿，“嗯嗯”声促使其大便。刚开始时，宝宝不一定配合，但坚持训练，相信宝宝会逐渐形成条件反射。这个月龄的宝宝，应密切观察大小便情况，以摸清宝宝大小便的规律，开始进行把大小便，甚至在夜间也可这样做，为以后养成良好的大小便习惯打下基础。

要定期观察宝宝的大便

正常的大便

纯母乳喂养的宝宝的大便呈金黄色，稀糊糊的软便；配方奶喂养的宝宝的大便呈浅黄色。有时宝宝放屁带出点儿大便污染了肛门周围，偶尔也有大便中夹杂少量奶瓣，颜色发绿，这些都是偶然现象，关键要注意宝宝的精神状态、食欲情况。只要宝宝精神佳，吃奶香，不必去打针吃药，密切观察即可。

不正常的大便

如水样便、蛋花样便、脓血便、白色便（陶土便）、柏油便等，则表示宝宝生病了，应及时找医生治病。

不正常的小便

小便时哭闹、小便色黄、小便色浊、小便带血等等，当发现宝宝的小便出现异常时，请及时求助于医生，分析原因后，合理护理。

抱或背

宝宝很柔弱，全身软绵绵的，因此，在抱宝宝时，尤其是第一次做爸爸妈妈的，都觉得无从下手。下面教你几种抱宝宝的方法：

将宝宝面向下抱着

让宝宝的脸颊一侧靠在你的前臂，双手托住他的躯体，让他趴在你的双臂上，这个姿势可以让你很顺手的来回摇摆宝宝，往往会使宝宝非常高兴，并喜欢这样的抱姿。

横抱在你的臂弯里

宝宝仰卧时，父母可用左手轻轻插到宝宝的腰部和臀部，然后，用右手轻轻放到宝宝的头颈下方，慢慢地抱起他，然后将宝宝头部的右手慢慢移向左臂弯，将宝宝的头小心转放到左手的臂弯中，这样将宝宝横抱在妈妈的臂弯里了，这种姿势，会让宝宝感到很舒服。

让宝宝面向前

让宝宝背靠着妈妈的胸部，用一只手托住他的臀部，另一只手围住他的胸部。这样，让宝宝面向前抱着，使他能很好地看看面前的世界。

让宝宝骑坐在妈妈的胯部

宝宝和妈妈面对面，让他双腿分开，骑坐在妈妈的胯上，一手托住宝宝的臀部，一手围住宝宝的背部。这时宝宝若觉得还不够安全，小手会紧紧抓住妈妈的臂膀。

第五节 1～2个月宝宝的早期教育

宝宝的语言能力发展

平常多和宝宝说话，尤其在宝宝睡醒后，情绪愉快时。大人要用愉快的口气和表情，或用玩具，引诱宝宝发出“呃、啊”声，或“格格”的笑声；要亲热地抚摩他，尤其是宝宝主动发声后，父母要富有感情地称赞他，鼓励他，如亲吻宝宝，这样，宝宝会与你“对话”哟。

如果宝宝高兴，并独自一人的咿呀说个不停，这时，大人要抓住好时机，多和宝宝对话，对宝宝发出的声音给予不同的反应，如亲切和蔼的言语、命令式的声音及激动的喊叫等等，但一定要记住多给宝宝赞扬和微笑。如果爸爸妈妈有时间，最好一家三口来个大联欢，爸爸和妈妈一起来陪宝宝，扶着宝宝呈坐位，妈妈给宝宝唱歌，可以唱一些儿童歌曲，也可以和宝宝说话，逗引宝宝，也可以爸爸和妈妈一起唱，并做出各种表情来吸引宝宝的注意力。这样，宝宝会主动的加入到爸爸妈妈的“联欢”中，这样可以培养宝宝的快乐情绪，促进宝宝的语言发展。

宝宝的运动能力发展

逗引宝宝伸手拿玩具

自己伸手拿玩具对这个月的宝宝来说不仅仅是简单的手部运动，还是宝宝按照自己意志行动的第一步。宝宝趴着、躺着时，父母可以拿一个彩色的玩具在宝宝的头前部摇响，引逗宝宝把手伸出来。当宝宝表现出不感兴趣的时候，可以先让宝宝休息一会，或者选择一些带声响的玩具。

练习“爬行”

这个月的宝宝已经能够将头竖起来了，“爬行”练习是锻炼宝宝背部肌肉的运动。父母可以一边和宝宝对话，一边按摩宝宝后背。用双手分别握住宝宝的两只脚腕，弯屈宝宝的膝盖，使膝关节尽量靠近腹部，抬起脚踝，连续重复三次。

训练宝宝翻身

当宝宝处于觉醒状态时，父母可以让宝宝仰卧在床上，将宝宝的左腿放在右腿上，托住其腰部，逐渐将宝宝推成俯卧姿势。然后用一色彩鲜艳的小玩具在宝宝的一侧运动，吸引宝宝俯卧片刻，再将其翻回来，玩具放在宝宝身体另一侧，同样方式帮助宝宝翻过身，把玩具作为奖励。

扩大宝宝的视野

父母要为宝宝布置一个适当的环境，可以在宝宝床的上方25～50厘米处，悬挂色彩鲜艳的玩具，如各种彩色气球、哗啦棒、花手帕等，但注意不要总将这些玩具挂在一处，要经常变换位置，以免引起宝宝斜视。当宝宝视力集中时，可将人或物距离变远；也可把宝宝抱起，让他观察眼前出现的人或物。待视力集中后，缓慢移动人或物，让其追视。

宝宝的社交能力

日常生活中，家长可经常和宝宝进行目光交流，当发现宝宝在注视妈妈的时候，妈妈可以和宝宝说话，以引起宝宝的注意，这样宝宝会非常高兴。

换尿布时，可轻轻抚摩宝宝的皮肤，这种皮肤的接触，对宝宝是一个极大的安慰，使宝宝对看护者产生亲切感、安全感。

在宝宝清醒时，可逗他笑，给他一些色彩鲜艳的、会转动的玩具看，近距离地和宝宝玩耍过一段时间之后，把宝宝抱在怀里，温柔地抚摩他，也可以让宝宝听听妈妈的心跳声，感受妈妈的气息，可以使宝宝获得安全感和愉悦的情绪。

父母要多和宝宝玩游戏，多搂抱、多抚摩，要多对宝宝展露笑。这样才能更好地发展宝宝与人交往的能力，父母还能及时捕捉到宝宝的各种需求，并及时予以应答和满足，这样更有利于宝宝心智发展。

培养宝宝对声音产生兴趣

为了促进宝宝的听觉发育，可以给宝宝多听音乐，多用各种声响玩具逗宝宝，让宝宝能够听到各种不同的声音。同一种声音隔一段时间就要让他听，这样可以强化宝宝的听觉细胞。妈妈也可以给宝宝多哼唱一些歌曲，声音要柔和、欢快，不要太响，以免刺激宝宝引起惊吓。当宝宝对初次听到的声音感到吃惊害怕时，妈妈要在宝宝耳边轻声安抚。