第13章 治疗头痛的必选穴百会穴

治疗头痛要用到哪些穴位呢？第一个常用的穴位就是我们头顶的百会穴，第二个就是后项部的风池穴，第三个穴位是大家比较熟悉的印堂穴，第四个穴位是大家更为熟悉的太阳穴。治疗头痛基本上就用这四个穴位。

百会穴在我们的头顶部，很多经脉都交汇于此，故名“百会”。刺激百会穴可以疏通很多条经脉，经脉一通畅，我们的头部就会“通则不痛”了。百会穴在哪里呢？它就在我们的头顶正中线上，离我们的前发际5寸的地方。这个5寸怎么来量呢？针灸学规定，人的前发际到后发际是12寸，我们可以先找到前后发际连线的中点，然后再向前1寸（一个拇指的宽度）就可以了。根据我的经验，取百会穴时，我们一定要把头有意识地低下来，然后取两个耳尖连线与头正中线的交点，就是百会穴了。我们可以仔细摸摸百会穴，会感觉有一个小凹陷，古书上说“可容豆”，就是说百会穴的凹陷可以放一粒小黄豆而不掉下来。

·王教授提醒·

但是在临床上还有一些特殊的情况，例如有很多人是高额、谢顶，这样他的前发际就不好定了。这种情况古人已经为我们考虑到了：前发际没有或者不明显的人，要延长到两个眉毛中间的印堂穴，从印堂穴往上加3寸，前发际就能确定了；如果后发际不明显，就从后下方的第7颈椎下的大椎穴往上3寸，就是后发际了。有人也许会问“要是这个人前发际、后发际都没有那该怎么办呢？”不用着急，我们还有一种方法，你就把两个眉毛之间的印堂穴到第7颈椎下的大椎穴之间看成18寸，这样也就能找到前发际上5寸那个部位了。

我们要怎样刺激百会穴才能起到治疗作用呢？刺激的方法很多，最简单的方法，就是用我们的手指来点压和按揉。我的经验是用拇指和中指点按比较便利，效果也好。按揉时手指一定要有个下压力，就感觉全身的力度都集中到了拇指或中指上，这样按的时候百会穴就会有酸痛的感觉，每次按揉2～3分钟。

百会穴除了可以用手指点压、按揉来刺激以外，还可以用皮肤针来敲打。什么叫“皮肤针”呢？皮肤针是一种用多支短针组成的一种多针浅刺的专门针具，根据针数的不同，又有“梅花针（5枚）”、“七星针（7枚）”和“丛针（针数不限）”之分，用来叩刺人体一定部位或穴位。因其刺激轻微，仅及皮肤，又名“小儿针”。市售的皮肤针有小锤式皮肤针，使用时用手持皮肤针细柄，以腕力弹叩刺激穴位。可根据头痛的轻重把握敲打的力度，对头痛有很好的治疗效果。通过叩刺人体一定部位或穴位，疏通人体经络，调整脏腑气血，以达到防治疾病目的的治疗方法，叫皮肤针法。用皮肤针敲打百会穴，对头痛有很好的治疗效果。

·王教授提醒·

皮肤针刺激法很安全，有很好的治疗效果，又没有任何危险性。但是在使用皮肤针时有几点还是要注意：首先，使用皮肤针之前一定要消毒，以免感染。其次，在操作时针头同刺激部位一定要平行，就是要垂直叩打皮肤表面，不能倾斜，也不要敲完以后在皮肤上拉或拖，否则针尖容易划破头皮，引起出血。第三，敲打的力度要均匀，不能忽快忽慢、忽轻忽重。我把皮肤针操作的要领总结成了一句话，叫做“垂直叩打力要匀”，希望大家能掌握。