脂溢性皮肤的人饮食应注意

应特别注意不吃或少吃含脂肪过多的食物。含糖类的食品也应少吃为佳，因为吃大量的糖会转化成脂肪，促进皮脂的分泌。“素食清心”，对于油脂性皮肤的人，清淡的食物往往会使皮肤变得洁净和柔润。