你是否有这样的经历，要向对方说“NO”时，却生生地把这个字吞到肚子里，勉为其难地说出你本不想说出的“YES”，事后却越想越不对劲：“当时应该拒绝他的。我怎么这么没用，不敢说出真心话呢？”你因此自责不已...