皮肤的好坏很大程度上取决于饮食。饮食不恰当，会引发各种皮肤问题，像干燥、油腻、毛孔粗大等等。同时通过皮肤也能看出人体健康与否。想要做个健康的、肤如凝脂的美女就要从饮食着手。
饮食提醒
多吃富含维生素C的食物；少吃或不吃辛辣、煎炸、刺激性的食物。
