诱人家常汤羹大全
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芝麻核桃露

香甜可口

主料 去皮核桃仁200克,白芝麻、糯米粉各50克。

辅料 白糖适量。

做法

1.核桃仁炒熟,碾碎;白芝麻拣去杂质,炒熟,碾碎;糯米粉加适量清水调成糯米糊。

2.碾碎的芝麻和核桃仁倒入汤锅内,加适量水烧开,然后改为小火,用白糖调味。

3.把糯米糊慢慢淋入锅内,将汤勾芡成浓稠状即可。

贴心小妙招

将炒熟的白芝麻或核桃仁装入保鲜袋中,排出空气,扎紧袋口,然后用擀面杖就可以轻松地将其碾碎。

营养快线

芝麻桃核露可健脑、补肾气,对预防白发和老年健忘都有很好的功效,同时它也具有滋养皮肤的作用,是美容的佳品。