我的第一本心理学书
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

心理从何处来:大脑还是心脏

心理是大脑的功能,而心脏的功能则是为身体提供血液循环的动力。

——大脑是心理的发生地

人类的心理产生于何处,曾经令科学家迷茫过很长时间。现代科学家已经形成共识:大脑是心理的发生器官,而心理则是大脑活动产生的结果。

包念梦认为人的心理产生于心脏。她相信大脑是用来思考的,而心脏才是产生感情和情绪的地方。因为思考的时候可能会想得脑袋疼,而思念爸妈或想念男朋友时,则会觉得有股暖流流过心田。

遇到恐怖的事情,比如看惊怵电影,心脏会跳得很厉害,有被抓住的感觉,而周末独自待在家里无所事事时,就会觉得心里空落落的,像是被掏空了一样。

在和初恋男友分手的那些天,包念梦会经常心痛得不能自已。想起两个人在一起的点点滴滴,就会愈发心痛。现在重新找到了依靠,有了安全感,和男朋友在一起,他夹菜到她碗里的时候,她都觉得有种很甜蜜的感觉,心里暖洋洋的。

一个人在思念的时候,投入了感情,同时心脏会有强烈的感受,以至于很多人误以为各种情感和情绪产生于人的心脏。

心脏的种种感觉绝不是因为心理活动产生于心脏,而是因为各种情感使身体产生生理变化,所以才会有这样的感受。

大多数人都有这样的经历:遇到愉快的事情,会觉得神清气爽,而悲伤时会心痛得不能自已。

当人经历情感波动时,交感神经系统的活动性增强,产生较多的肾上腺素,促使心脏的活动增强,表现为紧张、焦虑、烦躁、暴躁、愤怒等;当感受到负面情绪时,迷走神经系统的活动增强,体内大量的乙酰胆碱抑制了血液的运动,让人感到低沉、抑郁、压抑、苦闷等。

在体验到情绪的时候,体内的调节物质会使心脏感受到生理性的变化,而这些情绪的产生,则来自于大脑。对一个人、一件事的喜爱与厌恶都来自于大脑对相关信息的加工,以及人的审美观、价值观等的综合作用。

人类的大脑前部,主要是前额叶,也就是额头部位下的大脑皮层是主要负责情感的区域。情感是稳定的、长期的感情,比如看到长城会产生肃穆、庄重、威严的感觉,就是前额叶对于长城所代表的象征意义的提取和加工唤起了我们的情感体验。

另一方面,人的情绪,比如持续时间较短的兴奋、愉快等也是由前额叶产生的。

大多数人对心理学有一个模糊的认识,同时对心理学工作者也存在某种程度的误解。比如,心理学系的学生或者心理学的老师或许经常会遇到这样的提问“你是学心理学的,那你知道我现在在想什么吗?”

在大多数人看来,心理学家整天在琢磨他人的心思,猜测他人在想什么,将心理学看成是和占卜类似的玄学,这实在是对心理学的错误理解。

安在栋教授是一名心理学家,他的研究方向是认知神经心理学。通俗来讲,安教授通过神经科学的实验方法和手段探索人类大脑在加工信息时的活动规律,最终研究清楚人类大脑在加工日常信息时的活动机制。

安在栋教授的课题组采用生物电的指标,利用最先进的神经研究设备来研究在加工外界刺激时大脑的电流和血流情况。放电是大脑的活动方式,人类的大脑皮层分布着成千上万的突触,这些突触的运动传递了生物电信号,最终将来自于口鼻眼等感觉器官的信息加工成生物电信号,而借助生物电信号,人类完成了各种复杂的活动,如智力、记忆、注意、直觉、情绪、意志、思维以及语言等。

现代心理学早就脱离了单纯借助一些问卷或者访谈来了解人类心理的研究模式,而是借助先进的医学或者生物学仪器和方法,研究人类心理活动赖以发生的遗传、生理、行为各方面的物质基础。

心理学是一门讲求实证的“实”科学,而不是“虚”的,所研究的对象可以数量化和规范化。心理学最前沿之一的研究领域——认知神经心理学,已经成为心理学最有发展力的研究方向之一和最先进的实验领域。现代心理学是基于科学研究的实证性科学,由心理学实验得到的结果可以重复,和其他自然科学是一样的。

心理学不仅研究各种变态的心理状态,同时也在探索人类各种积极的心理品质,如执着、坚持、爱心、善良、合作、助人等正向的心理和行为。

在大多数人的印象中,学过心理学就是心理医生了。其实不是这样的,只有不到三分之一科班出身的研究者在进行心理咨询的理论探索和实践应用,更多的心理学家分布在心理学的各个分支领域上,比如教育领域应用的儿童发展与教育心理学,工商业的机构和团体所应用的组织心理学,人力资源管理心理学,工程领域的人际交互和界面设计等心理学分支学科。

什么样的教学环境是孩子们最喜欢的?什么样的教学方式更有助于获得较好的教学成果?人们在工作场所的团队中如何发挥个人价值,如何和同事在利益面前理性合作?销售部要招会察言观色的还是适应能力强的应聘者?什么样的手机界面、操作系统最有利于书写短信?什么样的操控系统更方便司机的驾驶,减少车祸?这些项目都是心理学家的工作领域。

人的心理虽然有发生和发展的模式,遵循一定的规律,但毕竟每个人生活的环境和接受的教育千差万别,就必然导致人的心理活动也是丰富多彩、各不相同的。加之心理是内在的、不易观察的,而且出于某种目的,人们经常会隐藏、掩盖,甚至伪装一些不愿让其他人知晓的秘密,这些因素决定了心理学家将有大量的样本和例证来进行科学和实用研究。