前言

期盼了十个月，宝宝终于诞生了，给家里增添了无尽的喜悦和欢愉。面对可爱的宝宝，爸爸妈妈们都会尽最大可能给予最好的，希望宝宝健康长大。

每一天，宝宝都在成长着、变化着。很快，宝宝就该添加辅食了；宝宝喝下第一口果汁了，看那咂嘴的可爱模样；张开小嘴，咽下一勺勺细腻的米糊；第一次自己用手抓着食物往嘴里送的那狼吞虎咽的劲儿……这一幅幅天真无邪的画面都会印在父母的脑海中。

每位父母最关心的问题莫过于宝宝怎样吃得健康、食得安全，可是到底该吃些什么才是最适合的？其实，宝宝身体发育所需的营养成分，大部分可从日常食材中获得。从宝宝出生到3岁之间，我们分月龄为宝宝提供最科学、最营养、最均衡、最适合的饮食策略和辅食制作方，让宝宝爱上吃饭，健康成长。

本书以宝宝的月龄为主线，从吃什么、怎么吃入手，全面详细地总结了宝宝成长过程中可能遇到的热点喂养问题，并提出切实可行的解决办法；依据宝宝不同成长阶段的营养需要，讲述喂养方法、喂养重点以及辅食制作。本书指导性强，新手父母能在宝宝不同月龄得到有针对性的指导，并能快速掌握喂养方法，从纷乱复杂的育儿困惑中走出来，找到适合自家宝宝的喂养策略。

愿您的宝宝健康成长，聪明可人！