第22章 中篇消极情绪的处理与应对(8)

与愤怒博弈，用自己的理智去战胜愤怒，不让愤怒控制自己的心态，更不能让愤怒控制自己的行动，做出让自己后悔莫及的事情。愤怒就是一个陷阱，绕不过去，就陷入了情绪的沼泽，绕过去，就是为自己的人生加分。

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