如果我们长期处于疲劳状态，还有什么心情去享受生活？这样的人生还有乐趣吗？工作是为了更好地生活，如果因为工作而让生活一团糟，那就是得不偿失了。休息与工作并不矛盾，只有我们有效地休息了，才能有更加饱满的精...