第9章 每个人都能控制自己的情绪(1)

辛德勒博士健康忠告

·人们之所以会有情绪压力和情绪诱发病，并不是因为有许多无法克服的困难，而是因为他们没有学会如何处理日常生活中的困难，他们不知道这是正常的生活规律。

·在处理生活...