第8章 “我好烦”，如何拥有快乐心态

对付忧郁症的办法就是按照圣严法师所说的：面对它、接受它、处理它、放下它。就是这么简单。

第一节 到底是什么让我们如此烦恼

“野草不种年年有，烦恼无根日日生”，生活就是这样。有多少人...