第10章 新手爸爸的行动宝典
1.为宝宝布置一个温暖的“小窝”
宝宝回到家中之后，在与妈妈同住的一段日子，新手爸爸们就该考虑如何为宝宝布置一个温暖的“小窝”了。有些心急的爸爸甚至在宝宝还在医院的时候就已经制定计划了。下面就来告诉新手爸爸们在这方面需要注意的问题：
（1）房间的布局
房间的布置以易于清理为原则，地板也以可擦拭的为主。房间内家具不应有尖锐的边角，表面的油漆应为无铅、无甲醛、无异味产品。
（2）隔音问题
“隔音”是新手爸爸们容易忽视的问题，拥有一个安静的居住环境对宝宝成长来说很重要。宝宝睡觉时，容易被惊醒或吓到，所以婴儿房最好选择隔音效果好的房间。
（3）装饰与色彩
虽然新生儿的视觉有限，但绚丽的颜色和装饰还是可以对他形成良好的视觉刺激。鲜艳的浅色最适宜婴儿房。黄色、蓝色、草绿，这些天然的颜色对婴儿能起到安抚作用。婴儿房也可用一些浪漫卡通墙纸装饰，并放一些彩色玩具，以激发宝宝的视觉感官发育。
（4）光线与空气
宝宝的成长需要阳光，充足的阳光有利于钙质的吸收，所以宝宝房间朝南、通风好，要使用窗帘来遮挡阳光，太过刺眼的阳光不利于宝宝睡眠。
合适且充足的照明能让房间温暖、有安全感，婴儿房建议采用多光源组合设计，全面照明度一定要比成人房高，但又不可刺激到婴儿的视力。灯具可选择造型卡通的款式，如花朵、星星、月亮造型的壁挂灯，以增加童趣。
婴儿居室不论春夏秋冬，只要天气晴朗，就应每天定时开窗通风30分钟以上，保持空气清新。通风时把宝宝抱到另外的房间，以免宝宝吹风受凉。
（5）温度和湿度
适宜新生儿生活的环境温度，医学上称为“中性温度”。以18℃～22℃为宜，湿度应保持在50%左右。冬季可以借助于空调、取暖器等设备来维持房间内的温度。保持室内的湿度是父母常常疏忽的，冬季北方空气干燥，可以在室内挂湿毛巾，使用加湿器等。夏季，宝宝的居室要凉爽通风，但要避免风扇及窗口直吹，必要时用空调降温。
（6）宝宝的床
婴儿的小床应该有护栏，以防婴儿掉下去。护栏的高度要高于婴儿身长的2/3.
尽量选择圆柱形的栅栏，两个栅栏之间的距离不可超过6厘米，以防止宝宝把头从中间伸出来。有些妈妈喜欢花纹比较复杂、雕饰比较多的婴儿床，事实上，这样的床对孩子是不够安全的。因为床栏或床身上凸起的雕饰容易钩住孩子的衣物，孩子竭力挣脱时，就有可能碰撞受伤。
婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范儿童的固定卡锁机能（即宝宝无法自己把床缘降下）。
（7）床垫
宝宝的床垫也马虎不得。床垫要与床架紧密结合。在床垫的选择上，传统的棉制品是不错的选择，或者使用以棕为填充物的床垫。儿童床垫结构应较硬，因为在儿童的发育过程中，过早地使用太软的弹簧床垫，会造成儿童脊柱变形。在购床时，一般配有床垫，建议同时购买。
（8）褥子
宝宝的小褥子最好使用白色或浅色的棉布做罩，以便于及时查看婴儿的大小便颜色。褥子应用棉花填充，因为纯棉的通气性和舒适保暖性更好些。小褥子上不要直接放塑料布，以防止1.宝宝在翻动时被塑料布蒙头，2.塑料不透气，使宝宝出现红臀等情况。
2.宝宝的用具要勤消毒
在换季的季节中，尤其是春夏之交，气温变化大，细菌、病毒等有害的微生物很容易趁机侵入家居环境。新手爸爸们，更需多加小心和留意，抵御病菌侵害宝宝的健康。
为此，新手爸爸们要经常做好对宝宝用具的消毒工作。如家中的一些经常和宝宝接触，需要采取卫生消毒措施的区域和物品：如玩具、奶瓶、奶嘴、围嘴、毛巾、婴儿床等婴幼儿用品；宝宝房间内的地板和家具，以及厨房中与宝宝饮食密切相关的一些锅、碗等餐厨用品。
通常爸爸们可以用煮沸法和消毒液浸泡法，对宝宝的用具进行必要的杀菌消毒处理。
（1）煮沸法
把所有清洗干净的用具放入有盖的专用大锅里，煮沸至少25分钟。取出后，放在消毒过的干毛巾上晾干。
（2）消毒液浸泡法
严格按照消毒药物的说明书配制消毒液，把清洗干净的用具放入有盖的专用容器内，用消毒液完全浸没瓶具。注意：瓶具中不要留有气泡。浸泡时间要按照说明书上介绍的时间。浸泡后要用煮沸过的水彻底冲洗瓶具，然后晾干。
3.有空带宝宝出去晒太阳
在宝宝还没满月的时候，不要让宝宝到人多的地方，因为这些地方往往容易有传播疾病的危险。但并不意味着把宝宝每天都关在屋子里，而不能接触外界的空气。
一般来说，在季节和温度都适宜的条件下，宝宝在出生三周后，就可以开始尝试接触外界的空气了。如果是在夏季，爸爸可以每天尽量地打开宝宝房间的窗户，让空气自由流动。春秋季节中，如果气温保持在18℃以上，微风的日子里，也可以打开宝宝房间的门窗。
如果是在冬季或者寒冷的季节里，应该至少保持每1～2小时开窗通风1次，夜间不必通风。
宝宝快满月的时候，爸爸就可以尝试在无风且温暖的日子里，给宝宝包上小斗篷，到户外锻炼接触外界空气，使宝宝的面颊和手足的皮肤得到锻炼。一般情况下，每天1次，每次5分钟左右为宜。如果气温较低，如10℃以下或者是在炎热的夏季，阳光强烈时，要避免带宝宝到户外。